Zabfasírt
Elkészítés
- 1
A felkockázott hagymát az olajon megdinszteljük, majd hozzáadjuk a lereszelt sárgarépát, az összetört fokhagymát és a fűszereket.
- 2
Ha a zöldségek megpárolódtak, felöntjük 2, 5 dl vízzel. Felforraljuk, majd hozzáadjuk a zabpelyhet és összekeverjük. Pár percig főzzük, majd levesszük a tűzről, és hagyjuk teljesen kihűlni.
- 3
Fasírtokat formázunk belőle, zsemlemorzsába forgatjuk, majd egy kevés olajon mindkét oldalát 3-3 perc alatt megsütjük egy serpenyőben.
- 4
Kiváló különféle főzelékekhez. Jó étvágyat hozzá!
Miért, és mit szeretek főzni? Változatosan, de most már próbálok egészségesebben is főzni. Miért, és mit szeretek sütni? Süteményeket és húst is Weboldal:
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Ropogós cukkinis-lencsefasírt Ropogós cukkinis-lencsefasírt
Extra finom húsmentes étel.
-
-
-
Zabpelyhes répafasírt Zabpelyhes répafasírt
A gyermekkor első adható zöldsége!A sárgarépa fogyasztása mindenképp ajánlott: elősegíti a vér savtalanítását, hajhullás ellen, látási zavar (szürkületi vakság) enyhítésére, bőr öregedésének késleltetése érdekében...stb.
-
Cukkini fasírtgolyó sajttal turbózva Cukkini fasírtgolyó sajttal turbózva
Olcsó és kiadós, könnyen variálható más hozzávalókkal, pl. reszelt répa.
-
Zöldbabfőzelék répás fasírttal Zöldbabfőzelék répás fasírttal
#glutenmentesizlik3 #tejmentes #glutenmentes
-
Sütőben sült fasírt Sütőben sült fasírt
Általában olajban szoktam sütni a fasírtot, de most kipróbáltam egy egészségesebb változatát. Sokféle köret illik hozzá.#keresett #2019
-
Stefánia vagdalt Stefánia vagdalt
Klasszikus étel pulykahúsból.Nagyon finomra sikerült.Párolt zöldségkörettel készült. -
Cukkinis fasírt Cukkinis fasírt
Ez egy egyszerű, és egy picit más fasírt mint a hagyományos. Szerintem az íze nagyon jó,és a gyermekeim kedvence.
Lilu86 -
Gluténmentes cukkinifőzelék Gluténmentes cukkinifőzelék
#glutenmentesizlik3. 1. kihívás
-
Borsó főzelék pirított csirkemellel Borsó főzelék pirított csirkemellel
#glutenmentesizlik3
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/13357303
Szöveges kommentek