Chia seed yg direndam dalam susu akan mengental seperti puding,. Sangat praktis sekali .

Sarapan yang tak membosankan dg chia puding hehe

Puding sehat yang sangat simple dan bikin kenyang perut juga lho.Segeerrr bngetttt pokoknya 🥰 disini saya tambahkan sedikit madu.Chia seed merupakan jenis biji-bijian kecil yang berasal dari tanaman Salvia hispanica L. Tanaman ini tumbuh di Meksiko dan Amerika Selatan. Namun sekarang ini, chia seed sudah banyak masuk ke Indonesia dan menjadi salah satu makanan organik favoritchia seed banyak banget manfaatnya, salah satunya :1. Membantu menurunkan berat badan2. Menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung3. Menjaga kesehatan tulang dan gigi4. Mencegah kanker5. Menjaga kesehatan kulitSource : frielingga Sit#JelajahResep#JelajahResepSehat#Cookpadcommunity_Kalsel

Buat yg lagi diet bagus banget, krn makan satu box kecil ini saja bikin perut bener² terkuras. Lancar jaya#PejuangGoldenApron3

Udah lama aja g bikin nih puding, biasanya sih g pk vla cm skrglg musim mangga y udah dicb pk vla mangga ternyata enak jg jd seger ada asem2nya.#cookpadcommunity_surabaya

Hanya 3 bahan gampang buatnya ngga pake lama, bisa bikin banyakan ,taruh kulkas jadi pagi2 tinggal buat sarapan.#cookpadcommunity_tangerang#cocomtangpost_kesusu25#gas2025#teamkejususu

Di masa pandemik ini jangan lengah kesehatan harus tetap dijaga yah temen2..😍 dan tetap selalu menjalankan protokol kesehatan..Kali ini saya membuat puding chia seed dengan buah-buahan.Rasanya manis, segerr dan sehat tentunya..😋😄Buahnya boleh di ganti sesuai selera yahh..Buat Weekendchallenge saya pilih mengkreasikan buah buahan.Hayukk dicoba..😀#PejuangGoldenApron3#JelajahResepSehat#CookpadIndonesia#CookpadRiau

Sarapan sehat ala Mama Khayla (ceritanya…😁)Biasanya tiap pagi saya bikin minum chia seed pakai lemon dan madu.Kali ini chia seednya dibuat puding.Yukk kita bikin…

Sudah lama tak nulis resep. Karena lagi #dirumahsaja. Ada info dari mamah Cookpad tentang GA 3. Cobain ikutan untuk dapat tiket masuk dulu. mudah- mudahan bisa dan lancar.Sumber : Giacinta Permana#TiketMasukGoldenApron3

the best way to enjoy chia seed is to put them into pudding. enak dan seger banget

Mencari ide sarapan yang simpel, sehat, dan kenyang

Bismillah..Seseorang akan lebih tertarik, jika ia tau manfaatnya untuk kesehatan atas apa yang ia konsumsi.Saya konsumsi chia seed karna untuk menaikkan HB /hemoglobin / Darah merah, karna kandungan chia seed ini lebih tinggi daripada bayam.Bayampun jika dikonsumsi berlebih (lebih dari 1 cup) bisa menyebabkan asam urat kan?Dan juga saya pakai almond,madu, dan pisang karna ketiga bahan itu cocok untuk yang insomnia, lebih dari itu sih.Pisang tinggi akan pottasium/kalium tulang, tapi masih lebih tinggi alpukat.Sementara almond, adalah makanan superfood, bersanding dengan walnut