Suatu malam ketika sedang kelaparan menunggu suami pulang, plus sedang kelonan sama bayi, jempol ini ga sengaja geser notifikasi status WA tetangga. Ternyata dia posting foto brownies kukus. Disponsori perut kruyuk-kruyuk akibat mengkilapnya si brownies tetangga, ngubek-ngubek cookmark nyari resep yang tanpa dcc karena ga ada stok dcc-nya. Alhamdulillah nemu resepnya Mbak mahardikavera, Ibun modifikasi takarannya karena mau memanfaatkan cup dan sendok ukur yang ada. Kalau ga punya measuring cup pakai aja gelas belimbing untuk menakar gula, oatmeal, dan minyak goreng. Bisa pakai sendok biasa tapi harus munjung (menggunung) yaa. Resepnya tanpa tepung terigu, lumayan lah masih punya stok oatmeal yang belakangan ini jarang terjamah. Belinya pas diskon sih jadi kalap kebanyakan (jangan ditiru yak). Singkat cerita, setelah megang resep, pelan-pelan Ibun menggeser kaki bayi yang dengan asyiknya "jegang" di perut (sebelum dia ketiduran emang sukanya nendang-nendang bekas jahitan sc duhh), lalu Ibun segera berjingkat ke dapur. Cukup 10 menit uprek-uprek ditambah 30 menit pengukusan, alhamdulillah jadi juga seonggok kueh yang bikinnya super gampil bin kilat. Teksturnya memang agak rapuh mungkin karena penggunaan oatmeal ya bukan tepung (oatmeal-nya memang ga diblender, kelamaan dan ngotor-ngotorin aja hehe). Tapi enak kok. Insyaa Allah layak dicoba, cuss!#DapurUmmuAbdulloh

Salah satu menu cemilan untuk diet, tanpa tepung dan rendah kalori.utk tepung diganti dengan oat meal. Sumber resep dari youtube; Syifa Healty food ,menurut sumbernya 1 resep ini kalorinya 681,klo di potong jadi 10 bagian, kalori perpotong 68,1(difoto ini belum aku potong jadi 10😄)#ColamMatos#Matos_oatmealGandum#Matos_TinggiSeratTubuhSehat#CookpadCommunity_Malang#SerbaSerbiOlahanOat#PekanPosbar

Memberdayakan oat yang dibeli karena cuma pengen dapet toples tok 😂😂😂 efek mata ibu khilafah liat diskonan di G*an* Cimanggis 🙈🙈🙈. Kali kedua mengolah oat yang pertama dibuat cake Oat pisang silahkan klik disini untuk melihat resep saya : Cake Oat Pisang (Banana Oatmeal Cake) https://cookpad.wasmer.app/id/resep/6319475-cake-oat-pisang-banana-oatmeal-cakeSekarang versi kukus,cuma aduk2 doank 😁😁. Demi #berburucelemekemas dan #resolusi2019 membuat cemilan dengan bahan2 yang sudah ada dirumah,dalam resep asli pake mentega yang dilelehkan. Klo saya pake minyak goreng. Silahkan klik disini untuk melihat resep aslinya mba Mega Erlina Kartiwi ya : Ayo cek resep ini: Brownise Kukus Oat https://cookpad.wasmer.app/id/resep/4548716-brownise-kukus-oat?token=iMwhj1Mh5F6HCsd8yUazEDeC#cookpadcommunity_Jakarta#cookpadcommunity#kookpader#3weekschallenge

