Яблочные оладьи на кефире
Яблочные оладьи - это, пожалуй, самый вкусный завтрак.
В 100 граммах готового блюда:
190,5 Ккал
Углеводы – 37,7 г
Жиры – 2,0 г
Белки – 5,2 г
Яблочные оладьи на кефире
Яблочные оладьи - это, пожалуй, самый вкусный завтрак.
В 100 граммах готового блюда:
190,5 Ккал
Углеводы – 37,7 г
Жиры – 2,0 г
Белки – 5,2 г
Інструкція з приготування
- 1
Сначала в глубокой миске взбиваем одно яйцо.
- 2
Затем добавляем сахар и снова взбиваем.
- 3
Добавляем кефир к взбитому яйцу с сахаром и еще немного взбиваем.
- 4
Теперь соединяем сухие ингредиенты с жидкими.
Добавляем соду в муку и просеиваем все это в нашу жидкую массу. Вымешиваем тесто миксером или венчиком, как удобно.
- 5
Тесто должно получиться как густая сметана. Даем тесту немного отдохнуть (15-20 минут).
- 6
Яблоки натираем на терке и добавляем их в наше тесто.
- 7
Хорошо все перемешиваем до однородной массы.
- 8
Ставим сковороду на плиту и даем ей нагреться. Если сковорода с антипригарным покрытием, то масло не нужно, если сковорода обычная, то можно сбрызнуть ее маслом или смазать кистью. Начинаем жарить оладьи. Накладываем их столовой ложкой и обжариваем на среднем огне с каждой стороны по 3-5 мин.
- 9
Выкладываем оладьи на тарелку (тарелку ничем не застилаю, так как оладьи жарю без масла).
- 10
Яблочные оладьи готовы. Подавать можно с медом или сгущенным молоком.
- 11
Приятного аппетита!
Видео этого рецепта можно посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=BU1jtOIg0Nw
Схожі рецепти
-
Ленивые вареники с творогом Ленивые вареники с творогом
Вкусное и полезное блюдо на завтрак или ужин.В 100 граммах готового блюда:130,2 КкалУглеводы – 18,9 гЖиры – 1,2 гБелки – 10,8 г
-
Лепешки с сыром Лепешки с сыром
Такие лепешки называют ленивыми хачапури. Прекрасный сытный завтрак.В 100 граммах готового блюда:233,8 КкалУглеводы – 23,6 гЖиры – 9,4 гБелки – 13,6 г#лепешки #лепешкиссыром #изделияизтеста #тестонакефире #сырныелепешки #сыр -
Шарлотка с яблоками Шарлотка с яблоками
Для меня это самый любимый и вкусный пирог с яблоками.В 100 граммах готового блюда:246,7 КкалУглеводы – 49,4 гЖиры – 3,4 гБелки – 5,0 г#шарлотка #шарлоткасяблоками #пирог #пирогсяблоками #яблочныйпирог #тесто #изделияизтеста #десерт #яблоки -
Окрошка на кефире Окрошка на кефире
Я много пробовала разных рецептов, но именно окрошка, приготовленная на кефире, мне нравится больше всего.В 100 граммах готового блюда:60,2 КкалУглеводы – 3,4 гЖиры – 2,8 гБелки – 5,4 г -
Кабачковая икра как в магазине Кабачковая икра как в магазине
Кабачковая икра – это, пожалуй, самое популярное блюдо в летний сезон. Прекрасная закуска, которая по вкусу напоминает магазинную икру.В 100 граммах готового блюда:142,1 КкалУглеводы – 14,3 гЖиры – 8,6 гБелки – 3,5 г#икра #кабачковаяикра #икракаквмагазине #кабачки #закуски #икраизкабачков -
Соте из кабачков Соте из кабачков
Это овощное блюдо, которое будет легким ужином или прекрасным дополнением к мясу.В 100 граммах готового блюда:32,3 КкалУглеводы – 3,6 гЖиры – 1,8 гБелки – 1,1 г -
Яблочный штрудель Яблочный штрудель
Прекрасный яблочный пирог, простой в приготовлении, но очень вкусный. Таким пирогом можно побаловать гостей за праздничным столом, а также съесть кусочек с чаем на завтрак.В 100 граммах готового блюда:270,9 КкалУглеводы – 37,6 гЖиры – 12,2 гБелки – 4,2 г#штрудель #яблочныйштрудель #пирог #яблочныйпирог #блюдаизтеста #десерт -
Тонкие блины на молоке Тонкие блины на молоке
Такие блины прекрасны как самостоятельное блюдо, а также послужат основой для любой начинки по вашему вкусу.В 100 граммах готового блюда:215,4 КкалУглеводы – 33,6 гЖиры – 4,9 гБелки – 8,7 г#блины #блинынамолоке #тонкиеблины #тонкиеблинынамолоке #изделияизтеста #тесто #тестонамолоке #блиныстворогом #творог #сладкиеблины #блинысмясом #курица #блиныскуринымфаршем -
-
Блины с кабачком и зеленью Блины с кабачком и зеленью
Блины по этому рецепту получаются очень вкусными и нежными. Прекрасно подойдут для завтрака или перекуса.В 100 граммах готового блюда:175,6 КкалУглеводы – 24,6 гЖиры – 5,2 гБелки – 7,6 г#блины #блиныскабачком #блиныскабачкомизеленью #тонкиеблины #блинынамолоке #кабачок #вкусныеблины -
Куриные котлеты Куриные котлеты
Куриные котлеты по этому рецепту получаются нежные и сочные, прекрасно дополнят любой гарнир, будь то каша или макароны.В 100 граммах готового блюда:258,4 КкалУглеводы – 4,9 гЖиры – 15,4 гБелки – 23,2 г#котлеты #куриныекотлеты #котлетыизкурицы #курица #мясо #вкусныекотлеты -
Мясные котлеты в кабачке Мясные котлеты в кабачке
Такие котлеты прекрасно сочетаются с любым гарниром, будь то каша, макароны или картофельное пюре.В 100 граммах готового блюда:312,6 КкалУглеводы – 8,7 гЖиры – 26,4 гБелки – 10,3 г#котлеты #мясныекотлеты #котлетывкабачке #мясоиовощи #мясо #фарш #блюдаизфарша #кабачок #кабачки #блюдаизовощейимяса
Більше рецептів
Коментарі