سمكة في الفرن محشوة بالأرز مع الخضر

سارة السلاسي
سارة السلاسي @cook_16802321
المغرب
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. سمكة كبيرة من اي نوع تفضلون
  2. خضر: 2 حبات من كل نوع
  3. بطاطس
  4. جزر
  5. فلفل
  6. طماطم
  7. 2 كوبارز مسلوق نصف صلقة
  8. ملعقة كبيرةعصير الليمون الحامض
  9. قزبر ومعدنوس مفرومين
  10. ملح
  11. توابل:
  12. ابزار وزنجبيل
  13. كركم وفلفل احمر
  14. ملعقة كبيرةزيت زيتون
  15. 1/2 ملعقةهريسة حارة

الخطوات

  1. 1

    اول حاجة نقطع البطاطس والجزر دوائر ونصلقهم في الماء مع الملح ونصلق الارز ونصفيه ونخليهم جانبا

  2. 2

    نمزج القزبر والمعدنوس وعصير الليمون والتوابل والزيت والهريسة تبقى اختيارية، ونقسم شرمولة على زوج نصف نشرمل بيه السمكة بعد مانكون نضفتها جيدا ونخليها تشرب العناصر

  3. 3

    والنصف الاخر نخلطو مع الارز ونعمر بيه السمكة ونحط الخضر في صينية فرن ونحط فوقهم السمكة نزينها بالطماطم والليمون اختياري حسب الرغبة نغطيها بورق الطبخ ثم الالمنيوم وندخلها للفرن

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
سارة السلاسي
سارة السلاسي @cook_16802321
نُشرت في
المغرب
أحب الطبخ المتنوع وأطمح للأفضل🔝. لا أتابع الرجال ولاأقبل الدخول في دردشات🚫
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

وصفات مشابهة