الخطوات
- 1
نقطع شرائح التيركي مربعات والطماطم الكرزية ارباع ونقطع البروكلي قطع صغيرة والفطر أيضا نقطعه لشرائح
- 2
نضع ملعقتين زيت زيتون او زيت كانولا ونحمر فيه شرائح التيركي تقليبة سريعة فقط
- 3
نضع الفطر ونقلب تقليب سريع ونضع البروكلي ونقلب ايضا
- 4
ثم نضع الطماطم ونقلب ونضع الزيتون ونقلبهم جميعا تقليب سريع إلى أن يذبلوا قليلا
- 5
واخيرا رشة ملح وفلفل اسود، تقدم بسندويجات أو حسب رغبتكم.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات صحية بسيطة سهلة ولذيذة 😍👌🏼
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
حمسة التونا اللذيذه حمسة التونا اللذيذه
#اطباق_سريعة #مقبلات_سريعه صحيه #شهيه #سهله .. وبدقيقتين فقط مع بهارات مختاره لتحسين طعمها 😋
-
-
حمسة اللحمه المفرومه بالزبده والذره وبهارات لذيذه حمسة اللحمه المفرومه بالزبده والذره وبهارات لذيذه
#الشيف_الذهبي -
حمسة بطاطا حمسة بطاطا
حمسة بطاطا تقدم مع الرز الأبيض بجانب دجاج مقلي أو سمك مقلي وتمتعوو بألذ حمسسه ..
-
-
-
حمسة اللحمة بالخضار سريعه ومغذيه حمسة اللحمة بالخضار سريعه ومغذيه
#الشيف_الذهبي #وصفات_اقتصادية
-
-
حمسة لحمة الجمل مع البصل والفطر 🥩🧅🍄 حمسة لحمة الجمل مع البصل والفطر 🥩🧅🍄
#الشيف_الذهبي #وصفات_سريعة😍 #وصفات_بالاخضر
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13107612
التعليقات (4)