#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#پیشبند_طلایی۲۳

با این ترکیبی که نوشتم نه کباب وا میره و نه خشک میشه کاملاً ترد و خوشمزه ست

#غذای_نونی

شامی بسیار خوشمزه سنگدان مرغ که دقیقاً شبیه شامی گوشته و هیچکس متوجه تغییرش نمی‌شه بسیار آهن بالایی داره و برای سرطان هم مفیده🌹.من سه تا از دوستان نازنینی که قبلاً تجربه درست کردن این شامی خوشمزه رو داشتن رو تگ کردم#غذا#به_صرفه@Banafshe9094@Ramezani_98@fatemepmn

#پیشبند_طلایی۲۳

آدما همیشه منتظرن، منتظر یه اتفاق، یه روز، گاهیم یه آدم ...اما کسی نمیدونه، ممکنه اون اتفاق، اون روز یا اون آدم هیچ وقت از راه نرسه ...فقط تنها چیزی که میدونیم، اینه که آدم تو انتظار ذره ذره، خودشو از دست میده... :))))#ساندویج#ساندویج_سنگدان#ساندویج_سنگدان_مرغممنونم ازدوست عزیز و خوبم@Fateme_1362

#سرآشپز_طلاییشام ساده و سبک

مدتیه که کمتر پست میذارم و برخی ازم دلیلش رو میپرسن،واقعیتش یکی از جوان های فامیل فوت شد و درگیرش بودیم،از طرفی هم اسباب کشی داریم و تنها دارم جمع میکنم،و اینکه این مابین خانواده ما سه نفره شد😍فعلا آشپزی برام مقدور نیست و از آرشیو پستها رو میذارم#پیشبند_طلایی۲۳سنگدان مرغ سرشار از آهن و مفید برای بدن هست.حاوی ویتامین B۳ ، نیاسین و ریبوفلاوین بالایی است که در پیشگیری از ریزش مو ، پیشگیری از ابتلا به سرطان ،تقویت بینایی و رفع اضطراب بسیار موثر خواهد بود.این شامی خوشمزه تفاوت زیادی با شامی کباب معمولی ندارد، فقط به جای استفاده از گوشت گوسفند یا گوساله از سنگدان مرغ استفاده می شود. جالب است بدانید طعم این شامی با شامی معمولی هیچ تفاوتی ندارد و اگر کسی مواد این غذا را نبیند نمی تواند تشخیص دهد که این غذا از گوشت قرمز تهیه شده است یا سنگدان مرغ

سلام، بنده هیچ علاقه ای به آشپزی نداشتم و جز چند مورد غذای فوری و به قول معروف مجردی تا بحال بطور جدی وارد آشپزخانه نشده بودم تا امشب از سر اجبار اینکارو کردم و واقعا غذای عالی شد، البته چند روز پیش یه دستور غذایی ساده از کوکپد گرفتم که اونم بدک نبود اما خیلی ساده بود، و اینم از شاهکار من...

#خوراک #سنگدان_مرغ #غذا_نانی #غذای_فوری #چالش_جعبه_اسرار_آمیز #کوک_اسنپ #آرد #سیب_زمینی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییتواین روزا که وضعیت اقتصادی خیلیا زیاد خوب نیست میتونن بجای گوشت قرمز از سنگدان استفاده کنند

#کتلت #شامی #سنگدان#خوشمزه #ابتکار#غذای_نونی

ممنون از فاطمه جان برای دستور خوبشون@Fateme_1362#ساندویچ#ساندویچ_سنگدان

#پیشبند_طلایی۲۳ #GoldenApron23

با طعم کوبیده#ماه‌_‌رمضان

#کباب#سرآشپز_طلایی

#ساندویچ_سنگدان_مرغبا تشکر از دوست عزیز هنرمند کوکپدی💝@matbakhe_leyla 🌹

#پیشبند_طلایی۲۳

مصرف سنگدان باعث افزایش میزان مصرف آهن، فسفر و روی خواهد شد. آهن به بدن شما کمک می کند تا گلبول های قرمز خون را شکل دهد. فسفر، که برای عملکرد ماهیچه؛ روی، که عملکردهای سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، کمک می کند.سنگدان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین به 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است.سنگدان در حقیقت یکی از مغذی ترین بخش های بدن مرغ است، پروتئین زیادی دارد و در واقع، یک فنجان گوشت سنگدان می تواند تا 88% مقدار توصیه شده از پروتئین در روز را برایتان برآورده کند#خشکبار#پیاز_خشک

#سرآشپز_طلاییاکثر کباب ها کوبیده در بازار بخاطر ارزان تر بودن با سنگدان مرغ پخته و طبخ میشود

#سرآشپز_طلایی