الخطوات
- 1
كنقيوا هربل ونغسلوه مزيان ونصبوا عليه الماء والزيت والملح حسب الذوق ونغلقوا عليه طنجرة الضغط ونضعه فوق النار حتى تسفر عليه الطنجرة ونتركه يرتاح ليلة كاملة او على الاقل ساعتين
- 2
بعد ذالك كنحلوا طنجرة الضغط ونضعها فوق النار ونحرك هربل هي كتغلي وانتما كتضغط على هربل بالمغرفة حتى يطيب ويترغى ونضيفوا الحليب ونقدموه بالصحة والراحة
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة

خبيزات القمح لذيذة


حساء ايلان او حبوب الدخن
#لالة_مولاتي


ألذ جبن كريمي بالحليب الفاسد او الخاسر
بالصراحة هد الوصفة رائعة في المذاق او تاني حاجة منضيعوش الحليب نستافدوا من


الملوي بالدقيق القمح
#يحيا_المغرب


هربل أو القمح المجروش
#التحدي_البرونزي


حسوة ايلان(او حبوب الدخن البلدي)
#شوربات_مغربية


كسكس القمح
الكسكس المغربي المميز لدى المغاربة ومن بين الاكلات المفضلة عندنا


كسكس سميد القمح
#لالة_مولاتي


فطائر او بغرير بدقيق القمح الكامل
صحي و لذيذ


بيتزا بعجين رائعة ممم
#صدقة_جارية


مسمن مدور مالبصلة الخضراء او الاعشاب


بيتزا بدقيق القمح
الوصفة جربتها من عند الأخت @sajita عطاك الله الصحة اختي جات لذيذة بالقمح#كوكسناب


الشلاضة ديال الرز او جلبانة
# المرور 20


سلطه القمح
# قوي_ مناعتك


حساء القمح المفصخ


كسكس القمح الكامل بالجزر والكرعة خضراء
#وصفات_بالأخضر


المسمن بدقيق القمح


سلطة القمح والخضر لعشاء صحي100/100💪💪
#مقبلات_سريعة


الدواره او التقليه مغربيه 🍲
#الشيف_الذهبي


خبز القمح في الفرينه
اليوم جيت لبلادنا أشاركت معكم خبز الفرينه اللي كيجي رائع😋


سباغيتي بالتونة


كسكس القمح البلدي بالخضر
#كسكس_مغربيكسكس القمح مفتل باليد ديال الدار صحي كايجي رائع😋


حرشات بدقيق القمح الكامل
#عيني_ميزاني (فطور صحي)


عجين بيتزا
#التحدي_الفضي


البغرير بالدقيق القمح
شهية# طيبة # صحي.


كيفية تجميد الثوم
#مغربية_وافتخرتجميد الثوم يسهل علينا عند استعماله تقشيره و فرمهبهذه الطريقة ناخد الثوم من المجمد ناخد قطعة بمساعدة السكين ونرجع الثوم الى المجمد


البيض المسلوق


طريقه سهله لترقيد الفلفل الحار 🌶🌶🌶


القمح بالفواكه الجافة لتقوية المناعة
#قوي_مناعتك


كيك بالكاكاو او دقيق القمح

وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12908923
التعليقات (3)