Zabpelyhes-kókuszlisztes étcsokis szedres muffin

Reggel valami egészséges tápláló édességre vágytam, így hát megcsináltam ezt a finom muffint, ami 30 vagy 40 perc alatt megvolt, ez sütőfüggő. Nekem sima hagyományos régi sütőm van, :) jó étvágyat hozzá mindenkinek .
Zabpelyhes-kókuszlisztes étcsokis szedres muffin
Reggel valami egészséges tápláló édességre vágytam, így hát megcsináltam ezt a finom muffint, ami 30 vagy 40 perc alatt megvolt, ez sütőfüggő. Nekem sima hagyományos régi sütőm van, :) jó étvágyat hozzá mindenkinek .
Elkészítés
- 1
Egy tálba a banánokat villával összenyomtam. Majd beszórtam a fahéjat, sütőport, kókuszlisztet, rumot és a zabpelyhet. Hozzáöntöm a tejet és kikeverem a tésztát.
- 2
A muffinsütőbe muffinpapírt rakok és negyedig megtöltöm a tésztával, majd rakok bele 1 db étcsoki kockát a másik muffinokba egy szem szedret és befedem a maradék tésztával. 180 C fokos sütőbe 30 percig sütöm. Jòétvágyat !
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Körtés tócsni 🍐 Körtés tócsni 🍐
Ha egy kis édességre vágysz és valami gyorsat szeretnél, akkor ezt próbáld ki! Mivel én is így voltam ezzel,..... körbenéztem mi van itthon, megláttam a körtéket 🍐és tudtam, hogy ezt ki kell próbálnom. Ha az almánál🍎 sikerült, akkor miért ne sikerülne a körténél is. Annyi féle tócsni van, de még körtés nincs.......mostanáig!!!Nagyon fincsi lett, ahogy sültek.....oh a fahéj illata úgy bejárta az egész konyhát....még most is érzem. 😙 Erika -
Barackos, zabpelyhes muffin Barackos, zabpelyhes muffin
Saját találmány!! Isteni finom lett, na nem azért mondom, mert én készítettem.😂 És...még egészséges is🍀 Fanni23 -
Vaníliás-kókuszos havas csodasüti Vaníliás-kókuszos havas csodasüti
Imre nap alkalmából leptem meg páromat ezzel a nagyon rövid idő alatt elkészíthető ,,Tortával " .Kb. 30-40 perc alatt készen van.Helene
-
Étcsokis-zabpelyhes keksz Étcsokis-zabpelyhes keksz
Ezt az isteni finom kekszreceptet barátnőmtől kaptam, aki rendszeresen süti és a múltkor volt szerencsém megkóstolni. Hát, mit ne mondjak, legszívesebben felfaltam volna mindet, na de mint tudjuk az illem......ezért inkább én is elkészítettem és bizton állíthatom, hogy a család kedvence lett!! 😊 Diétázók is fogyaszthatják, csak a cukrot és a lisztet kell leváltani egészséges alternatívákra. pl. eritrit édesítésre a liszt helyett pedig pl. zabpehelyliszt vagy kókuszliszt. Ancsi -
Csokis mogyoróvajas zabkása banánnal Csokis mogyoróvajas zabkása banánnal
Valami édes, azonban egészséges és tápláló reggelire vágytam. Így hát kombináltam a kedvenc ízeimet ezekkel a csodás alapanyagokkal. Tökéletes lehet gyerekeknek, de sportolóknak is és azoknak is akik vigyáznak az alakjukra:)#egészséges #reggeli #zabkása #mogyoróvaj #fehérjedús Panna Tóth -
Zabpelyhes zöldborsó fasírt Zabpelyhes zöldborsó fasírt
Valami igazán egészséges, bűntudat mentes ebédet kerestem, amihez kevés hozzávaló kell, így találtam rá a fasírtra, amit kicsit átvariáltam:) Rizzsel és csalamádéval igazán finom és laktató:) Vanessza Völgyes -
1350. Gölödinleves zöldségesen //Krumpligombócleves // 1350. Gölödinleves zöldségesen //Krumpligombócleves //
Tegnap sokan készítették a facebookon .NEM TUDOM HOGY KÉSZÜL EL MÁSOKNAK 40 PERC ALATT 🤔NEKEM TÖBB MINT 1 ÓRA ALATT LETT ÉPPEN HOGY KÉSZEN 😏😏Gondoltam elkészítem kicsit átvariáltam . Nagyon finom lett 😋😋 Mária Krajnyák -
Zabpelyhes muffin meggyel és banánnal Zabpelyhes muffin meggyel és banánnal
Kisfiamnak akartam valami egészséges nasit, uzsonnára. Így született meg ez a kis finomság. Surmanné Kaldenekker Zsuzsi -
#151Low Cal Becsinált... de ez, a zöldségleves most! #151Low Cal Becsinált... de ez, a zöldségleves most!
Szupergyors leves, laktatóan finom, és nem utcsó sorban de ch szegény, na jó a stauboláshoz kell némi liszt, és ugye ott a betét, ami gríz... jujjj... de ha elhagyod, hát elhagyod, akkor nem az a neve, hogy becsinált zöldségleves. Ha nem mondjuk ki csinált alma puding, vagy Wellington csusza... akár. Akkor csak egy sima mezei pirított zöldséges leves lesz, ami színt úgy nagyon finom. Betét, ha teszel bele teszel, ha nem hát nem..modotta Glázer Bozsó aki a Szecskában volt úszómester, bár a rudasban kezdte a kölcsönzői részen. Igen anno volt ilyen is, ott és akkor lehetett fecske nadrágot is bérelni fokhagymás bambival. Sziszi Kililtott -
772. Kókusztekercs vajas krémmel banánnal és kókusz golyó ! 772. Kókusztekercs vajas krémmel banánnal és kókusz golyó !
AZÉRT ÍROM ODA HOGY ÍZLÉS SZERINT MERT KI HOGY SZERETI MILYEN ÉDES MILYEN KESERŰ STB ....Nekem 3 rúd és kb . 40 golyó van belőle .Ez attól is függ milyen nagy a rúd és a golyók . Mária Krajnyák -
Banános muffin egyszerűen Banános muffin egyszerűen
Egy kis csokipótlóra vágytam, így született ez a muffin is. Nagyon egyszerű elkészíteni, könnyen variálható mindenki ízlése szerint. El lehet készíteni diétásan és nem diétásan is attól függően, hogy mi van a konyhában. A tésztába tehetünk magvakat, csoki darabokat, kakaóport, gyümölcsöket, én most egy light verzióját készítettem el. El lehet készíteni sima liszttel, cukorral, valamint villa helyett használhatunk robotgépet is. A lenti mennyiségből 4 db muffint tudunk csinálni. Anita Dormán -
Banános, diós zabkeksz Banános, diós zabkeksz
Nálunk, mint tudjátok, szinte mindig van itthon valamilyen keksz, mert a nagy fiam imádja. Igyekszem olyan kekszeket készíteni, ami azért valamennyire egészséges is. Készítsétek el ti is bátran ezt a banános, diós zabkekszet, alig 30 perc alatt készen van. Nekem kb. 60-70 kisebb darab lett belőle, de ez attól függ, ki mekkora halmokat rak belőle. #edessutemeny Harmathné Márti
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek