Healthy Overnight Oat

Hendrika
Hendrika @hendrika
Jakarta

Menu ini gampang bikinnya, bikin pencernaan lancar dan berasa jadi manusia paling sehat sedunia 🤣

Healthy Overnight Oat

Menu ini gampang bikinnya, bikin pencernaan lancar dan berasa jadi manusia paling sehat sedunia 🤣

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 porsi
  1. 100-200 mlSusu UHT plain
  2. 5 sdmpenuh Oat
  3. Pisang, nanas atau apapun buah yang ada. Pisang yang kelewat matang jg oke, bisa sekalian jadi pemanis
  4. 1 sdmMadu
  5. secukupnyaKurma/ kismis

Cara Membuat

  1. 1

    Siapkan tumbler atau mug dengan penutup.

  2. 2

    Potong buah kesukaanmu lalu siram dengan sedikit susu.

  3. 3

    Masukkan oat lalu tuang madu dan kurma/kismis

  4. 4

    Tuang sisa susu sampai terendam semuanya, tutup rapat-rapat dan masukkan ke kulkas.

  5. 5

    Paginya bisa buat sarapan, teksturnya akan menjadi lembek dan kental. Ini biasa dimakan langsung, bisa juga diblender jadi smoothie.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Hendrika
Hendrika @hendrika
pada
Jakarta

Resep Serupa