سی و یکمین اسطوره کوکپد، دوست عزیز و هنرمند ما @marmar1360 مریم عزیز رو به شما کوکپدیهای معرفی می کنیم.بعد از 1- پرچین ، 2- آلاء 3- دستپخت مادمازل، 4-الهام وفادار 5- نازنین زهرا، 6-مهربانو، 7- فاطمه، 8- مژگان آژیر 9- مینا 10- لیلا سرخوش، 11- رادمهرآوه 12- خانم اکبری، 13- مطبخ لیلا، 14- حمیده 15- کدبانوگری 16- مهدیه کولیوند 17- لیدا عالی 18- گلایل 19- سحر 20- صفورا دبیری 21- مامان محمد جواد 22- نیره زنجانی، 23 - سیما مهسوند 24- مریم مشاور 25 - کدبانو 26- سپیده 27- زهرا راسی 28- سارا 29- رویا  30- مریم بانو و حالا سی و یکمین عزیزی که دستورهای خوب و هنرمندانه شون مرز 1000 رو رد کرده مریم عزیز هستند.مریم خانم هنرمند کوکپد یک بانوی خوش سلیقه و هنرمندی هستن که مدت زمان زیادی نیست که همراه کوکپد شدن ولی عشق و علاقه به آشپزی باعث شده که بیشتر وقتشون رو برای پخت و پز خونواده و انتشار دستور در کوکپد صرف کنن. همه دستورهای این دوست عزیزمون با دقت و کامل نوشته شدن و از عکسها و تزیین غذاها و نوشیدنیهاشون می تونید متوجه بشید که چقدر هنرمند و با خوش ذوق هستن.دوست خوب کوکپدی وجود شما در این برنامه باعث سربلندی و افتخار ماست. بسیار خوشحالیم از همکاری خوب و ارزشمند شما و امیدواریم سالیان سال به سلامتی و خوشی با کوکپد همراه باشید 🎉🎉دوستان لطفا با دنبال کردن صفحه این دوست خوبمون از تجربه‌های ارزشمندش استفاده کنید.🧡🎉

پانزدهمین اسطوره کوکپد، دوست عزیزمون بانوی هنرمند و کدبانوگری رو @kadbanoogary رو به شما کوکپدیهای عزیز معرفی می کنیم. بعد از 1- پرچین ، 2- آلاء 3- دستپخت مادمازل، 4-الهام وفادار 5- نازنین زهرا، 6-مهربانو، 7- فاطمه، 8- مژگان آژیر 9- مینا 10- لیلا سرخوش، 11- رادمهرآوه 12- خانم اکبری، 13- مطبخ لیلا، 14- حمیده و حالا پانزدهمین عزیزی که 1000 دستور رو رد کردن، کدبانوی عزیز یکی دیگه از سوپر دستور نویسهای کوکپد با دستورهای دقیق و کامل هستن. کدبانوگری از زمان شروع همکاری با کوکپد پرانرژی مشغول انتشار دستورهای عالی و به اشتراک گذاشتن تجربه های با ارزش خودشون با شما کوکپدیهای عزیز هستن.کدبانو جان به حق که شما اسطوره آشپزی هستید. حوصله، دقت، صبر و عشقی رو که در پخت و پز برای خونواده عزیزتون میذارید کاملا میشه تو دستوراتون دید.لطفا با دنبال کردن این دوست خوبمون از تجربه‌های ارزشمندش استفاده کنید. 🎉🧡🎉

من سعی کردم در این‌پست نکات مهمی رو که برای پختن بامیه باید بدونیم رو جمع آوری کنم تا اگر برای پختن بامیه به مشگل برخوردید بدونید علتش چی میتونه باشه امیدوارم نکات براتون مفید باشه

در این مطلب با پُف اصلی کیک و راه های جلوگیری از خوابیدن پُف کیک و بیشتر پُف کردن و پوکتر شدن کیکهامون آشنا میشیم

به امید دریافت مدال های بیشتر و خوش رنگ تر💪...

