چبس بدون دهون في الميكرويف
الخطوات
- 1
تقشر البطاطس
- 2
يقطع البطاطس الى شرائح ضعيفه جدا ويفضل بالمبشرة او فالفود بورسيسر او اي جهاز متوفر عندكم
- 3
ينقع في ماء حق نتخلص من النشا لمدة 10 دقائق او اقل قليلا
- 4
تصفى من ماء النقع وتوضع على فوطة او كيلنكس مطبخ لكي تمتص السوائل
- 5
يخلط مع النكهة المحببه مثل ماجي الخضار البودرة او الملح او البابريكا او الكاري او الفلفل الاحمر او بودرة الطماطم المجفف او اريغانووو حسب رغبتكم وذوقكم ممكن تسوونه
- 6
يوضع في صحن مناسب للمكرويف
- 7
يوضع بشكل متفرق عن بعضهم البعض
- 8
يشغل المكرويف لمدة عشر دقايق تقريبا ممكن اكثر ممكن اقل على حسب حرارة المكرويف
- 9
بعد الخمس الدقائق الاولى نخرج الصحن ونقلب البطاطا للجهة الثانيه
- 10
يترك يبرد ويأكل بالعافيه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
هاوية للطبخ واطبخ بشكل يومي
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
معكرونة بدون صلصات معكرونة بدون صلصات
معكرونة بدون صلصة طماط ولا صلصات أخرى يمكن أيضا عملها بيضاء بدون إضافة الكركم تكتسب طعمها من مرق الدجاج والبصل المحمص والبهارات
-
-
-
-
الطماطم مع البيض المفتت بدون دهن الطماطم مع البيض المفتت بدون دهن
البيض والطماط له عشرات الطرق هذه احدها ، ماتحتاجين للدهن -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/bh/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13156714
التعليقات