قیمه بادمجون کاملا رژیمی

Niloofar
Niloofar @cook_21415732

امروز با یه غذای رژیمی دیگه اومدم میدونین من غذاهامو خیلی چرب درست میکردم اما الان میبینم بدون چربیم غذا میتونه خوشمزه بشه

قیمه بادمجون کاملا رژیمی

امروز با یه غذای رژیمی دیگه اومدم میدونین من غذاهامو خیلی چرب درست میکردم اما الان میبینم بدون چربیم غذا میتونه خوشمزه بشه

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. گوشت خورشتی
  2. لپه مقداری
  3. 1 عددگوجه
  4. بادمجون به تعداد افراد
  5. نمک و فلفل و رب و گوجه

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا گوشت و با یک عدد پیاز میذاریم بپزه

  2. 2

    بادمجون ها رو پویت میکنیم تو فر میذاریم من 20 دقبقه گذاشتم هی ایمو واونورش کردم

  3. 3

    البته مثل وفتی تو روغن سرخ میکنیم خوشرنگ نمیشه ولی سرخ میشه

  4. 4

    لپه رو هم میذاریم بپزه

  5. 5

    بعدش تو همون آب گوشتمون رب میریزیم به گوجه حلقه میکنیم لپه رو اضافه میکنیم بادمجون ها رو میچینیم روش نمک فلفل و کمی زعفرون بهش میزنیم

  6. 6

    اصلا از روغن استفاده نکردم برنجمم آبکش کردم اونم روغن نریختم کاملا رژیمی

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Niloofar
Niloofar @cook_21415732
در

نظرات (4)

دستورهای مشابه