Lengua al estilo Panameño

Mitch
Mitch @mitchpty

Esta es la receta de mi bisabuela 👵🏽

Lengua al estilo Panameño

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Ingredientes

  1. 1lengua de res de aproximadamente 1 kilo
  2. 1 ramaApio
  3. Cebolla 🧅 nacional
  4. 6 dientesajo
  5. Sal
  6. Pimienta
  7. 1 latagarbanzos
  8. 1salsa de tomates
  9. Perejil 2 mazos
  10. 1/4 tazaOrégano
  11. 1/4 tazaaceite de oliva
  12. huesoAceitunas sin

Paso a paso

  1. 1

    Hierve la legua con 1/2 cebolla, 1 mazo de perejil, 2 cucharadas de orégano, sal, pimienta, hasta que pinches la lengua y se sienta suave (al menos 2 horas)

  2. 2

    Mientras ve picando todos los vegetales, que queden listos para usar

  3. 3

    Quítala la piel que cubre la lengua y córtala en rodajas, precalienta el aceite y sofríe las verduras con la legua hasta que los vegetales queden a tu gusto

  4. 4

    Agrega las aceitunas, garbanzo y la salsa de tomate, un poco de agua y baja el fuego hasta que espese la salsa y tápalo por 10 minutos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mitch
Mitch @mitchpty

Comentarios (3)

Ady Molina
Ady Molina @adymolina0418
Es la primera vez que cocino lengua desde que deje mi bella patria, Panama de mi alma hace ya 34 años! Espero me quede sabrosa!

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