Sup tomat mpasi 6+

dira ardensa
dira ardensa @audiraardensa

Bukibuk yang anaknya bosenan mana jempolnya?? Hehe kebetulan Rasendria gampang bosen sama menu yang itu2 aja, tapi mumpung lg doyan jadi dibikinin ini terus.

Sup tomat mpasi 6+

Bukibuk yang anaknya bosenan mana jempolnya?? Hehe kebetulan Rasendria gampang bosen sama menu yang itu2 aja, tapi mumpung lg doyan jadi dibikinin ini terus.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30menit
3x makan
  1. Karbo : saya pakai gasol 5 grains, bisa menyesuaikan
  2. 1/2 kotakProna : tahu
  3. Prohe : dada ayam fillet 60gr
  4. Sayuran : 2 buah tomat, 4 kuntum brokoli
  5. Lemak tambahan : minyak goreng, minyak kanola
  6. Bumtik : duo bawang masing2 1 siung, bawang bombay, daun bawang
  7. Kaldu ayam (bikin sendiri)
  8. Air untuk merebus

Cara Membuat

30menit
  1. 1

    Cuci semua bahan

  2. 2

    Didihkan air. Rebus tomat kurang lebih 10menit atau sampai kulitnya mengelupas. Angkat tomat lalu diamkan dalam air dingin. Kemudian kelupas sisa kulitnya dan hancurkan.

  3. 3

    Tumis trio bawang dengan minyak goreng hingga harum. Masukkan tomat yg sudah dihancurkan, tambahkan kaldu ayam, ayam fillet dan tahu. Didihkan hingga ayamnya matang. Bisa juga diganti dengan ayam yg sudah direbus jadi gak terlalu lama masaknya.

  4. 4

    Saat tahu setengah matang, masukkan brokoli. Masak hingga brokoli matang.

  5. 5

    Ini opsional, tapi saya beri sedikit gula dan garam, paling sejimpit jari.

  6. 6

    Sesuaikan tekstur. Karena Rasen masih lumat, jadi sop saya haluskan dengan blender kemudian disaring dengan saringan kawat.

  7. 7

    Bagi menjadi 3 bagian, lalu veri tambahan minyak kanola.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
dira ardensa
dira ardensa @audiraardensa
pada

Komentar (2)

sarasaw
sarasaw @sarasaw
KALAU PAKAI SEKUNTUM MAWAR MERAH BOLEH MOM?

Resep Serupa