فطيرة الشوفان لنظام الصيام المتقطع
لأم زاكي للوصفات الصحية
الخطوات
- 1
تخلط جميع المكونات في كأس الخلاط(le bras)
- 2
نسخن المقلاة غير لاصقة وتدهن بالقليل من زيت الزيتون poêle à crèpe
- 3
نوضع الخليط و يسوى على سطح المقلاة وتطهى الفطيرة على الجهتين
- 4
نتناولها مع ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني و الفواكة المتوفرة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
فطيرة الشوفان بالموز فطيرة الشوفان بالموز
#حراير_الجزائر فطيرة الشوفان صحية ومشبعة كوجبة للغداء او العشاء لاصحاب الريجيم والحمية
-
-
فطور الشوفان الصحي فطور الشوفان الصحي
وصفة لذيذة جدا و مغذية من أفضل الوصفات السريعة التي أعدها .يمكن تحضيرها في السحور في رمضان
-
-
-
-
-
فطيرة السبانخ فطيرة السبانخ
لاتنسو الاشتراك بالصفحة و تجربة الوصفة و التواصل معي و الإعجاب بالوصفات
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13138934
التعليقات (4)