دیگه لازم نیس هندونه های بی مزه تون رو دور بریزین😊😊😊 این یه دستور فوق العاده س، برا وقتایی که شماهندونه خریدین و ازشانستون هندونه خوش رنگه ولی بی طعم و مزه و اصلاهم شیرین نیست😒 براتون یه دستور آوردم که با اون میتونین جای اینکه هندونه رو دور بریزین ازش به بهترین شکل و مزه استفاده کنین😍

دیدم کسی هندونه ها رو نمیخوره گفتم دیگه وقتشه دست بکار بشم😁برای اولین بار کل خانواده رو اسموتی خور کردم🤣💪

سلاممم🙆روز تون خوش وخرم🌷🌷🌷تو دوهفته اخیر نزدیک 15هندونه بزرگ ومشتی پابه خونمون گذاشتن😁 دیگه تا تونستم از همه پوست ومیوه استفاده کردم شانس آوردیم نمیشه باهاش آشپزی کرد باید شام وناهار هندونه میخوردیم🙈😄 دیگه صدای بچههادر اومد که بس دیگه هر روز هندونه..خلاصه اینم آخرین هندونه ایکه با میوه آش اسموتی 😊 پوستشو هم شسته با آب پختم برای کلیه وکبد خیلی خوبه.آبشو داخل بطری ریختم هر روز یه لیوان میخوریم👌دیگه پست نمیکنم 👌👍.هسته هاشم گذاشتم خشک بشه😁#اسموتی_هندونه#مربا_سفیده_پوست_هندونه#دسر_هندونه#بستنی_آلاسکاحیف که #پوست وتخم نذاشتم😂😄

#المپیک_جهانی_کوکپد_۲۰۲۴#اسموتی_هندونه#اسموتی#هندونه

#دسر#هندونه

تو مرداد ماه هستیم اما نمیدونم اینجا (مازندران) چرا هر چند روز یه روزش بارونه و هوا رو پاییزی و سرد کرده و نمیشه یه چیز خنک نوش جان کنی اما باز هم خداروشکر از این کولر طبیعی خدا. امروز یه ذره گرم شد گفتم ...

سلام سلام..چطورید؟چن وقت پیش رفیقم رفت کافه گفت وااای اسموتی هندونه و لیمو سفارش دادم خعللللی خوب بود..منم که عاشق هندونه و همینطور عاشق چیزای تررررش🤪😍گفتم پاشو پاشو بریم اسموتی هندونه بخوریم برگردیم ، من دلم طاقت نداره🤣تو این کرونا بازار😏هیچی رفتیم دیدم عه🙄همون آب هندونه ی خودمونه با آبلیمو😅🙋‍♀️ هیچی کار من شده بود رو هندونه آبلیمو ریختن و به همم پیشنهاد میدادم و استقبالم میشد اخه..تا اینکه دخترداییم اومد هی گفت یچی درست کن بخوریم😏مهمونم انقد پررو میشه؟😅 پاشدم اینو درست کردم و جاتان خالی بسی چسبید..اصلااااا به دیزاین گیر ندید همش چیزای مفیده خاستم‌ بترکونیم😅فقط نمیدونسم چجوری جاش کنم اینجوری شد..#نسی_خانوم#سرآشپز_طلایی

کلی چسبید - #طعم_خانه #سرآشپز_طلایی

#بستنی با طعم هندونه لذیذ و خنک😋

این قرار نبود بشه آب هندونه😅میخواستم تمرین کنم که مثلا ی سبد درست کنم با هندونه از اونجاییی که دفعه اولم بود هندونه پاچید از هم😅ومنم پوستشو کندم 😈و آبش رو هم گرفتم😅😅😅 #شب_یلدا

شاید تاحالا اسم هندونه ی ابوجهل رو شنیده باشید، میوه ای شبیه هندونه ولی در اندازه ی خیلی کوچیک تر و با طعم تلخ این هندونه در زبان های محلی اسم های مختلفی داره که معمولاً در مناطق جنوب ایران بیشتر پیدا میشه. حالا ما به زبون خودمون بهش میگیم شفلح.

