Brownies kentang kukus rendah kalori (cocok utk diet)

gizztah @cook_24446662
Brownies ini kurang lebih sekitar 592 kalori dan bisa dapet sekitar 20-25 slice
Brownies kentang kukus rendah kalori (cocok utk diet)
Brownies ini kurang lebih sekitar 592 kalori dan bisa dapet sekitar 20-25 slice
Cara Membuat
- 1
Kukus kentang lalu hancurkan kentang yang sudah dikukus
- 2
Kemudian tambahkan 4sdm air,aduk hingga merata dan cair
- 3
Masukkan tepung,gula dan telur lalu aduk merata,kemudian tambah baking soda aduk hingga merata
- 4
Hias wadah kukusan dengan kurma(optional)
- 5
Tuang adonan kedalam wadah kukusan,kemudian kukus selama kurang lebih 30 menit
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Brownies kentang kukus Brownies kentang kukus
Brownies kentang kukus yang lezat, rasanya pas tidak terlalu legit jadi rasanya pengen lagi pengen makan lagi lagi dan lagi... Pas untuk acara-acara dirumah kumpul keluarga.. Ponakan dan keluarga suka dengan kue ini.. Jadi favorit keluarga.. Monggo dicoba..😋 Monggo kritik dan sarannya..😊☺ #ResepPertamaku Halimatus Sa'diah -
Brownies Kukus Rendah kalori Tinggi Protein (364kalori) Brownies Kukus Rendah kalori Tinggi Protein (364kalori)
Ingin diet healthy rendah kalori tapi bosan sarapan itu-itu aja Heruld -
Brownies Oats rendah kalori Brownies Oats rendah kalori
Pengen brownies tapi maunya yg rendah kalori dan tidak terlalu manis. Cocok buat yg lagi diet. medusa rain -
Brownies Diet (110 Kalori per-potong) Brownies Diet (110 Kalori per-potong)
Bismillah,Seperti biasa, saya Tim injury time buat ikutan Challenge Global Apron. Sampe di japri Mamah Cookpad agar gak ketinggalan dapetin #TiketGlobalApron biar bisa ikutan serunya BALON Challenge🎈 🤭Untuk BALON Challenge🎈kali ini, saya mau share resep cemilan diet ya karena saya suka ngemil dan lagi diet juga hehehe..(semoga istiqomah, aamiin).Pasti seru kan bikin cemilan diet yang inspirasinya dari teman-teman Cookpad di berbagai negara 🥰 Apalagi ada tantangan bahan di challenge ini. Wahh, pasti menarik sekali 🤭Tak hanya share resep saja karena saya mau share juga kalori tiap resep yang saya bikin. Seperti resep brownies yang saya share hari ini.1 loyang Brownies yang saya bikin hari ini Total Kalorinya sebanyak 1.095,8 Kalori. Karena per-loyang saya potong jadi 10 bagian maka per-potong hanya sekitar 110 kalori saja. Wahh, meski lagi diet tetep bisa makan 1 sampai 2 potong brownies per-hari lho 🥰Teman-Teman Cookpad yang belum ikutan BALON Challenge, hayuk ikutan dan share cerita seru kalian di https://cookpad.wasmer.app/id/challenges/9979 di cerita resepmu 🤗@latifahilya@supervinn@ummu2maryam#TiketGlobalApron#kopijos#Cookpad_Yogyakarta Visda Ummu2H -
Brownies kentang kukus Brownies kentang kukus
kepengen makan kue yg ada kentang y karna kebetulan ada kentang darurat fungsi harus dieksekusi terpikirlah bronkus yg satu ini ,baru mateng langsung diserbu sama si krucil,, jadinya pengen buat stok berhari2 jadi habis sehari stgh,,kuenya sangat lembut,tanpa pengembang tentunya (minimalisir ) &kuncinya harus softpeak dg alat2 yg dipakai tak ada yg basah resep ini hasil utak atik brownies kukus ny.liem maakasi & maaf ya mbak,, jdi coklatnya itu diubah jdi kentang #MasakSekeluarga Rizki Novalia -
Brownies Cokelat untuk Diet (low carbs low sugar) Brownies Cokelat untuk Diet (low carbs low sugar)
Jangan dibayangkan brownies ini manis yaaa, haha.. Brownies ini hampir gak ada rasanya, namanya juga low sugar 😂 kalo mau manis, bisa ditambah gulanya.. Tapi cokelatnya ini berasa.. Desi Puspitasariku -
Brownies Coklat Diet Brownies Coklat Diet
Resep ini saya dapat dari Instagram fitness influencer Lisa Dewi. Tanpa gula dan menggunakan oatmeal sebagai pengganti tepung. Sedikit saya modifikasi sesuai ketersediaan bahan. Resep asli menggunakan 25 gr coklat bubuk (saya hanya 20gr) serta 50 gr choco chips (saya menggunakan 30 gr DCC yang diparut dan 10 gr choco chips untuk topping), 2 buah pisang (saya menggunakan 3 bh pisang) .Rasa manisnya memang sangat tipis, jika suka yang lebih manis bisa menambahkan madu 2-3 sdm. Yunita Dewi -
Brownies Coklat Pisang Rendah Kalori Brownies Coklat Pisang Rendah Kalori
Bunda dan calon bunda mau bikin cake yang sehat dan mudah banget dibuat? Coba bikin brownies ini yuk, dijamin kenyang! Motivasistri Masak -
-
Brownies kukus nutrisari coklat Brownies kukus nutrisari coklat
Tadiny cuman niat bikin brownies coklat,pas intip lemari eh ada sisa nutrisari jeruk,jadi deh d combine aja 😍 Imaniar Nina -
Brownies kukus (diet friendly) Brownies kukus (diet friendly)
Dalam rangka mendukung suami work from home dan #dirumahaja ngulik cemilan yang sehat dan ga bikin guilty #weekendchallange Echy L
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13296417
Komentar (2)