#فینگرفودسوپ جو پرک بدون مرغانواع سوپ ها را میشود به صورت تک نفره داخل کاپ یا کاسه برای مهمونی ها سرو کرد.این سوپ را کاملا به سبک خودم درست کردم که دیدم واقعا خوشمزه وعالی بود.من بخاطر خاصیت برگ کرفس در اکثر غذاها و سوپ ازش استفاده میکنم.خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس چاقی و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف میکند. کرفس سرشار از ویتامین B6، منیزیم، کلسیم و فسفر است. ویتامین های A و K، پتاسیم، منگنز و فیبر غذایی از دیگر مواد مفید موجود در کرفس هستند.کرفس چربی اشباع شده وکلسترول بسیار پایینی دارد. این گیاه را می توان تا هفت هفته در دمای 0 تا 2 درجه ی سانتی گراد نگه داشت؛ گیاه در این شرایط خواص غذایی خود را حفظ می کند

سوپ جو خوشمزه رستورانی با نکات ریز و مواد اولیه که در تمام خونه ها پیدا میشه .#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو#سوپ

#سوپ_جوپرک #سوپ #هویج #زرشک #گوجه #سوپ#چالش#آلودگی_هوا#پاکسازی_بدن

سلام به همگی، روزتون بخیر🌿من همیشه سوپ رو با مرغ درست میکردم، تاحالا با گوشت درست نکرده بودم. نمیدونم چرا؟!🤔😁خیلی خوشمزه و مقوی تر میشه.❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@safura_dabiri#کوک_اسنپ#سوپ_جو_با_گوشت#سوپ_جو_با_ماهیچه#سوپ_ماهیچه#سوپ_پاییزی#سوپ#شوربة_باللحم#Soup_with_meat

یک سوپ راحت و خوشمزه#کوک_اسنپ@razieh_Ghadimi_55

#پیشبند_طلایی۲۳من بعضی وقت ها برای پسرم که دوسالشه از این سوپ درست میکنم و پسرم خیلی دوست داره.این سوپ برای بچه ها هم مقویه.چون بعضی کودکان ذائقه ی متفاوتی دارند و فرنی نمیخورن میتونین سوپ درست کنین و تو سوپشون بریزین.

این سوپ مناسب برای بیماران کرونایی هستش... آن شاء الله که هیچ بیماری توی بیمارستان ها نباشه و همه سلامت کنار خانواده باشن

ی سوپ فوق العاده ساده و خوشمزه.من عاشق این مدل سوپ هستم، با دستور پروانه خانم @parvane7667 درست کردم و دقیقا طعم سوپ جو های رستورانی رو داشت.#سوپ_جو

این سوپ خوشمزه را با دستور عالی دوست هنرمندم@lida_aali برای افطاری ساده درست کردم خوشمزه و دلچسب بود ❤❤

چترها⛱ در باران🌧قارچ‌های متحرک هستندو من،از خوش بینیسبدی ساخته‌امپیش پایمتردید،سنگِ هشداری ست که به من می‏‌گوید؛قارچ‌ها اغلب سمی هستند! "عمران صلاحی"سلام ظهرتون بخیر دوستای گلم🥰توی ظهر یه روز بارونی وسرد زمستونی سوپ عجیب میچسبه، جاتون حسابی سبز⚘😋این سوپ با مرغ پخته میشه، من مقداری از مرغ های خرد شده و مخلفات کناری شام نذری روضه مون مونده بود که ریختم داخل سوپ، خیلی خوشمزه شد و دور هم نریختم👌🏻#سرآشپز_طلایی#سوپ_سرماخوردگی#سوپ_شلغم#سوپ_لبو#گرم_ودلچسب#دور_نریزیم#شوربة_اللفت_والشمندر#Turnip_and_beet_soup

این سوپ جو خیییلی سریع و آسان آماده میشه#خلاقیت در آشپزی#سوپ

من برای اینکه از شر گوشت های نصفه ونیمه مرغ وبال وگردن ها که توی یخچال موندن راحت شم اول آب مرغ تهیه کردم و با آب مرغ سوپ جو وچون گوشت مرغم زیاد بود وهمشون برای سوپ زیاد بود با گوشتهای مرغ ساندویچ مرغ پنیری درست کردم که در ادامه رسپی همه رو مینویسم 😊#سراشپز_طلایی#طالع_بینی#سوپ_جو_پرک

دوستان عزیز این سوپ بدون هیچ روغنی پخته شده

#سوپ_جو_پرک#سرآشپز_طلاییاین سوپ خیلی خوشمزه ست و به آسانی تهیه میشهبا آبلیمو هم طعمش عالی میشهبا تشکر از دوست خوبم بابت این رسپی خوشمزه و عالی@KIANA_COOK

سوپ جو پرک بدون مرغ#سوپ_عدس_جوپرک#سوپ#پیش_غذا#سرآشپز_طلایی#نهایی#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@safura_dabiri

#سوپ #سبزیجات #بلغور_گندمسلاممن وقتی کوکو با بلغور پخته و صاف شده ، درست کردم ،با آب بلغور ها سوپ درست کردمبسیار عالی شد

روزهای سرد پاییزی رو با یه سوپ داغ گرم کنید😊😋

#سوپ_جو#سوپ#سرآشپز_طلایی

#سوپ_جوامروز به مناسبت سردی هوا و مریض شدن دخترا سوپ جو درست کردم .

