الخطوات
- 1
نحمس البصل المفروم مع الثوم الين ما يتغير لونه شوي
- 2
نضيف اللحم المفروم على البصل والثوم ونضيف كل البهارات ونحركه
- 3
في تاوه ثانيه نقلي الباذنجان
- 4
رجيم الكيتو يجب استخدام الدهون المسموحه من ضمنها الزبده والسمن وزيت الزيتون
- 5
في صينيه نصف الباذنجان بعد ما نقليها
- 6
بعد ما يستوي اللحم المفروم نضيفها فوق الباذنجان وبعدين فوقها الموزريلا تشيز وندخلها الفررن ١٥ دقيقه 250 درجة الحراره
- 7
الصوص : نخلط الطحينه والزبادي مع الليمون وبعد ما نطلعها من الفرن نضيفه فوقها حسب الرغبه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
لحمة مفرومة بالبادنجان والزهرة ☘️ كيتو✨ لحمة مفرومة بالبادنجان والزهرة ☘️ كيتو✨
#كيتو#دايت#باذنجان#زهرة (قرنبيط)#نصف_ساعةيارب ياجبار اجبر قلبي وقلب من أحب جبراً يتعجب منه أهل السموات والأرض
-
-
-
-
باذنجان باللحم والمفروم والجبن باذنجان باللحم والمفروم والجبن
وجبه جيده للعشاء خاليه من النشوياتسهله جدا وسريعه جدا
-
-
-
فتة باذنجان باللحم المفروم والحمص فتة باذنجان باللحم المفروم والحمص
ان الباذنجان يكون مصفى من الزيت كويس ولونه ذهبي واهم شىء لنجاح اي وصفة نعملها بحب واهتمام
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12827538
التعليقات