الخطوات
- 1
تخلط جميع المكونات مع بعض ماعدا السمنة هندهن بيها الصينية الكب كيك
- 2
وبعدين نصب الخليط بشكل متساوى فى الصينية وندخلها فرن درجة حرارته ١٨٠درجة لمدة ٢٥ ساعة وبعدين تقدم. وسعراتها الحرارية ٣٠٠سعرة حرارية وتعمل ١٢قطعة وتكفى الفطار والعشاء صحى وطعمها جميل وكمان حلوة للأطفال جدا اللى مش بيحبوا الخضار وبالف هنا.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
حبى الأكلات الدايت الصحية والحلويات الدايت والعصاير الدايت والسلطات
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
كب كيك البيض بالخضروات كب كيك البيض بالخضروات
كنت بحاول ااكل اولادى البيضه كلها لما بسلقه بياكلوا البياض بس لكن كده بقي احلي .
-
البيض بالخضار 🍳 دايت بدون اي دهون البيض بالخضار 🍳 دايت بدون اي دهون
وصفة متكاملة للإفطار تصلح للدايت مع نظام غذائي قليل الكربوهيدرات في الغداء و استبدال العشاء ب الزبادي او ثمرة فاكهة او خضار
-
-
كب العيش بالبيض والخضار 🥕🥒🥔🥚 كب العيش بالبيض والخضار 🥕🥒🥔🥚
وصفة فيها كل العناصر الغذائية ومفيدة جدا وتنفع للفطار او العشاء او كمقبلات في الغذاء 👩🍳😋
-
-
-
شرائح الخضار بالبيض للدايت شرائح الخضار بالبيض للدايت
شرائح الخضار بالبيض مشبع جداا للدايت
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12991495
التعليقات (4)