Спаржевая фасоль

Елена Беженарь
Елена Беженарь @bezhenarelena
Одеса, Одеська Область, Україна

Очень полезный и вкусный гарнир, который можно подавать как отдельное блюдо #спаржеваяфасоль #гарнир #здоровоепитание #ппрецепты #ппужин #ппгарнир

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

3 порции
  1. 500 граммспаржевой фасоли
  2. 2 штперца болгарского
  3. 1 штпомидор
  4. 1 штлук
  5. 3 зубчикачеснока
  6. Соль
  7. Перец
  8. Соевый соус
  9. Масло для жарки

Інструкція з приготування

  1. 1

    Очистить спаржу с обеих сторон, промыть в холодной воде. Затем бросить в кипячённую, подсоленную воду и проварить 8 мин. После фасоль охладить в холодной воде.

  2. 2

    Порезать лук, перец и помидор. Обжарить лук, затем добавить туда очищенный перец и помидор. Добавить соевый соус. Немного протушить. Затем давить фасоль, чеснок, соль, перец и немного воды. Протушить 5 мин. приятного аппетита!

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Елена Беженарь
Одеса, Одеська Область, Україна

Коментарі

Anna healthy food 🕊️
Anna healthy food 🕊️ @annahealthyfood
Добавила в избранное, завтра планирую приготовить :)
(змінено)

Схожі рецепти