🌹💖﷽💖🌹✨آنگاه که دوست داری همواره کسی به یادت باشد به یاد من باش که من همیشه به یاد توام.از طرف بهترین دوست تو خدا (سوره بقره آیه 152)✨فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ✨💞این نکات خوب، تجربه خواهر گلم هست. اکانت کوکپدی نداره که تگش کنم💞#ماه_مبارک_رمضان#ماه_رمضان#افطاری#سحری#نذری

هورااااا🎶🎶🎶

انار شیرین طبع سرد و مایل به اعتدال دارد و خواص درمانی کمتری نسبت به انار ترش و ملس دارد. رب انار شیرین برای اصلاح و تصفیه خون مفید می باشد.رب اناربرای کاهش صفرا، غلیان و جوشش خون پر فایده می باشد.انار ترش طبع سرد و تر دارد. از این رب انار می توان برای کاهش حالت تهوع در دوران بارداری و بیشتر شدن اشتهای خانم باردار کمک گرفت اما مصرف زیاد آن موجب ابتلا به یبوست خواهد شد.رب انار دارای فیبر، پتاسیم، ویتامین C ، مقداری آهن ، کربوهیدرات، سدیم، منیزیم، منگنز، اسید فولیک، پلی فنول، اسید اولایژیک، قند، ویتامین A ،گروه ویتامین B ،B1 ،B2 ،B3 ، B6، E است.کاهش کلسترولرب انار سرشار از ترکیباتی به نام " پلی فنول " ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. مقدار زیاد کلسترول در شریان ها باعث سخت شدن آن ها می شود و ممکن است منجر به اختلالات قلبی شوددر رژیم های غذایی از رب انار و آب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند زیرا انار سرشار از ویتامین های A,B,C می باشد که به سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا مصرف نمائید. رب انار حاوی نیاسین است که ماده ای ضروری برای رشد ذهن جنین می باشد بنابراین خوردن آن به خانم های باردار توصیه می شود. همچنین خانم های باردار می توانند برای کاهش تهوع خود رب انار مصرف نمایند و اشتهای خود را افزایش دهند.استفاده منظم از رب و آب انار سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان ها بویژه سران سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان می شود.خوردن رب انار موجب سست شدن معده و ایجاد نفخ می شود بنابراین افراد مبتلا به زخم معده و روده نباید رب انار مصرف کنند.

بریم با دستورهای جدیدتر غذا ها و دسرهای خوشمزه تر کنار هم باشیم

۱۳۹۹/۹/۳۰#چالش‌یلدا

بنویسید به دیوار سکوتعشـق سرمایه هر انسان استبنشانید به لب ، حرف قشـنگ حرف بد وسـوسه شیطان استو بدانید که فردا دیــر استو اگر غصه بیاید امــروزتا همیشه دلتان درگیر استپس بسازید رهـــی را که کنونتا ابــــد سوی صــداقت برود و بکارید به هر خانه گلــی که فقط بوی محبـت بدهد🌸🍃#سرآشپز_طلایی#دیزاین_سالاد_فصل_سبزیجات#دیزاین_سالاد#سالاد_فصل#تزئین_سالاد

اولین مدالم از کوکپد

باتشکراز گروه کوکپد

مدال

نو بهار است در آن کوش که خوشدل باشی که بسی گُل بدمد باز تو در گِل باشی نقد عمرت ببرد غصه ی عمرت به گزاف گر شب و روز در این قصه ی مشکل باشیسال نو همگی مبارک آرزوی بهترین ها رو دارم همراه با سلامتی سربلندی موفقیت و شادی و برکت روز افزون در کنار خانواده ی محترمتون💐❤اینم هفت سین امسال ما امسال تو خونه نبودیم و تصمیم گرفتیم تا ۱۳ تو باغ باشیمماهی هم نگرفتیم#نوروز

هوراااااااااز تیم کوکپد و همچنین خانم افرا و خلیقی عزیز خیلی ممنون