Zabos-banános palancsinta
Reggeli zabkása izgalmasabban.
Elkészítés
- 1
Kimérjük a zabpelyhet egy tálba, hozzáadjuk a tojást, a villával összetört banánt és a tejet. Habverővel összedolgozzuk az egészet, majd hagyjuk állni pár percet.
- 2
Egy kis vajat megolvasztunk egy serpenyőben és kanállal tetszőleges méretű adagokat csurgatunk rá. Enyhén megpirítjuk mindkét oldalát. Gyümölccsel vagy joghurttal tálaljuk.
Hasonló receptek
-
-
Szedres banános zabkása Szedres banános zabkása
ínycsiklandó zabkása növényi tejjel, főzés nélkül
-
Banános fahéjas zabkása Banános fahéjas zabkása
Egyszerű, gyors, laktató reggeli #2019
gadokrisztina -
-
-
Banános zabkása Banános zabkása
Tápláló reggeli, és még a legrohanósabb reggelbe is beilleszthető;)
-
Reggeli banános, ribizlis zabkasa Reggeli banános, ribizlis zabkasa
Egy egészséges, gyors reggeli. #elsorecept
-
Banános zabkása Banános zabkása
Mostanában a boltokban lehet venni 200 forintért egy adagos zabkását. Ez azért készül, hogy egészséges legyen, de közben van benne aroma meg minden kiskutya füle. Így egy csomagról a százalékértékek alapján lemásoltam a receptet. Itt van az adalékmentes zabkása. A banán bármilyen gyümölcsre cserélhető! Igazi low carb recept!
-
Epres-banános zabkása chiamaggal Epres-banános zabkása chiamaggal
Egészséges reggeli, laktató és mindenki szereti a családban. A recept egyszerű, nem kell mérni, csak egy bögrét és kanalat használok. Sokoldalúan variálható, de a favorit mindig a banános-epres verzió. 😍#reggeli #banan #eper #zab #zabkasa #chia #gyors #finom #glutenmentes #laktozmentes
-
Banános - céklás - zabpelyhes smoothie Banános - céklás - zabpelyhes smoothie
Kipróbáltam a reggeli smoothie-t zabpehellyel. Finom, laktató reggeli ital lett belőle. A hozzávalók mennyisége tetszés szerinti. Leírom, miből mennyit tettem bele - a gépem kapacitásának megfelelően.
-
Zabos/banános/proteinellás torta🍌🎂 Zabos/banános/proteinellás torta🍌🎂
Száraz hozzávalókat egy tálba kimérem.Banánt/tejet/proteinellát összeturmixolom és egybeöntöm. Kapcsos tortaformába teszem előmelegített sütőben 180C’-on 40-45 percig sütöm.
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/13267004
Szöveges kommentek