Hozzávalók

30 perc
  1. 1 kgcsirkemellfilé
  2. Pác:
  3. 35 gLucullus Sültcsirke fűszer só
  4. ízlés szerintőrölt fekete bors
  5. 4 gszárított petrezselyem
  6. 10 gpiros arany
  7. 2 gerezdfokhagyma
  8. 1-2 ekolívaolaj
  9. 0,5-1 dlvíz

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    Felkockázzuk a csirkemellet.

  2. 2

    Elkezdjük össze kavarni a pácot. Elsőnek beleöntjük a Sült csirke fűszersót, majd a petrezselymet és a piros aranyat.

  3. 3

    Ehhez hozzáöntjük az olívaolajat és összekeverjük, majd borsozzuk és belereszeljük a fokhagymát. Az egészet egy kis vízzel hígítjuk.

  4. 4

    A felkockázott csirkemellre ráborítjuk a pácot elkeverjük egy 10-15 percet állni hagyjuk. Külön sózást nem igényel!!!

  5. 5

    Ezután feltesszük sülni, párolódni, ha még igényel egy kis vizet, akkor max egy fél dl öntünk hozzá. Majd készre pároljuk. Jó étvágyat kívánok hozzá! 👨🏼‍🍳

  6. 6

    Kalória táblázat az egész adagra.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Kovács Dominik Alex
Kovács Dominik Alex @kovacs_dominik
Közzétéve:
Debrecen
👨🏼‍🍳🥩👨🏼‍🍳 Sziasztok! Egy 16 éves srác vagyok aki az edzés mellet próbál a lehető leg egészségesebben táplálkozni és e miatt kedvet kaptam arra hogy az ételeket magamnak készítsem. Kezdetekben nagy segítségemre volt anyukám és több főzös és egészséges táplálkozással kapcsolatos videó. Remélem a receptjeim elnyeri tetszésetek és Sokatoknak izleni is fognak. Egyszerű gyors és finom tápláló ételeket fogok veletek megosztani. 👨🏼‍🍳🥩👨🏼‍🍳
Olvass tovább

Szöveges kommentek (3)

Barbara Kovácsné Béres Barbi
Barbara Kovácsné Béres Barbi @Barbi42
Nagyon ügyes vagy drágám finom lett. 🤩🤩🤩😘😊😘

Hasonló receptek