قیمه بادمجون کاملا رژیمی

Niloofar @cook_21415732
امروز با یه غذای رژیمی دیگه اومدم میدونین من غذاهامو خیلی چرب درست میکردم اما الان میبینم بدون چربیم غذا میتونه خوشمزه بشه
قیمه بادمجون کاملا رژیمی
امروز با یه غذای رژیمی دیگه اومدم میدونین من غذاهامو خیلی چرب درست میکردم اما الان میبینم بدون چربیم غذا میتونه خوشمزه بشه
مراحل تهیه
- 1
ابتدا گوشت و با یک عدد پیاز میذاریم بپزه
- 2
بادمجون ها رو پویت میکنیم تو فر میذاریم من 20 دقبقه گذاشتم هی ایمو واونورش کردم
- 3
البته مثل وفتی تو روغن سرخ میکنیم خوشرنگ نمیشه ولی سرخ میشه
- 4
لپه رو هم میذاریم بپزه
- 5
بعدش تو همون آب گوشتمون رب میریزیم به گوجه حلقه میکنیم لپه رو اضافه میکنیم بادمجون ها رو میچینیم روش نمک فلفل و کمی زعفرون بهش میزنیم
- 6
اصلا از روغن استفاده نکردم برنجمم آبکش کردم اونم روغن نریختم کاملا رژیمی
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
قیمه بادمجون 😁
همیشه سیب زمینیو ترجیح میدادم که امروز متوجه شدم نصف عمرم به فنا رفت🤣امروزم از اون روز فوریا بود که با مواد آماده غذا درست کردم😁 هــانـــا🦋🕸 -
قیمه بادمجان
غذای بسی خوشمزه خیلی ها از این مدلی درست کردن تعجب میکنن اما وقتی بادمجان سرخ شده همرا خورشت پخته بشه خیلی طعم خوبی بهم میدن عالی میشه خانواده من که عاشق این مدل هستند🤩 zeinabsadat hoseini -
قیمه کرفس
یه غذای خوشمزه و مقوی🥬اینبار بدون گوشت درستش کردم . طعمش مثل همیشه بود🤤و نبود گوشت احساس نمیشد.اگه بدون گوشت درست کنید یه غذای گیاهی عالی و رژیمی میشه👌🏻#سرآشپز_طلایی kadbanoogary 🇮🇷 -
-
دلمه برگ مو
یه غذای خوشمزههم میتونه پیش غذا باشه هم یه غذای کاملدرست کردنش دردسر داره ولی به زحمتش می ارزه مستر پپرونی -
غذای های رژیمی با مرغ
بیستون سفت ولی تا چه کند با دل شیرینکین نه کوهی ست که از تیشه ی فرهاد بلرزد...سلام سلام الوعده وفا گفتید غذا با مرغ رژیمی 🤪خب چند تا نکته یک اینکه وقتی میگم سرخ کردن همه میگن وای کجاش رژیمیه و.... سرخ کردن به منظور روغن زیاد نیست شما میتونید با روغن خیلییی کم این کارو کنید نه میتونید مرغ را با یک یا دو قاشق روغن زیتون بذارید تو فر تا گریل بشه دیگه این کم چرب و رژیمی ترین حالت ممکنه..این دستورا اطلاعاتی بود که داشتم حالا اینکه واقعا رژیمی هست یا نه رو نمی دونم چون شما حتی سیب زمینی آب پزم بخوری بخاطر نشاسته آش کالری زیاد داره...خلاصه امیدوارم خوشتون بیاد🥰💐 Sarina -
قیمه نثار🤤
🌹سلام دوستان کدبانو وهنرمند خودم 🥰😍امروز اومدم با یه غذای سنتی اصیل ایرانی از شهر زیبای قزوین❤😋هرچی از خوشمزه گی این غذا بگم کم گفتم عطر وبویی داره که ادم دلش می خواد هر روز درست کنه😋#سراشپز_طلایی#پرکالری#قیمه_نثار#کوک_اسنپ Pary -
-
میرزا قاسمی
#رژیمییه غذای خوشمزه و سالم#سرآشپز_طلاییاگه یه شام سبک و خوشمزه میخواین این میرزا قاسمی لذیذ رو بهتون پیشنهاد میکنم.اصلا لازم نیست میرزا قاسمی اونقدر چرب باشه که زیرش روغن بندازه.تخم مرغ باید داخلش کاملا پخته بشه. لیلا سرخوش -
خورشت قیمه
#نوروز99شام شب چهارشنبه سوری.☺️ما تو فامیل رسم داریم که شب چهارشنبه سوری خورشت قیمه میپزیم.ببخشید که من اکثر غذاهام بدون تزیینه.🙈البته اگه شمام جای من بودین و میدونستین که ساعت چند شام میخوریم اصلا حال تزیین نداشتین😑 leilybanOo -
استانبولی رژیمی (۱۰ قاشق غذاخوری)
بدون هزینه لاغر بشید با کلی دستورات غذای رژیمی خوشمزه forough_lifestyle Forough -
قیمه بادمجون
الان وقتشه به فکر یه نهار باشید که کمتر کسی هم از قیمه بادمجون بدش میاد و من یکی که عاشقشم yas -
خورشت بادمجان رژیمی
#_غذای_رژیمی خورشت کاملا" رژیمی و کم روغن تهیه شده با خیال راحت میشه نوش جان کرد بدون اینکه چرب باشه بسیار خوشمزه و سالم طبخ میشه Lida Aali -
خورشت کدو و بادمجون (گیاهی)