کلی گشتم تو نت دیدم همه مرباهای هندونه با پوستشونه پس گوشتشون چی😲 ،ما هر ساله مربای هندونه درست میکنیم البته با گوشتشون.یه جورایی شبیه درست کردن رب گوجه هست ،پس تا هندونه هست درست کنید و لذت ببرید،ما چون هندونه از باغ چیدیم تعدادش خیلی زیاد بودو نمیدونم چند کیلو بود. و اینجا براتون برای اندازه مثال میزنم چون تعدادش بستگی به خودتون داره و چیزی هم بهش اضافه نمیشه فقط خود هندونه هست

دو هفته پیش به مناسب هفته ی خوابگاه ها ، دانشگاه لطف کرد و به هر اتاق یه هندونه هدیه داد 😁من اون روز نتونستم هندونه بخورم و برگشتم شهرمون و دو هفته بعد وقتی برگشتم خوابگاه دیدم هم اتاقیم هنوز هندونه رو نشکسته ! بهم گفت دلش نیومده بدون من بخوره و اصرار داشت که من حتما باید نصف هندونه مو تو همون دو روز بخورم 😂😶من از یه طرف هم خوشحال شدم که چه بامعرفته ، هم مونده بودم توی معذوریت ، آخه چطوری توی دو روز اونهمه هندونه بخورم 🙂؟یه دلم میگفت هندونه رو بدم به اتاق بغلی ها و بیخیالش بشمیه دلم میگفت نهههه ، هندونه به اون قرمزی و خوشگلی رو خودم باید همه شو بخورم 🤣🤣آخرشم دلم نیومد ازش بگذرم و همونطوری قاچ خورده پیچیدمش توی مشما و با اتوبوس آوردمش قزوین 🙄و در نهایت این نوشیدنی محصولی از همون هندوونه ست که با کلی مشقت کشیدم و آوردم خونه مون😉🍉

به قیافه ی خوشگلش نگاه نکن 😊 چنان چموشیه که نگو و نپرس 🤭😂تا میای گازش بزنی خیاره می افته پایین 😅از اون طرف انگوره شوت میشه یه ور🤣فقط هندونه میمونه و پنیرش 🤣 آب هندونه هم نگم براتون 🤣🤣خداییش خوردیم و خندیدیم 😂😂پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ممنونم از دوست گرامی 🌹@Hamideh_cook#پیتزا_هندوانه#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#هفته_اول#پروتئین#پنیرسفید#کوک_اسنپ

kadbanoogary مرسی از دستور دوست عزیزخیلی ساده و مجلسی پودر نارگیل رو از یکنواختی در بیارید😊👌

#یخ_در_بهشت#یخ_در_بهشت_هندوانه#هندوانه#هندونه#سوپر_آشپزممنونم از دوست عزیز وخوبم@mehrbano_849097

میزان اخلاص و توجه به حق تعالی برای هر کسی یک معنایی دارد که همانها هم در ارزش گزاری عمل تاثیر می‌گذارند؛ولی چیزی که در همه حال خوب است و با اخلاص و بی اخلاصش اجر دارد صلوات بر محمد و آل محمد است~🌸میتونید به دلخواه خودتون میوه های دیگر رو هم اضافه کنید...نوش جان😊🍓

#سرآشپز_طلایی#موهیتو#هندونه#نوشیدنی#خنک#نوشیدنی _خنک

💛یه اسموتی خنک وخوشمزه برای روزهای گرم تابستون💛فکرمیکردم حداقل چند تا رسپی با این هندونه توی کوکپد باشه ولی با کمال تعجب دیدم حتی ۱ دستورم نیست،فکرکنم برای خیلیاهاتون جالبه که با این هندونه آشنا بشین😇🍉توی هندونه‌های معمولی و قرمز، رنگدونه‌ای به نام "لیکوپن" وجود داره که باعث ایجاد رنگ قرمز توی اونا میشه و خاصیت آنتی‌اکسیدانی داره، ولی هندوانه‌ی آناناسی، فاقد این رنگدونه اس و به همین دلیل زرد رنگ میشه...لیکوپن مسئول ایجاد رنگ قرمز در گوجه ‌فرنگی و گریپ‌ فروت هم هست👌#سرآشپز_طلایی#اسموتی_هندونه_زعفرونی#چالش_رنگی_رنگی#زرد

