(نایس کریم توت فرنگی)کاملا سیر کننده، یک میان وعده یا صبحانه کامل، گیاهی و وگان

اسپرولینا جلبک خوراکی سرشار از پروتئین، ویتامین گروه B، ویتامین E، اسید فولیکسیر کننده و مناسب رژیم چربی سوزی

سرشار از آنتی اکسیدان، شاید مواد لازم به نظرتون عجیب بیاد، ولی واقعا خوشمزه میشه 😁#وگان

مناسب افطارپاک کننده روده و بهبود عملکرد کلیهآبرسانانرژی بخش و....

(گیاهی و بدون شکر) طعم جادویی و خوشمزه، کاملا رژیمی،مقوی و مناسب ورزشکاران،بدون تخم مرغ،بدون شکر#وگان

صبحانه رژیمی سالم و سرشار از فیبر

#اکتبر_صورتی#سرطان_سینهچند سال پیش یکی از فامیلامون در مراحل اولیه متوجه بیماریشون شدن و وقتی به متخصص زنان مراجعه کردن بعد از بررسی جواب آزمایش بهشون توصیه کرده بودن که از نوره طبیعی(زرنیخ دار) استفاده کنن و بعد از مدتی هم با انجام این کار سلامتیشونا به دست آوردن...پزشکشون توصیه کرده بودن کلا خانمها سویا مصرف نکنن...ترکیبات موجود در انواع توت مانع از رشد و گسترش سرطان در بدن می شود.وجود ویتامین E در بادام درختی در جلوگیری از ابتلا به سرطان، موثر است.

میان وعده خوش مزه ودل چسب برای بچه‌هایی که تمایل به خوردن شیر ندارند.

#سرآشپز_طلایی#دمنوشکسانی که از این دمنوش استفاده می کنند پس از یک دوره مصرف با کلسترول و فشار خون بالا خداحافظی می کنند. از ریزمیوه ها برای درمان کبد چرب استفاده می شود. اگر هر روز یک لیوان پس از صرف شام و ناهار ریز میوه مصرف شود، در طی ۴۰ روز تا حد زیادی از چربی های انباشته شده در کبد کاسته می شود.از خواص دمنوش ریزمیوه های قرمز می توان به:بهبود عملکرد قلب و عروقتنظیم قند خونکاهش وزنبهبود عملکرد مغزاستحکام دندان ها و جلوگیری از بیماری های لثهضد سرطانضد التهابترمیم زخمدرمان کبد چربکاهش کلسترول خونتنظیم فشار خونبهبود افسردگیبهبود عملکرد کبدبهبود عملکرد دستگاه گوارشبهبود عملکرد قلب و عروقبهبود عملکرد مجاری ادراریضد میکروب

#خامخواری#اسموتیاسموتی نوشیدنی است که از ترکیب و مخلوط کردن تهیه می‌شود. که اجزای یک میوه شکسته می‌شود و به حالت یک نوشیدنی در می‌آید؛ نوشیدنی که بافت دارد و آبکی نیست.توت سیاه (Mulberry) میوه درخت توت است که به رنگ بنفش و سیاه دیده می شود، طعم ترش و شیرینی دارد و مزه ی آن بسیار شبیه تمشک می باشد.در برخی منابع توت سیاه را با شاه توت اشتباه می گیرند، بد نیست بدانید که این دو با هم متفاوت هستند و توت سیاه بافتی نرم تر و مزه ای شیرین تر از شاه توت دارد.توت سیاه میوه ای کوچک سرشار از مواد مغذی است که به لاغری و کاهش وزن کمک می کند، باعث بهبود عملکرد کبد شده و برای کاهش قند خون و کلسترول خون بالا مفید می باشد.#اسموتی_موز_توت_سیاه#نوشیدنی#نوشیدنی_خنک

#چالش_بهاره#توت_فرنگی#هلو#بستنی#شیر

به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹🌹#پاکسازی_بدن#شب_چره#توت_خشک#مغزیجات#کنجد#گردو#بادام_هندی#رژیمیتوت خشک سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که برای بهبود سلامت قلب و مفید برای کبد است.این خوراکی شیرین و خوشمزه سرشاز از ویتامین و مواد مغذی است.😋👌توت خشک با داشتن منابع غنی از ویتامین C، دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند.🙂همچنین با مصرف روزانه آن بدن شما از بیماری های شایع مانند سرماخوردگی، ویرروس ها و عفونت ها در امان خواهد بود.👌😋🙂با تشکر از دوست عزیزم@ashpazye_parchin🌹🌹🙏🙏پنج شنبه چهارم بهمن هزار و چهارصد و سه