#خورشت های سنتی ایران جزو جذاب ترین غذاهایی هستن که هرکدوم از ما میتونیم خورده باشیم. خورشت کدو و بادمجون یکی از محبوب ترین این خورشت هاست. گیاهخوار ها و کسایی که رژیم های مختلف دارن اصولا نمیتونن زیاد از این غذا ها استفاده بکنن چون یا خیلی چرب و روغنی درست میشه و یا با مرغ و گوشت درست میشه . حالا میخوایم با هم دیگه یه خورشت کدو و بادمجون گیاهی خیلی خوشمزه و تا حدی رژیمی درست کنیم. #خورشت_کدو_بادمجون #خورشت_بادمجون #خورشت_بادمجان #کدو #بادمجان #گیاهی #رژیمی Shadab Hassani -
دمی گوجه فرنگی 😍😍
سلام عزیزای دلم 🤗🤗باورتون میشه من اولین باره که دمی گوجه درست میکنم.🙈🙈آخه همیشه فکر میکردم،چطور ممکنه که فقط با گوجه و برنج بشه یه غذای خوشمزه درست کرد.🤔🤔🤔امروز دلو زدم به دریا و بالاخره یه دمی گوجه درست کردم،اصلا فکرش رو هم نمیکردم که اینقدر خوشمزه بشه، مخصوصا با ترشی 😋😋😋ممنون از دستور دوست عزیزم لیدا جان😍😍 @lida_aali#سرآشپز_طلایی#دمی_گوجه#دمپختک#کوک_اسنپ Fateme bayat -
-
خورشت بادمجون فوری و سه سوته
#سرآشپز_طلایی#نوستالژیسلام دوستان دیروز از فرط خستگی اصلا حسش نبود که غذا درست کنم از طرفی روز قبلشم به خاطر ترکیدن لوله و لوله کشی و پر شدن آب تو خونه روز خیلی سختی داشتیم و برای نهار و شام غذای حاضری و ساندویچ خوردیم دیگه امروز باید ی غذایی درست میکردم اما حالم خوش نبود با وجود خستگی زیاد پا شدمو برنج خیس کردم و بادمجون پاک کردم دیدم فرصت اینکه گوشت از فریزر دربیارمو بپزم نیست یاد اون قدیما و مادر شوهرم افتادم اون وقتا که تازه ازدواج کرده بودیم و طبقه بالای خونه شون زندگی میکردیم دستش درد نکنه هر وقت غذا میپخت برام ی سینی میاورد یک روز که برام غذا آورد یکی از غذاهاش همین خورش بود که اتفاقا خیلی هم خوشمزه بود من امروز با یاد این نوستالژی این خورشتو درست کردم که از قضا خیلیم خوشمزه از آب در اومد به شما هم پیشنهاد میکنم در مواقع ضروری درست کنید سه سوته آماده میشه👌😍😋 ... ببخشید سرتونو درد آوردم با هم بریم سراغ طرز تهیه ❤🌹 Mozhgan Azhir -
خورشت قیمه 🍴🍲
دیگه این غذا معرف حضور همه هست اما یه سری دستور ها با تفاوت جزیی وجود داره که من اینمدلی که درست میکنمو به شدت دوست دارم 🥰 arezupaz -
بادمجون شکم پر
من این غذای خوشمزه😋 رو از مادرشوهرم یاد گرفتم اوایل خیلی بدغذابودم و هرچیزی رو نمیخوردم😁اولین باری که میخواستم شروع کنم به خوردن یادمه خیلی با اکراه خوردم ولی الان عاشق این غذامو هروقت درست میکنم نصفشو خودم میخورم 😂😅 Behnaz Khodaei -
قیمه بادمجون😋
رؤیاهای🧚♀️ خودتان را بسازیددر غیر این صورتفرد دیگری شما را برای ساختن رؤیایشبه کار خواهد گرفت..."فرا گری"#سرآشپز_طلایی#قیمه_بادمجون#تزیین_برنج#خورش 👩🍳Hamideh -
تاس کباب بلدرچین
#خوراک_بلدرچین#تاس_کباب#بلدرچین که رژیمی و بدون روغن درست شده و با گوشت مرغ هم میشه درست کرد. مهربانو -
-
-
قیمه بادمجون با کوفته ریزه
عجیبه ک من اینهمه قیمه بادمجون دوس دارم اما امروز دفه اوله ک پختمش 😋#غذای_محبوب_من #سرآشپز_طلایی #طالع_بینی ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
مسما بادمجون
#پیشبند_طلایی۲۳مسما بادمجون بیشتر با مرغ درست میشه اما به نظر من با گوشت گوسفند خوشمزه تر میشه 😐 پری -
گراتن بادمجون
من که بادمجوون دوست ندارم، اما اینو خیلی دوست دارم، مزه اش با مرغ حل میشه یه مزه با حالی میگیره😍 پیش غذای تو دل بروییه واسه مهمون😘 Sepide -
قیمه بادمجووون
میدونم این غذا رو همه بلدن اماگفتم چون خورشم خیلی خوشرنگ و جاافتاده شده با دوستای کوکپدیم به اشتراک بذارم شاید یکی لازمش شد🥰🤗 Shaghayegh1383♡ -
قیمه سیب زمینی
#سرآشپز_طلاییسلام به همگی. امیدوارم زندگی بر وفق مرادتون باشه.همسرم خیلی قیمه دوست داره. البته بادمجونی بیشتر دوست داره. زمانی که وقت نداشته باشم قیمه سیب زمینی درست میکنم. جای همگی سبز. ♥️همونطور که قبلا هم گفتم. بهتره از گوشت گوسفندی استفاده بشه. اگر گوشت گاوی استفاده میکنید کمی گوشت گوسفندی با استخون هم بریزید که لذیذ بشه. کلا من همیشه تو قیمه یا قرمه راسته گوسفندی با استخون میندازم یا قلم گوسفندی Maman Farhan -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12690991
نظرات (4)