#سرآشپز_طلایی#فست_فود (شام سالم و سریع و خوشمزه)

خودش میتونه یه وعده غذای کامل رژیمی باشه( به جای ژامبون از فیله مرغ سرخکرده یا کبابی هم میشه استفاده کرد)

🌹💥👌این غذای گیاهی رو می تونید با گوشت قرمز یا سفید هم درست کنید. من ترجیح دادم گیاهی باشه چون برای شام تهیه کردم.🤗

یه دستور دیگه برای چالش #چی_بپزم ؟این خوراک خوشمزه ، در کنار سادگیش ، کلی خاصیت داره . مهم ترین نکته در خاصیت این غذا، ترکیب کردن چند پروتئین گیاهی با هم دیگه است . پروتئین های گیاهی اگه فقط از یک نوع باشند، جذب بدن نمیشن و پروتئین مورد نیاز بدن رو تامین نمیکنن . اما وقتی با هم ترکیب بشن ، نیاز بدن رو برآورده میکنن.تو این خوراک، عدس، ماش و سیب‌زمینی وجود داره که در کنار هم پروتئین گیاهی خوبی رو به بدن می رسونن .اگه دنبال یه غذای ساده یا گیاهی ، یا یه شام سبک هستین ، این غذا میتونه گزینه ی خوبی باشه 😊#خوراک_ماش_و_عدس #ماش #عدس #غذای_گیاهی #غذای_رژیمی #غذای_سبک #وگان #غذای_ساده #پیش_غذا #صبحانه #شام #سرآشپز_طلایی

اسم دیگه ای براش بلد نیستم! شاید بشه گفت فرنچ تستیه صبحانه فوری یا شام سبک یا میان وعده برای بچه ها

یک ساندویچ‌ ساده و خوشمزه برای میان وعده یا شام سبک

یک پیش غذایا حتی شام سبک که خیلی سریع و راحت در منزل تهیه میشه و خیلی بصرفه تر از رستوران هست ،من از تست جو استفاده کردم،بخاطر همین تیره تره شما میتونید از هر نوع تستی استفاده کنید#فست_فود#غذای_ساده_و_فوری

امروز دستور یک نان سوخاری خوشمزه برای صبحانه رو یاد میگیریم. این نون فرنچ تست نام داره که یک نان خوشمزه فرانسوی است. این نون خیلی مزه خوشمزه و جدیدی داره که با همه چی میشه خورد. مثل: تخم مرغ و سوسیس و کالباس و نان و پنیر و هرچیزی که به ذهنتون میرسه. حتما امتحان کنید.❣💟😋💜 #سرآشپز_طلایی #نوروز_99 #صبحانه #فرنچ_تست #نان_فرانسوی #خوشمزه #طعم_جدید

#سرآشپز_طلایی#کالباس#ژامبون#حاضری

سوپ گوجه فرنگی یا Tomato soup از اون دسته سوپهاست که میشه به صورت گرم یا سرد سرو کرد. دستور تهیه های خیلی زیادی هم براش وجود داره. سوپ گوجه فرنگی من طعم ملس داره با یک بافت نسبتن غلیظ.همونطور که از اسمش معلومه ماده ی اصلی این سوپ گوجه فرنگی هست که می تونید تمامن از گوجه تازه استفاده کنید و یا از گوجه کنسروی. زمان سرو این سوپ میشه روی اون کمی خامه ریخت یا نون تست شده با کره و یای کمی نعنا یا ریحان تازه. برای طعم دادن بیشتر به این سوپ می تونید از عصاره سبزیجات یا مرغ میشه بکار برد.#سوپ#سوپ_گوجه_فرنگی#آش#گوجه_فرنگی

خب دوستان من اومدم با سومین دستور پخت که این دستور پخت که به عنوان عصرانه یا صبحانه یا شام یا ناهار می تونید ازش استفاده کنیداین غذا یک نیمرو به روش خاص هست که من هر وقت نون تست در دسترس باشه این شکلی درست می کنم که خیلی هم خوشمزه است و نیازی نیست که از فریزر نون در بیاریم و نون و داغ کنید و باهاش میل کنیدامیدوارم مثل همیشه از این دستور پخت لذت ببرید لایک‌و کامنت یادتون نره 😉

