#لوبیا پلو

Haniyeh
Haniyeh @cook_23974497
تهران

یکی از غذاهای لذیذ که اغلب مورد علاقه تهرانی هاست #ایرانگردی #سفر_چهارم

به اشتراک بگذارید

مواد لازم

حدودا ۱ساعت
۲الی۳نفر
  1. 200 گرمگوشت چرخ کرده
  2. 2 عددپیاز بزرگ
  3. 2 پیمانهبرنج
  4. 500 گرملوبیاسبز
  5. رب گوجه به مقدار لازم (من دو قاشق پر زدم)
  6. ادویه به مقدار لازم(کاری،زردچوبه،فلفل سیاه،نمک)
  7. روغن به مقدار لازم

مراحل تهیه

حدودا ۱ساعت
  1. 1

    اول لوبیاها رو تمیز میکنیم و میشوریم و خرد میکنیم

  2. 2

    بعد با کمی روغن تفت میدیم تا کمی پخته و نرم بشه

  3. 3

    بعد گوشت چرخ کرده رو با یک پیاز رنده شده و نمک ،فلفل،و کمی زردچوبه ورز میدیم.بعد ورز گوشت ها رو قل قلی میکنیم و تو ی بشقاب میچینیم

  4. 4

    یک پیاز بزرگ رو داخل قابلمه مناسب خرد میکنیم و کمی روغن اضافه میکنیم و تفت میدیم ،بعد که کمی تفت دادیم بهش نمک ،فلفل،کاری ،زردچوبه و نمک اضافه میکنیم و گوشت قل قلی هامونو میچینیم داخلش (تو این مرحله اصلا گوشتارو هم نمیزنیم چون نرم هستنو به هم میچسبن ،میتونیم فقط قابلمه رو تکون بریم)

  5. 5

    گوشت هاکه کمی سفت تر شدن هم میزنیم و تفت میدیم ،وقتی گوشتا خوب تفت خوردو پخت رب اضافه میکنیم و کمی تفت میدیم وبلافاصله لوبیاها رو اضافه میکنیم و تفت میدیم

  6. 6

    در مرحله آخر ۲پیمانه برنجمون و با مقدار آب لازم (بستگی به برنجتون داره ،برنج من ایرانی بود و ۲/۵پیمانه آب ریختم)داخل مواد میریزیم و هم میزنیم ،با شعله زیاد میذاریم بجوشه ،بعد که جوشید شعله رو کمی، کم میکنیم تا وقتی آبش تموم بشه ،وقتی آبش تموم شد روی شعله کم میذاریم به مدت ۳۰الی۴۵دقیقه دم بکشه.بعدش لوبیا پلو ی ما آمادست نوش جان ❤

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Haniyeh
Haniyeh @cook_23974497
در
تهران
هر پیشرفتی دل انگیزه ،موفق بودن تو آشپزی هم ی پیشرفته ❤
بیشتر

دستورهای مشابه