Ceritanya masih punya oatmeal tapi lupa" trus buat di masak. Jadinya, msh terlalu banyak yang nyisa. Daripada cuma dianggurin saja, buka resep nemu resepnya mba Mega Ertina Kartiwi.Bikinnya sesuai resep, cuma aku modif sedikit. Telur aku cuma pake 1, resep asli pake 2. Dan aku skip airnya. Sama Chocolatos aku ganti dengan Tora Cafe. Makanya ndak bgtu nyoklat. Tapi rasa tetap enak.Bli oatmeal karna kemarin sempet tinggi kolestrolnya. Tapi yang ada cuma 2x makan aja, karna klo di makan oatmeal tok ndak doyan. Harus ada pasangannya pisang atau alpukat. Aku beli yang di masak dlu, bukan langsung diseduh.Oatmeal ini bagus juga buat kanker. Terutama kanker payudara. Karena oatmeal memiliki zat antioksidan, yang mencegah radikal bebas dan menyehatkan tubuh. Banyak banget manfaat dari oatmeal. Mencegah penyakit jantung, mengurangi tekanan darah tinggi, mencegah osteoporosis. Bagus juga buat diet dan bahkan bisa untuk menghilangkan jerawat.Jadi mau apapun penyakitnya, kalau kita mau berusaha untuk mengubah pola makan sehat kita, berolahraga dan selalu berpikiran positif, inshaaAllah penyakit lama kelamaan akan hilang dengan sendirinya. Buat yang masih berjuang, aku hanya bisa memberi semangat dan do'a. Semoga kalian sembuh, tetap kuat dan semangat, demi diri sendiri. KAMI PEDULI 💗#pejuangdapur#pedulikankerpayudara#resepkuhariini#cookpadcommunity#cookpadcommunity_yogyakarta#cookpadersjawabali#clovercookinglover#cookingwithhearteatingwithlove#tidaksekedarmemasak#dapur_sandra

Sebenarnya klo bisa bilang Greenies saya ganti deh namanya 😆. Habis buatnya pake teh Chocolatos Matcha bukan Coklat. Tp pas mateng kok gak hijau yak tetep ae rada2 nyoklat gitu.Resep dari mba Arnimurwaty ini gampang buatnya, sederhana bahannya, semua bahan pas bener dah ada dirumah. Saya modif dikit bahan2nya ya mba.#berburucelemekemas#resolusi2019#recook_arnimunawati

Aku suka beli promoanterlebih oat,padahal makannya juga sendirian,karena paksu dan bocil ga suka oat. Alhamdulillah ketemu resep oat dibuat brownies jadi bocil dan paksu bisa makan deh.Oia aku buat ini juga bisa dikonsumsi untuk para penderita kanker sebagai cemilan,tetapi dalam porsi yang secukupnya dan tidak berlebih ya.Didalam brownies ini terdapat oatmeal makanan dari golongan biji bijian,kaya serat pangan serta vitamin B kompleks dan masih banyak kandungan lainnya.Selain itu tentunya mengatasi masalah pencernaan dan menstabilkan gula darah dalam tubuh. Semoga di buatnya ini teman teman penderita kanker tidak jenuh dengan menu makanan yang itu itu saja,sehingga walau sakit tetap bisa merasakan cemilan manis dalam jumlah yang secukupnya. Saya dan teman teman akan senantiasa berdoa,memberikan semangat dan berbagi keceriaan untuk para penderita kanker agar tidak patah semangat. Karena Kami Peduli 😙😘😍Resep source: Mega Ertina Kartiwi#cookpadersjawabali#cookpadcommunity#cookpadcommunity_jakarta#clovercookinglover#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove#brownieskukusoat#PeduliKankerPayudara#PejuangDapur

Awal Minggu dapat surat cinta dari mama Cookpad, tentang olahan Oat agar tidak bosan. Memang betul jika berupa Oat dimasak bubur, anak2 tidak mau menyentuhnya,alasan tidak suka. Maka dari itu disini saya mencoba membuat olahan lain agar anak 2 mau makan, yaitu membuat Brownies Oat Kukus dg campuran Nutricake. 46 menit, Brownies siap dinikmati bersama secangkir kopi.#PekanPosbar#Lezat Sehat dari Olahan Oat#CookpadCommunity_Bogor#CookpadIndonesia#OlahanOat

Cuaca mendung2 gerimis mau keluar males tapi bawaannya ngemil terus..apalagi punya bocil usia 15bln lagi suka2nya ngemil,tp persediaan makan makanan jg menipis akhrnya dgn bahan seadanya pakai oat sisa mpasi kepake jg dh...hehe..jd curcol nih bunda2...tp bnran hasil brownies ini nyoklat meski ga pake dcc n moist bgt cocok juga buat diet krn make oat..hehe..aahh jd kelamaan curcolnya..ini ni bunda step2nya semoga berkenan...

Lagi diet tapi kepengen banget makan cake hehe. Resep ini bisa menghasilkan 480 g brownies setelah jadi. Per serving size (per slice 30 g) kalorinya cuma 87,5 kkal, jauh lebih rendah fibandingkan brownies bahan tepung yg bisa 129 kkal per slice ukuran 34 g. Tentu jauh lebih rendah dan sehat bukan? Apalagi bahan dasar oat ini bebas gluten 💕