Hahahaha....sekalinya bikin bubur Manado pakai oat. Saya lagi menurunkan BB 4kg lagi, karena belum mencapai ideal. Semenjak BO, saya usahakan belajar hidup sehat dan menjaga BB huhuhu...😭. Jadi sekali - kali gak papa kan share resep yg kurang menggugah selera 🤣. Kalau lagi program menurunkan berat badan atau mengubah pola hidup lebih sehat silakan recook atau penasaran gimana rasanya, monggo ...rasanya lumayan enak karena terbantu dengan adanya daun salam😋. Ini bubur kw ya , maaf kalo bahannya ngaco...biar cepat aja buatnya.

Gara-gara lihat wa story temen jadi kebayang2 bubur manado.. Tapi masih kepikiran karna udah nyomot pempek dos, berarti karbo dong.., ples bahan2 nya ga lengkap dirumah.. Akhirnya nekat aja coba2 bikin pake oats. Untuk oats pun jika ingin membeli cari yang berlabel low GI (Glycemic Index), jadi agak bebas dari waswas🤭. Untuk takarannya saya kira2.. Bikinnya gampang dan bentar banget.. Makannya pake sambel roa botol.. Enaknyaa😍

Pengen banget bikin "Tinutuan" Makanan khas Kota Manado yang sering disebut Bubur Manado.. Resep Bubur Manado yang sebenarnya pake beras, labu dan singkong rebus tapi saya gak pake semua itu kali ini hanya pake oatmeal karena di kulkas lagi gak ada labu sama singkong 😄 Kalau yg pengen tambahkan bahan tersebut silahkan 😊

Ceritanya suami lagi diet nasi dan tepung beserta turunannya, nah kebetulan liat resep bubur manado oat di facebook dan sedikit saya modifikasi... Jadilah bubur manado oatmeal ala ala...

Menu yang cocok buat diet, dan buat kalian yang bosan/ ga terlalu suka oat manis 🤤🤤 terkadang kalau kita buat oat manis, kalori dan lemak dari campurannya kaya; susu, kacang2an, coklat, madu dll berlebih. Ini justru bisa bikin diet gagal.. so coba buat oat tanpa terlalu dimacem2in atau di campur sayuran gini aja.. dijamin berhasil dietnya🤗🤗 Anyway tekstur si oat ini begitu dibuat bubur miripp banget sama tekstur bubur nasi, dan yang paling penting oat ini sehat banget banget. 1 porsi gak sampe 300kalori, lowww fat. Buat saya yang lagi program diet, bikin cepat kenyang dan tahan lama diperut, pencernaan juga lancar.. mareeeee di coba cantikk 👍🏻

Sesekali nyobain bikin bubur manado dengan oatmeal, kebetulan oatmeal memang salah satu bahan makanan yang selalu tersedia dirumah. Seringnya sih dibikin smoothies atau bubur oatmeal pada umumya dengan topping buah2an gitu. Pas nyobain bubur manado oatmel ternya nikmat sekali dan bikin nagih. Resep terinspirasi dari Instagramnya ibu endang @JustryandTasty#BuburmanadoOatmeal #Wanilahmeolah#PejuangGoldenApron2#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Samarinda

Aku sangat suka bubur manado. Biasanya selalu makan bubur manado di restoran2 manado. Tapi ku fikir2 mending coba bikin sendiri deh, dan jugaa berhubung aku lagi ngurangi makan nasi putih, soooo ku ganti oatmeal deeh. Rasanya tetap yummy lhooo 😋

Kebetulan gak sukamakan oatmeal versi manis dengan susu ataupun buah. Tapi kalau dibikin versi asin, dicampur kuah soto / bakso / menu lain yang berkuah saya suka 😁

Pengen ngurangin konsumsi nasi dengan alternatif oatmeal. Tp krn harus ttp enak, makannya dibikin bubur manado. Tambah sehat krn ada campuran sayurannya. Terasa gurih krn ada ikan terinya 😁

kapan lalu bikin bubur manado tp pake beras, yg ini pake oat yaa sekalian ngabisin stoknya,, lebih enak lebih wangi lebih creamy 😘 bahan seadanya disesuaikan dgn yg ada dirumah aja yess~

Bubur Manado atau bubur tinutuan, enak dan sarat gizi karena full dg sayur-sayuran.Saya menggunakan oatmeal utk pengganti berasnya. So yummy , nyaris tidak ada bedanya dg bubur yang berbahan beras.Jika ingin memakai beras, masak beras seperti memasak bubur, saat sudah setengah matang, masukkan jagung dan umbi-umbian, kangkung dan kemangi dimasukkan sesaat akan diangkat#buburtinutuan #oatmeal#resepsehatlingga#buburlingga#berburucelemekemas #resolusi2019 #CookpadCommunityBanjarmasin