#للريجيم

لكل الذين يردون ان يخففوا وزنهم

هي الوصفه مشبعه وكتير منيحه ل يلي عم يعملو ريجيم الكالوري فيها مو كتير وبنفس الوقت بتشبع 💜

هل نشبع من السلطة؟ سؤال يطرح والجواب: نعم نشبع. عادة السلطة هي سهلة الاكل ولكن الذين يختارون الريجيم يأكلونها ويبقون جياع اما اذا اخذت وقتك بأكلها فحتما ستشعر بالشبع وطبعا مكوناتها مغذية جداً وانا هنا اضفت اليها الميكرو غرين (وقد شرحت سابقا عنها مع الصور) لان ميكروغرين عضوي ومغذي ومقرمش وهنا قدمت سلطة جميلة تأخذ وقتك باكلها وتأكل بجانبها الخبز المحمص الكلفة ٢$ بدون الميكرو غرين.

سلطة دايت سهلة وسريعة التحضير، ينصح بتناولها عدّة مرّات اسبوعيّاً لأنها غنيّة بالألياف و تساعد على التخلّص من مشكلة الإمساك.

#المرور_الثالث

فلسطين وطني#

#التحدي_الالماسي#حملة_التشجير

#أطباق_سريعة سلطة سهلة وسريعة وفيهافوائد غذائية تقدم كطبق جانبي مع المشاوي او اي طبق أخر