#هندونه#قرمزیه میوه خوشمزه تابستونی و پر طرفدار و کلی خاصیت و عطش رابرطرف میکند وآب بدن را تامین میکند.. ببخشید دیگه فرصت ندادند که آبمیوشو دربیارم.. اینطوری خوردن هندونه باحالتره 🤪😁😉

#اسموتی هندونه😘🍉

#نوشیدنی_هندوانه_گلابتشکر از دوست عزیز کوکپدی شکوفه جون @Madam_Titi#چالش_بهاره#گلاب#هندونه#شکر

پسرم بهمن ماهی هست و هندونه خیلی دوست داره تواین گرماهم هندونه میچسبه هم بستنی هندونه😍مرسی از دوست خوبم بادستورخوشمزه و عالیشون Ashoori@

سلامم🙆🙆شبهای بهاریتون شیک وپراز آرامشاین شکلات را از دوست کوکپدی ایده گرفتم و ممنونم@cook_fleur 🌺🌷 ولی نحوه درست کردنش را از سایتی یادگرفتم که کمی پیچیده وطولانی ترش کرده بود😐حکایت من و پوستا😀 وقتی در دو ظرف جدا ریختم وگذاشتم در آفتاب سوزان🌞 نمیدونم در یک لحظه واحد باد از مشرق اومد یا مغرب یکی از ظرفا وارونه شد و همشون ریختن😯 خوشبختانه یکی از ظرفا مونده بود دو روز بعدش داشتم نگاشون 👀 میکردم که ببینم چقد خشک شدن خدا را شاهد میگیرم خودبخود ظرفه برگشت و نصفش باز ریخت😭از حرصم تعداد کم مونده را بالای کولرگذاشتم که جلوی دیدم نباشه متاسفانه یادم رفت دو روز دیرتر برداشتم کمی خشکتر شدهولی طعمش عالیی بودخلاصه که پوستای هندونه با ما یاری نکرد(#دورنریزیم)#چالش_دور_نریزیم#شکلات_هندوانه#کوک

#یلدا#کوک_اسنپاین باسلوق ها رو برا یلدا درست کردم مثلا هندونه هست 😁،رنگ کم زدم صورتی شده فکر کنم هندونه کاله خوب نرسیده😂این دستور از نگار بانوی عزیز هست دستشون درد نکنه❤

مربّایی خوش طعم و متفاوت😋👌مصرف مربای پوست هندونه *برای تقویت و درمان ضعف معده* هم توصیه شده.#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپ👩🏻‍🍳لطفا اگه درست کردید، کوک اسنپ بفرستید🙏🏻🍉پوست هندونه ها رو دور نریزید چون کلی خاصیت داره که با یه سرچ‌ِ کوچولو میتونید به خواصش پی ببرید.چند موردش و براتون می نویسم👇▫️تقویت معده، تقویت قلب و تصفیه خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، تسکین درد‌های عضلانی و رفع خستگی،کاهش فشار خون، دفع کننده اوره، جلوگیری از سکته، درمان یبوست، درمان و پیشگیری طبیعی از پروستات، بهبود عملکرد ورزشی، بهبود رشد ماهیچه ها، موثر در درمان زخم ها، مبارزه با با خستگی و محرّکِ سیستم ایمنی،مبارزه با سرطان و ....البته مصرف پوست هندوانه میتونه در بعضی آدم‌ها باعث بروز واکنش‌های حساسیتی شه.

#سرآشپز_طلایی#زمستانه#لحظات_ناب#به_وقت_عاشقی#همین_الان_یهویی#ساعت_۲۵_عاشقی😂😂سلام دوستاي گلم،وقتتون بخيراميدوارم حال دلتون خوب باشهجاتون خاليخدا اموات اين يارو كه ازش هندونه خريدم رو بيامرزه،واقعا قسمش بجا بودهندونه گرفتم ازش عسسسسلاقا تشنم شد نصف شبي،بيدار شدمويار آب هندونه كردم،خلاصه گوشكوب برقي رو ورداشتم و بجان هندونه افتادمجاتون سبز

اسموتی بدون شیر و لبنیات به راحتی درست میشه. اگر شما هم دوست دارین اسموتی درست کنید اما به دلیل داشتن حساسیت به شیر نمی توانید این کار رو انجام به دهید این نوشتار رو مطالعه کنید😊#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_خنک