Ananászos (kínai) pulyka (gluténmentes)

Alexandra Szomor-Pribéli
Alexandra Szomor-Pribéli @szandiglutenfree

#Glutenmentesizlik3 a harmadik kihívás második hete. Gyors és könnyen elkészíthető gluténmentes recept.

Ananászos (kínai) pulyka (gluténmentes)

14 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

#Glutenmentesizlik3 a harmadik kihívás második hete. Gyors és könnyen elkészíthető gluténmentes recept.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
4 Adag
  1. 500 gkockázott szárnyas hús (nálam most pulyka)
  2. 1kockázott ananász konzerv (kb. 300 g töltőtömegű)
  3. 1vöröshagyma
  4. 1 dlsűrített paradicsom
  5. 2 evőkanálétkezési keményítő (nálam most tápióka)
  6. ízlés szerint
  7. ízlés szerintEsetleg chilipehely a tetejére

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A felkockázott hagymát üvegesre pirítom, sózom. Rádobom és fehérre pirítom a húst.

  2. 2

    Ráöntöm az ananászkonzervet és a sűrített paradicsomot.

  3. 3

    Készre főzöm. Mikor a hús megpuhult, hozzáadom a keményítőt, simára keverem és még pár percig főzöm. Rizzsel tálalom. Ínyencek chilipehellyel is szórhatják evés előtt.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Alexandra Szomor-Pribéli
Alexandra Szomor-Pribéli @szandiglutenfree
Közzétéve:
A család cöliákiás / gluténérzékeny, én pedig ketogén diétán vagyok. Minden repect, amit felrakok, gluténmentes, de nem mind ketogén. Igyekszem mindenkinek megfelelő, finom fogásokkal kedveskedni. :)
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek