تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

  1. 1 كيلو غرامسمك لانشوبة (شطون)
  2. شعيرية صينية
  3. 2 حباتفلفل (احمر اخضر)
  4. 3 حباتبصل
  5. القليل من الزيتون اخضر مقطع
  6. كزبرة وبقدونس
  7. معجون فلفل حار (هريسة)
  8. حامض معصر
  9. ملح حسب الرغبة
  10. مسحوق فلفل احمر حلو (بابريكا)
  11. كزبرة يابس
  12. ملعقة صغيرةكمون
  13. 3 فصوصالثوم
  14. زيت الزيتون

الخطوات

  1. 1

    فصحن كنديرو القليل من عصير الحامض مع ملعقة صغيرة من الكمون وملعقة صغيرة من تحميرة القليل من الهريسة حسب الذوق القليل من الملح كنزيدو شوية ديال الماء وكنشرملو فيه الحوت ديالنا وكنخليوه يرقد

  2. 2

    فمقلاة كنديرو القليل من زيت الزيتون وكنزيدو عليه البصل مقطع مربعات صغيرة فاش كينزل لينا البصل كنزيدو عليه الفلفل مقطع مربعات صغيرة وزيتون مقطع والثوم القليل من الكزبرة والبقدونس نصف ملعقة كمون نصف ملعقة تحميرة القليل من الملح نصف ملعقة كزبرة يابس هريسة حسب الرغبة كنخليو جميع المكونات طيب من بعد كنطيبو الماء وكنديرو فيه الشعيرية صينية حتى كتطلق مزيان وكنصفيوها ونقطعوها قطع صغيرة وكنزيدوها على الحشوة باش كتشرب التوابل

  3. 3

    فصحن لي غيدخل للفرن كندهنوه بالقليل من الزيت وكنفرشو السمك وكنديرو فوسطو الحشوة كما مبين في الصورة وكنغطيوه من الفوق واختياري لي بغا يزيد عليه فرماج (جبنة) احمر كندخلوه للفرن سخون حتى كيطيب السمك ديالنا وبالصحة والراحة

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات

وصفة من

ام امجد
نُشرت في
المغرب

وصفات مشابهة