कुकिंग निर्देश
- 1
एक तरबूज लेकर उसको बीच में से काटेगे जिससे उसके 2टुकडे बराबर हो जाएं । अब तरबूजके एक हिस्से का बीच का गुदा(प्लम) निकाल लेंगे।
- 2
एक हिस्से के प्लम को स्कूपर की सहायता से गोल कटींग करेंगे,और एक हिस्से का मिक्सी में पुदीना मिलाकर जूस निकाल कर छान लेंगें ।
- 3
अब जूस मे एकछोटा चम्मच नींबू का रस,1/2छोटा चम्मच काला नमक डालेंगे और जूस को एक हिस्से जिसका प्लम निकाला और कट नही किया उसमे एक अछे तरीके से डाल ेंगे ।
- 4
इसको ठंडा करने के लियेआइस के 5-6 क्यूबसडालेंगे। पोदिने की पत्तियाँ,निंबूके और कटे हुवे स्कूप के साथ मनभावन तरीके से सर्व करेगे। बहुत शानदार ठंडा ठंडा कूल कूल गर्मी का ड्रिंक वॉटरमेलन लेमोनेद तेयार है ।
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#sh#favवाटर मेलोन जूस गर्मी की जान हैं गर्मी में वाटर मेलोन जूस बहुत अच्छा लगता हैंतरबूज के जूस को पीने से कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहता है और एचडीएल संतुलित रहता है. साथ ही दिलके स्वास्थ्य के लिए भी यह फायदेमंद होता है.! pinky makhija -
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