خوشمزه و راحت شیک و مجلسی. کیک مامان سوده پز

یه صبحونه ورزشکاری که برای بدن و مخصوصا پوست عااااالیه و باعث میشه پرانرژی باشید😌💪

#سرآشپز_طلاییبا تشکر از دوست هنرمند@shirin1374_________________پیاز سرشار از آنتی اکسیدان ها، مانند کوئرستین، یک ترکیب ضد التهابی قدرتمند است. ...با سرطان مبارزه می کند ...بهبود تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان...بهبود هضم. .برای دستگاه گوارش مفید است...بهبود سلامت قلب ...میزان قند خون را تنظیم کنید...مفید برای معده♦️ از همه مهم تر واسه خانم هایی که عفونت دارن خیلی عالیهو اینکه واسه سرماخوردگی آنتی بیوتیک قوی.....

#نوشیدنی_رمضانی نوشیدنی فوق العاده خوشمزه برای فصلای گرم و این ایامگوارای وجودتون باشه

توت سیاه خواص زیادی داره ازجمله تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن، مفید برای دستگاه گوارش، درمان یبوست و بهبود گردش خون#سرآشپز_طلایی #شربت #شربت_توت_سیاه #شربت_توت #نوشیدنی_خنک

یک‌نوشیدنی خنک و خوشمزه مناسب روزهای گرم تابستان@matbakhe_leyla

#اکتبر_صورتی#سرطان_سینه#توت_فرنگی#فراپه_توت_فرنگی ممنون از دوست خوبم مامان ضحا❤️ @Nnnnnn12🌱 توت هایی نظیر تمشک سیاه و سفید، زغال اخته یا توت فرنگی ، دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان پلی فنول و ویتامین C می باشند. این میوه ها به علت وجود این آنتی اکسیدان ها، در پیشگیری از سرطان سینه بسیار مفید هستند.🌱

این مدل صبحانه ها این روزا خیلی طرفدار دارههم برای کسانی که ورزش میکننهم برای بچه هاحتی شما بانو جان ☺️🩷اگه از نون پنیر گردو خسته شدین یه روز این مدلی برای خودت صبحانه بچین و لذت ببر 😋#غذای_کودک

به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹🌹#غذای_کودک#ایمنی_بالا#توت_سیاه#اسموتیتوت سیاه یکی از انواع میوه های محبوب فصل بهار و تابستان است که خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد👌😋توت سیاه حاوی مقادیر غنی از انواع انتی اکسیدان های قوی مثل ویتامین C می باشد و به همین دلیل علاوه بر بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن باعث تقویت آن نیز می شود.👌👌👌😊سه شنبه ششم خرداد هزار و چهارصد و چهار

#اسموتی_زردآلو_توت_فرنگی#نوشیدنی_خنک#تابستانترکیب طعمی زردآلو و توت فرنگی یه ترکیب کلاسیک و رایج توی دنیا هست و خیلی‌ها می پسندند برای بچه‌ها هم طعم خوشایندی داره

مهم‌ترین فواید لبو:☆تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان و جلوگیری از سرماخوردگی☆کاهش التهاب در بدن☆بهبود سلامت قلب و عروق☆کاهش خطر ابتلا به سرطان☆تقویت سلامت دستگاه گوارش☆کمک به کاهش وزن و لاغری☆کمک به سم زدایی از کبد#شربت_پودر_لبو#شربت#لبو#نوشیدنی_خنک#تابستان

یک نوشیدنی خنک و خوشمزه و سرشار از آنتی اکسیدان

در این روزهای گرم هیچی مثل یه نوشیدنی جذاب و خوشمزه با میوه‌های فصل نمیچسبه#سرآشپز_طلایی

۱۴۰۴/۲/۳چهارشنبه۲۳اوریلاین دسر خوشمزه برای افراد رژیمی با حذف شکر میتونه مناسب و کاربردی باشه با تشکر از دوست گلم @mahta_1375 برای رسپی این دسر عالی#سوپر_آشپز#هفته_اول_اردیبهشت#توت_فرنگی#توت

به به نگم از مزه اش بسیار عالی بود و کاملا رژیمی#چالش_بهاره#توت_فرنگی#ماست#عسل_بهاره

سوپی مناسب فصل برای پیشگیری و بهبود سرماخوردگی🍲

این دستور کاملا #گیاهی هست 🌱🌱🌱#وگان