توست صحي
الخطوات
- 1
نضع المكونات في خلاط الكهربائي ونضيف الماء
- 2
عندما تصبح ملاصقة جدا نتركها ترتاح
- 3
نبسطها في اي سطح نكون نثرنا عليه سانوج وبذور الكتان
- 4
نلفها ونضعها في صينية كيك مدهونة نزشها بالماء والحبوب ونتركها تتخمر ثم تطهى
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
توست صحي بفرينة القمح الكامل و النبق على طريقتي المبتكرة 🍞 توست صحي بفرينة القمح الكامل و النبق على طريقتي المبتكرة 🍞
#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#الشيف_الذهبي#cuisine_hayetثمار النبق او نبق السدر هو ثمار اشجار السدر كروي الشكل و صغير الحجم لونه بني محمر و قوامه مقرمش... يحتوي النبق على نسبة عالية من الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم والألياف التي تساعد على تصحيح الصحة بالإضافة للكبريت والزنك، كذلك يحتوي النبق على فيتامينات ب المركب وفيتامين أ وفيتامينC ، وينصح الأطباء بإدخال النبق للنظام الغذائي بسبب فوائده الكثيرة التي لا تعد و لا تحصى بامكانكم البحث عن فوائده الاخرى بالانترنتانا جأتني الفكرة باضافته الى الدقيق كنوع من انواع المكسرات و به الي ابتكرت وصفة توست بالنبق و تحصلت على نتيجة و مذاق و لا اروع خاصة انني من محبي الاكل الصحي اتمنى تجربوه 😋 C̆̈ŭ̈ĭ̈s̆̈ĭ̈n̆̈ĕ̈ H̆̈ă̈y̆̈ĕ̈t -
-
توست احسن من الجاهز توست احسن من الجاهز
#فطور_الصباح طريقة رااائعة لعمل التوست أحسن بكثير من الذي يباع في المحلاتالوصفة بالتفصيل على قناة مرال للطبخ و الحلويات قناة مرال للطبخ و الحلويات -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13195260
التعليقات