یک نوع کباب ترکیه ای هیت که بسیار لذیذ اسان و مقوی و سالم بوده به دور از هرگونه مواد فست فودی که میتونه یک ناهار یا شام کاملا شیک باشه

این دستور تهیه یه جورایی اختراع خودم هست و تمامی قوانین فرنچ تست درست کردن رو شکسته ولی نتیجه ش عالی میشه شک نکنید

یک شام یا پیش غذای سبک از کشور ترکیه

نان تست فرانسوی : دوستان خوبم اگه از صبحانه های تکراری خسته شدید می تونید خیلی سریع و راحت این صبحانه فرانسوی رو آماده کنید. امیدوارم باب میلتون باشه نوش جان

تست فرانسوی یا فرنچ تست از نان تست آغشته به شیر، تخم‌مرغ یا حتی آب پرتقال یا گلاب تشکیل می‌شود. این غذا که با عنوان نان تخم‌مرغی، تست آلمانی و عناوین دیگر نیز مشهور است، یکی از لذیذترین گزینه‌هایی است که می‌توان برای صبحانه طبخ کرد. تست فرانسوی را می‌توان به‌صورت شیرین یا شور سرو کرد..#سرآشپز_طلایی#نان_تست#صبحانه1400/02/23

این غذای ترکیه ای میتونه یه پیش غذا یا یه شام سبک باشه. مخصوصا برای فصل تابستون خیلی مناسبه.

یک صبحانه متفاوت ،میتونه به عنوان یک شام کامل و سبک هم سرو بشه#غذای_ساده_و_فوری#غذای_نونی#نیم_ساعته

کوکو قارچ میتونه همراه با برنج یک ناهار خوشمزه ، و یا همراه با نان یک شام خوشمزه باشه👌👌

#گواکاموله یا #گواکامولی دیپ بسیار لذیذ مکزیکیه که معمولا بعنوان پیش غذا میان وعده یا در کنار غذاهایی مثل تاکو استفاده میشه. با نون سوخاری و یا تست سوخاری هم عالیه و به جای صبحانه یا شام عالیه. طعم فوق العاده ای داره که توصیه می کنم حتما امتحانش کنید😋

پیتزا نان تست یک فینگرفود راحت و خوشمزه است .به راحتی میتونین یه شام خوشمزه درست کنید.اگه دلتون یه پیتزای راحت خواست درست کنین .😋😋😋😋😋😋😋#پیتزا#پیتزا_نان_تست#پیتزا_با_نان_تست#سرآشپز_طلایی#هوسونه

این صبحانه خوشمزه رو میتونین با پنیر پیتزا و سس کچاپ به صورت شور ( یا حتی به عنوان شام ساده) میل کنید یا با دارچین و شکر به عنوان صبحانه و عصرانه شیرین سرو کنید

#حاضری#ابتکار#صبحانه#سرآشپز_طلاییصبحانه یا ناهار یا شام عالی میشه

#پیتزا #پیتزا_نان تست #دیزاین

#چالش_80نان سیر ، یک نان خوشمزه هستش که با طعم وبوی عالی سیر همراهه ، و در بیشتر رستوران به عنوان پیش غذا سرومیشه ، و انواع واقسام داره هرکسی به طریق خودش واز مواد مختلف استفاده میکنه ، که من اینجا براتون نان سیر ایتالیایی اوردم که بسیار نان سیرهای ایتالیایی مشهور هستش👌#فست_فود#پیش_غذا#غذاهای_ملل

#سرآشپز_طلایی ، اینم یه صبحانه عالی و خوشمزه😋 و متفاوت برای اینکه صبح تون رو با انرژی آغاز کنید، اینم بگم، که موادش دلخواهه، میتونید، از مایه ماکارونی یا مواد تهچین مرغ و یا مثل من از ژامبون استفاده کنید،

این غذا یک غذای آسان و خوشمزه و مقوی قزوینیه و میتونه به عنوان صبحانه، عصرانه یا حتی شام استفاده بشه.

#ابتکار#غذای من در آوردی#شام سبک#غذای نانی#دور نریزیمبا قسمت داخلی نان تست شیرینی درست کردم و به نظرم اومد میشه از باقی مانده آش هم استفاده بهینه داشت و این غذا رو درست کردم .البته مواد داخل نان سلیقه ای است.