Tumis kangkung + kentang gapake minyak? Ko bisa? "Menu Diet 2"

Hai haii ini dia kreasi masakan diet aku hari ini, aku lagi puasa nah sekalian nyiapin makanan buat buka. Makanan ini udah ada serat dan karbonya ya.. kadi untuk protein bisa ditambah sendiri bunda, letss gooooo✨
Tumis kangkung + kentang gapake minyak? Ko bisa? "Menu Diet 2"
Hai haii ini dia kreasi masakan diet aku hari ini, aku lagi puasa nah sekalian nyiapin makanan buat buka. Makanan ini udah ada serat dan karbonya ya.. kadi untuk protein bisa ditambah sendiri bunda, letss gooooo✨
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan dan bumbu (bawang merah dan bawang putih rajang tipis, cabai rajang) kentang potong dadu
- 2
Pertama siapkan wajan, isi air secukupnya setelah mendidih masukkan kentang rebus sampai setengah matang, kemudian masukkan gula merah, bawang merah, bawang putih dan cabai.
- 3
Diamkan sampai harum, dan bawang agak matang. Kemudian masukkan kangkung lalu aduk, masukan bahan pelengkap kemudian tunggu hingga matang
- 4
Cicipi, jika dirasa sudah, tumis kangkung + kentang makanan diet siap dihidangkan✨💜
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tumis kangkung dan tempe no oil (menu diet) Tumis kangkung dan tempe no oil (menu diet)
Menu diet #5resepterbaruku Eliza Noer V -
Menu diet/ Tumis Kangkung Toge tanpa Gula dan minyak Menu diet/ Tumis Kangkung Toge tanpa Gula dan minyak
Hampir gagal dietnya karena males masak hehe setelah tumis kangkung ini adalah sayur andalan keduaku saat diet. Dijamin seger dan enyak. Jangan lupa lauk andalan telur rebus dan tahu kukus nya😂 Zakkiyatul Mskyh -
-
Tumis Kangkung Jagung 2 Tumis Kangkung Jagung 2
Source : mamiQuinnUdah males bgt skrg nulis resep. Didraft masih ada puluhan resep yg belum slsai dari beberapa bulan lalu 🙈Ini aja setoran utk #PejuangGoldenBatikApron tinggal sejam lagi 😅 untung keburu 🤭#mingguke20 Nur Ekayanti -
Tumis Kangkung Tumis Kangkung
Jujur ya masak tumis kangkung supaya tetep hijau itu ternyata gk segampang yg aku kira, pas awal2 nikah dulu andalan bgt karena emang belum bisa bikin masakan yang macem2. Tapi dulu awal2 suka numis kangkung dg hasil warna yang kurang seger gitu, suka kelihatan kehitaman daunnya.. daaan akhirnya sekarang bisa masak tumis kangkung dg hasil yang kelihatan hijau segar heheJadi inget dulu kata mamaku kalau masak kangkung langsung pakai api besar biar gak hitam, dulu gak dngerin apa kata mamaku wkwk so soan bisa gampang.Sampai sekarang masih kesukaan sih ini, biasanya paling mantep dimakan bareng nasi liwet, ikan asin, tempe goreng trs pakai sambal terasi mantuull hihiCuss masak#PejuangGoldenApron3 Desi Herliana -
-
Tumis toge + kacang panjang (Menu Diet) Tumis toge + kacang panjang (Menu Diet)
Yang sedang proses diet alangkah lebih baiknya untuk mencoba masakan ini... izza hamzah -
Tumis Kangkung Tumis Kangkung
Memori resep pertama.Waktu mama cookpad ngirim surat cinta memori resep pertama, agak geli dan malu sih... Karena waktu itu modal nekat aja kirim resep ke cookpad. Resep pertama ku tumis kangkung yang ga ada fotonya sama sekali. Tapi Pede posting. WkwkwkkwMaafkan aku ya mama cookpad....Selanjutnya aku beranikan diri ikut Challenge Golden Batik Appron (Gba) belajar istiqomah nulis 1 resep/ minggu. Alhamdulillah dengan ikut GBA menu di meja makan ku jadi lebih bervariasi.Aku mulai berani berkreasi dengan merecook resep bunda bunda hebat di Cookpad yang aku modifikasi sesuai bahan yang ada atau sesuai selera keluarga.Yuk berkreasi bareng cookpad.#Cookpad12Tahun #MemoriResepPertama#CookpadCommunity_MalangResep pertama ku ada disini ya..... https://cookpad.wasmer.app/id/r/715918Mba mba akak semua udah setor belum?@netnott284@kentyputri@tishas_kitchen Irma Anisa -
Tumis Kangkung Tumis Kangkung
Menu buka puasa yang praktis, murah & mengenyangkan, tapi juga bikin kantuk.. Hehe. kangkung juga mengandung serat tinggi lho, jadi pas banget di konsumsi buat yang punya masalah pencernaan saat puasa#siapramadan#murahmeriah#antiribet anisha ayu -
Tumis Sehat 2KT (Kacang, Kangkung Telur) Tumis Sehat 2KT (Kacang, Kangkung Telur)
Tiba-tiba ingin masak kombinasi oseng kangkung pakai telur biar ada gurih2nyaa dsri telurnyaa 😍😍.. Alhamdulillah meski dalam keadaan tidak hangat g amis kok.. Enakk :) Yusnita Nur Fadhilah -
Tumis Kangkung Tumis Kangkung
Selain murah dan kaya gizi, kangkung memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam 1 porsi tumis kangkung mengandung Energi 125 Kkal, Protein 14 gr, Lemak 7 gr, Karbohidrat 2 gr, dan Serat 2 gr Diah Apriyani -
Tumis Kangkung Tumis Kangkung
Balik lagi nih dimasakan anak kos...Kalian pernah gak sih ngrasa males masak?Nah dua hari ini aku di kos lagi males banget masak.Alhasil stock bahan masakan masih banyak di kulkas. Nah pas cek & ricek masih ada si kangkung. Mungkin udah 5 harian, tapi alhamdulillahnya masih segar. Still with mood yang males masak, akhirnya aku memutuskan bikin olahan kangkung ini. Di tumis aja kali ya yang paling simple. Capcus... liliesmi
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar