Smoothies - Pisang + Pokcoy (Jus Diet Sehat)

Anggelina Ester Jesica @anggelinaester
- 19.08.20 -
Hampir tiap hari bikin jus buat sarapan kalau pas lagi ada waktu, diusahain sih sebenarnya.
Selain jusnya yang mengenyangkan, jus ini juga bikin sehat lho, tanpa gula, atau pemanis buatan lainnya cuma ditambah sedikit yogurt saja.
Jus yg saya buat tidak pernah pakai gula, karna jusnya sendiri sudah manis dan manisnya pun alami dr bahan yg ada.
Kalau pengen tahu resep2 jus yg lain bisa kepoin IG saya ya, @anggelinaester, bisa lihat di highlight #ngejuss sudah sampe part 3 lho 😁
Cara Membuat
- 1
Siapkan semua bahan, rendam pokcoy dg larutan jeniper selama 10menit
- 2
Campur semua bahan dan haluskan
- 3
Tuang dalam gelas, Tambahkan secukupnya chiaseed dan siap disajikan
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
Jus hijau (part diet) smoothies Jus hijau (part diet) smoothies
Khasiatnya memperlancar buang air besar. Jus yg kaya serat dan vitamin. Booster diet. Lisa Yuliana -
Kopi diet no gula jus kopi alpukat pisang smoothies eskrim Kopi diet no gula jus kopi alpukat pisang smoothies eskrim
Lagi diet pengen ngopi?Bisa banget bikin menu ini yah.cara nyimpennya disimpen di kulkas, bisa dicetak popsicle masuk freezer juga..ga kalah sama snoothies coffee ala cafe :)#dkah Innayah Roza -
Smoothies pisang lemon campur jus kangkung Smoothies pisang lemon campur jus kangkung
Pisang dan kangkung dibuat terpisah karena saya ga suka daun kangkungnya keminum, jadi jus kangkungnya disaring dulu. Saya menggunakan food chopper yang ternyata bisa bikin smoothies, harganya cuman 100K lebih hemat dibanding blender😅 #anakkost destanti -
Jus smoothie sehat Jus smoothie sehat
Pagi pagi sarapan jus Masya Allah sedeppp, bikin jus smoothie tanpa gula, tanpa susu, dan tanpa tambahan air NoviLim -
Mango Smoothies (Jus Mangga Kental) Mango Smoothies (Jus Mangga Kental)
Bersih2 kulkas nih ceritanya...persiapan mau mudik, eh masih punya mangga Apel yg panen kapan hari kedinginan di kulkas...wah..wah hrs cepat2 di eksekusi nih...sekalian saya bikin smoothie sejenis jus tapi yg kuentelll krn biar cepet habis nih mangga sekalian saya potong2 biar cepet habisss...krn kalo di biarin begitu aja gak ada yg nyentuh..😊 shg si kulkas bersih melompong...hehehe. Source: WikiHow Diana Endri Rosisca -
Jus mangga smoothies Jus mangga smoothies
Buah mangga mengandung bahan imunomodulator atau peningkat sistem kekebalan tubuh yang bisa dimanfaatkan langsung dalam memerangi penyakit infeksi hingga terapi pengobatan kanker.keep the spirit! fight the cancer! jaga pola makan dan konsumsi makanan sehat! Hidup itu bukan hanya tentang siapa yang paling lama bertahan, tetapi bagaimana caranya bertahan dengan pikiran, semangat, dan perbuatan positif sehingga bisa menginspirasi orang lain.#PejuangDapur#PeduliKankerPayudaraPeedee
-
Jus pisang smoothie Jus pisang smoothie
Padahal udah sore tapi cuaca mash panas&pengen yg seger2..Buka kulkas lihat sisa whippcream kemarin keinget buat jus aj, adny pisang... Ywd langsung buat aj hehehe... Siti Nursiamsi -
Dragon fruit and banana smoothie (#pr_smoothie/jus) Dragon fruit and banana smoothie (#pr_smoothie/jus)
Judulnya panjanggg banget yaaa 😆😆😁😂 tapi bikinnya gampang banget tinggal cemplung dalem blender jadi deh 😆Unyilku suka pake banget sama yang namanya smoothie, ampe sisa-sisa yang nempel di gelas dikasih air lagi trus disedotin hingga tetes terakhirrrrr 🙈😆😂Kalo bikin saya sengaja cari buah yang bau-bau nya tak sedap seperti pepaya dan buah naga trus mix sama buah favorit si kecil, jadinya buah2an yang bau badan itu tetep masuk ke perutnya dengan lancar dan luncur 😂😂 #sekianceritahariini Ashalinaqueen -
Minuman diet : jus rumput atau green smoothies Minuman diet : jus rumput atau green smoothies
Balik lagi ke menu diet ya.. Ini salah satu minuman wajib aku.. Uda 3 minggu ya njalanin diet dan udah turun 4kg taraaa.. 😁 #pejuanggoldenapron3 Arum Riska Kurniawati -
Jus Kiwi Smootie Sehat Jus Kiwi Smootie Sehat
Panas panas kebetulan ada sisa buah kiwi di kulkas terus anak minta bikinin jus.. Dan ternyata enakk banget kiwi di jus mirip smootie 😋#smootiekiwi#jussehat#pejuangcookpad Onna Resti -
Es Jus Smoothies Mix Fruit #PekanInspirasi Es Jus Smoothies Mix Fruit #PekanInspirasi
Jus Smoothies ini aku bikin pas lagi di rumah (pulkam). Waktu di rumah lagi banyak buah tuh tp aku lagi mager makan gitu aja, yaudah deh nyoba bikin smoothies ini dan setelah jadi bukan cuma aku yg minum tp kedua orang tua jg wkwkwk krn rasanya emg segar banget 😆 #BikinRamadanBerkesan Nurul Rofiah -
Banana & Avocado Smoothies (Jus seperti di Boost) Banana & Avocado Smoothies (Jus seperti di Boost)
Buah alpukat bisa skip, atau bisa jg diganti buah naga, blueberry, mangga, atau apapun kesukaan atau yg ada dirumah. Mrs. Happhy
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13450447
Komentar (2)