غذایی سریع و لذیذ و نسبتا سالم

#سرآشپز_طلایی

یک‌پیش غذای ساده و خوشمزه طعم و بوی کلم خیلی محسوس نیست و روش خوبیه برای متقاعد کردن بچه ها به استفاده از این صیفی مفید و سرشار از کلسیم@ashpazye_parchin

#سرآشپز_طلایی #اشپزی_زهرا#سوخاری #گل_کلم #گل_کلم_سوخاری#راحت #سریع

پیش غذا

اصلا از گل کلم نمیشه توقع داشت انقدر خوشمزه بشه

#اولین_دستورم

#گل_کلم_سوخاری#پیش_غذا

ممنون از دوست عزیزم@ashpazye_parchin

#سرآشپز_طلاییغذای محبوب دلبر😀😀

به سبک چهارباغاگه رفتید اصفهان حتما قارچ سوخاری های چهارباغ رو بخورید،در کنار اون فضای قشنگ بی نظیره،به امید نابودی کرونا...#هله_هوله

#غذای_فوری #سرآشپز_طلایی #غذا_نانی #گل_کلم #سرخکرده #سوخاری

#سرآشپز_طلایی#گل_کلم#گل_کلم_سوخاری#کلم#غذای_سالم#غذای_گیاهی#سالم_خوری

این گل کلم‌های سوخاری گزینه مناسبی برای کنار فست فودها هستن . حتما امتحان کنید#گل_کلم#گل_کلم_سوخاری#سوخاری@safura_dabiri

#سرآشپز_طلایی#نهاییامیدوارم از اول هفته تا آخرش در آغوش امن و پرمهر و محبت پروردگار هستی سرشار از آرامش و خوشبختی باشید.🌷🌷گل کلم سوخاری می تونه یه دورچین مناسب برای افراد علاقه مند به صیفی جات باشه.هم با گل کلم بخار پز شده و هم با گل کلم خام تهیه میشه.اگر از گل کلم بخار پز استفاده کنید کمی بعد از سرخ شدن شبیه سیب زمینی سرخ شده ای که کمی از داغی افتاده و نرم شده میشود.ولی همانطور که می دانید هضم گل کلم پخته راحت تر خواهد بود. سلیقه و انتخاب با خودتان است.راستش من به عنوان دورچین استفاده نکردم چون وقت ناهار شده بود و من دیگه انرژی نداشتم که بقیه کارها و ناهار رو درست کنم همینو با نون خوردمش🙈🙈 ولی خوشمزه بود.در دستور که ۱ عدد تخم مرغ استفاده شده حدود ۲۰ تا ۲۵ عدد گل کلم رو میشه باهاش سوخاری کرد.طعمِ مورد علاقتون رو در ترکیبات تخم مرغ و آرد ایجاد کنید چون در نهایت کلم ها رو فقط با انتخاب سسِ مورد علاقتون می تونید میل کنید.

‌خوشبختی میتونه داشتن آدمی باشهکه بلده از راه دورم حالتو خوب کنه..ممنون و سپاس از بانو@maryam57106#گل_کلم_سوخاری

#سوخاری#گل_کلم#چالش_سوخاری_خونگی

#قارچ_سوخاری #فیله_سوخاری #فینگرفود#فینگر_فود #سوخاری #سیب_زمینی_رستورانی خیلی وقت بود پسرم ازم قارچ سوخاری میخواست دیروز دست به کار شدم گفتم قارچ تازه گرفتم بزاردرست کنم واقعا عالیه 😋😋😋

گل کلم تقریبا تمام ویتامینها و املاح مورد نیاز بدن ما رو دارا هست،ضد سرطانه،کالری خیلی کمی داره و باعث کاهش وزن میشه،همچنین باعث تقویت دستگاه گوارارش میشه،نگران بو و طعم گل کلم هم نباشید با این‌روش اصلا حس نمیشه و خیلی خوشمزه اس#غذای_ساده

#کوکو_گل_کلم

#اشپزی_ساده#قارچ_سوخاری