#سرآشپز_طلایی#دال_عدس#غذای_رژیمی

#سرآشپز_طلایی

غذایی بسیار ساده سریع و رژیمی وخوشمزه. 😋#شام_سبک#ساده#عدس99/10/21

# غذای_ایرانی#سرآشپز_طلایی

با دستور عالی @ala_cook عزیز

لیاقت رو نمیشه تزریق کرد!ذات رو نمیشه تغییر داد!چشم رو نمیشه پاک کرد!دل رو نمیشه صاف کرد!انسانیت رونمیشه یادداد!نمیشه !!!!!#دال_عدسبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mahe12345#خوراک_خوشمزه

دال خوراکی پر از آهنه حتی از عدس سبز هم پر خاصیت تره #زمستانه #سوپ_آش☃️⁩⁦🌨️⁩

#خوراک #دال_عدس #خوراک_دال_عدس

این غذا هم به صورت خوراک هم با برنج سرو میشه.خیلی زود این غذا آماده میشه و واسه شام فوق العاده گزینه خوبیه

#سرآشپز_طلایی

#سوپ_پاییزی

#دال عدس#خوشمزه#پاییزیدال عدس یکی ازغذاهایی که واقعا توهوای سردمیچسبهوتندش کنی دیگه اوفففف😋😋😋خیلی مقوی ومفیده🌱

#سرآشپز_طلایی #خوراک

چون دیدم کدبانوهای عزیز دستورهای خوبی ازخوراک دال عدس گذاشتن.منم تصمیم گرفتم ازخواص این خوراکی با ارزش بذارم

این خورشت خوشمزه را ما معمولا برای شام و بدون پلو سرو میکنیم ولی شما میتونید با پلو میل کنید🌹😊#سرآشپز_طلایی

از وقتی دال عدس و به این روش میپزماهل خونه 🏠 خیلی طرفدارش شدن و تقریبا هفته ای یک بار براشون درست میکنم .چون میخواستم رژیمی باشهبا یک ق غ روغن درستش کردم و حین تفت دادن پياز و رب گوجه چند بار کمی آب بهش اضافه کردم .شما میتونید کلا آب و موقع تفت دادن ها حذف کنید .

هم میشه مثل عدسی با نون خورد هم با برنج به عنوان یک خورشت ساده.من خودم با نون بیشتر پسندم بود.#دال_عدس

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلموقتتون بخیرایام ب کامبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی بانو@ashpazye_parchin🙏🌹🌹🙏

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#پلو#دال_عدسبا تشکر از دوست خوبم@miss_sh_74

#عدس_قرمز میتواند به کاهش وزن کمک می‌کند، و به خاطر وجود مقدار زیادی فیبر برای بهبود کارکرد دستگاه گوارش نیز بسیار مفید است. مصرف عدس قرمزبرای بیماران دیابتی نیز مفید است، زیرا می‌تواند نوسانات گلوکز را در خون تنظیم کند. طبع عدس قرمز یا دال عدس سرد و خشک است و بهتر است با سیر مصرف شود.#خوراک_دال_عدس#دال_عدس

این غذای خوشمزه مربوط به جنوب کشورمونه و با نون یا برنج کته یا دمی سرو میشه.اگه توی رسپی من تغییری هست از جنوبی های عزیز معذرت میخوام😊😊😊#سرآشپز_طلایی

خیلی خوشمزه است حتمن امتحان کنید ممنون از زهرا افشار آشپز کوکپد

💠با این "عدس" معجزه گر آشنا شوید...⭐کارکرد روده و معده را بهتر میکنه⭐به عنوان یک تحریک‌کننده اشتها عمل میکنه⭐به بهبود گردش خون و جلوگیری از بروز لخته‌های خون کمک میکنه⭐به کاهش تشنگی، حرارت کبد کمک میکنه⭐از مشکلات صفراوی پیشگیری میکنهساده، مقوی، خوشمزه😋#سرآشپز_طلایی#پروتئین_گیاهی#خوراک_دال_عدس#غذای_نونی#شام_سبک#دال_عدس

#نوروز۹۹ #سرآشپز_طلایی

طرز تهیه عین عدسی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#سحری#افطار#غذای_سریع

سلام دوستان تند عالی

اين غذاي خوشمزه رو با نان تنوري نوش جان كرديم. جاتون سبز،شماهم با برنج و هم با نان ميتونيد سرو كنيد.#سرما_نخوريم#سرآشپز_طلایی#غذاي_سرماخوردگي