جو را ۲۴ ساعت خیس میکنم آب رو یکی دو بار عوض میکنم بعد میپزم طوری که وقتی کاملا پخت دیگه آبی در قابلمه نباشه بعد بسته بندی کرده و فریز میکنم ،پخت جو زمان بره اگر جو پخته در دسترس باشه سریع میشه سوپ و آش آماده کرد

#سرآشپز_طلایی#سوپمن این سوپو خیلی دوست دارم و بنظرم خیلی خوشمزس چون هرچی دم دستم میادو میریزم توش😅

#سوپ جوسوپ جو با گوشت خروس محلی برای پسرم که خیلی مقوی و سالمه

آبی که مرغم رو برای سالاد اولیه توش آبپز کرده بودم رو باهاش این سوپ خوشمزه رو درست کردم

تقویت سیستم ایمنی بدن با سوپ جوفیبر بتا گلوکان موجود در جو پرک نه تنها از قلب شما محافظت می کند ،بلکه سیستم دفاعی بدن شما را نیز تقویت می کند . همچنین جو پرک به کمک سلول های خاصی که اولین سلولهای دفاعی بدن هستند باعث می شود تا بافت های عفونی سریعتر شناسایی شده و بهبود یابند.#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو

من بجای آبلیمو از قره‌قوروت های سفید محلیمون استفاده میکنم.😋بااین سوپ خیلی میچسبه.#افطاری #سوپ_ساده #پیش_غذا

#سوپ_پاییزی#سراشپز_طلایی#گیاهی#تروتازهاینکه هیچ نوع گوشتی توی سوپ نیست چیزی از خوشمزگیش کم نمیکنه واقعامن همیشه سوپ رو بدون گوشت درست میکنم اگه توی خونه پای مرغ داشته باشم ميندازم توی سوپ ولی اگه نداشته باشم همینجوری درست میکنم 🌹🌸امیدوارم خوشتون بیاد 🤗

#سرآشپز_طلایی#سوپ_پاییزی#سوپ_جو#سوپ_جو_کلاسیک#ایمنی_بدن#نارنجی#شام_سبک💐من خدا را دارماوست هر قافیه و وزن و صدااوست جاری به دل ثانیه هاهمه باران ها، همه جریان ها، همه تاب و تب دل، تپش ثانیه هاپر از صحبت اوستبا دلم می خوانم…:من خدا را دارم🌹خدایا تنهام نگذار حتی یه لحظه🌹🙏🙏🙏🙏🙏سلام به دوستان عزیزم وقت همگی بخیراینم سوپ پاییزی من با رسپی عالی خانم مژگان آژیر عزیزم@Mozhgan_cookازشون خیلی خیلی ممنونماین سوپ برامون متفاوت بود و به نظرم به خاطر داشتن لپه بود و برای این فصل خیلی عالی و مناسبه😋😋😋😋😋😋سوپ جو زیاد درست کردم ولی دلم میخواست برای چالش سوپ پاییزی یکم متفاوت درست کنم که رسپی خانم آژیر کارم رو راحت کرد.🥰🥰🥰🥰

این سوپ ابتکار خودم هست . آخه یه مقدار بادمجان اضافه داشتم ، با یه مقدار آب مرغ ، فکر کردم برای روز طبیعت گزینه مناسبی باشه . چون معمولاً در این روز آش و سوپ سرو میشه .من اکثر اوقات غذا رو توی زودپز درست میکنم . البته بیشتر بخاطر اینکه سریعتر آماده میشه ولی بهرحال در مصرف انرژی و سوخت فسیلی هم صرفه جویی میشه و فکر میکنم این به نفع طبیعت هم باشه .‌ پس انشاءالله که توی چالش هم پذیرفته بشه😁خب از طعم و مزه اون نگم که واقعاً هوس میکنید . جای همگی در طبیعت کنار سبزه و سوپ کاملاً سبز سبز 🌳🍀🍃🌴🌲☘🌿🌵#سرآشپز_طلایی#سوپ#سوپ_جو#سوپ_جو_بادمجان#ابتکار#بساط_پیک_نیک#سیزده_بدر#روز_طبیعت

این سوپ بدون نیاز به عصاره قلم و مرغ و روغن باز هم خوشمزه هست. گفتم حالا که مریضی ویروسی اجباری نصیبمون شده یه سوپ خوشمزه هم بخوریم تا مامان خونه کلا کن فیکون نشده و نیمه سر پا هست.با این مقدار مواد ۵ تا کاسه همین اندازه که در تصویر هست پر میشه.دستور از ایتا#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#سوپ