کیک عسل و دارچین رژیمی😍😋
بسیار خوشمزه و مقوی واسه کسانی که رژیم دارن 🤗💪
مراحل تهیه
- 1
تخم مرغ رو با همزن خوب هم زدم تا اینکه سفید بشه و پف کنه و بعد عسل رو اضافه کردم و سه دقیقه هم زدم
- 2
آرد رو با وانیل و بیکینگ پودر و دارچین به مایع اضافه کردم و هم زدم
- 3
کف تابه رو چرب کردم و مایع رو ریختم و مغز گردو و بادام و کنجد رو اضافه کردم
- 4
طبقه ی سوم فر دمای ۲۰۰درجه گذاشتم
- 5
نوش جان 🌼💓
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کیک خرما و هل (بدون شکر و کره)
این کیک برای کسانی که رژیم دارن خیلی خوبه در عین خوشمزه بودن☺️ Aishin -
-
توپک خرما اجیلی
#سرآشپز_طلایی #دسر_رژیمی #توپک_خرمایه میان وعده سریع و خوشمزه و مقوی برای ورزشکاران و کسانی که رژیم دارن. راضیه قدیمی -
کاپ کیک {رژیمی} 😉
#سرآشپز_طلایی#خوشمزهاین کاپ کیک و رو به کسانی که رژیم دارن گیشتهاد میکنم چون خیلی خوشمزه است فقط یه نکته کوچیک اونم اینکه که من بیکینگ پودر کم داشتم، کم پف شده یکمی بیشتر از عکس پف میکنه😁❤️🌸 Samin Shamshiri -
پودینگ شکلاتی رژیمی
این دسر سالم 😍 پروتئینی😍 و بسیاااار خوشمزه است😋 و خیلی راحت درست میشه وبرای همین برای افراد ورزشکار 💪و کسانی که رژیم دارن مناسبه 😃 f.s♡ -
-
-
کیک هویج و گردو
#تقویت_ایمنی_بدن# کیک هویج و گردواین کیک ترکیب بسیار عالیی داره بسیار مقوی و خوشمزه که با آیدی عاطفه متولی دوست هنرمندم درست کردم شما هم درست کنید حتما" از خوردنش لذت میبرید هویج و گردو و دارچین و تخم مرغ برای مبارزه با ویروس از خوراکی های مناسبی هست که این روزها باید از خوردنش غافل نباشیم که همه در این کیک جمع شدن برای سلامتیتون بهتون پیشنهاد میکنم شما هم درست کنید ☺️😋 Lida Aali -
معجون عسل
معجون عسل از مواد مقوی درست میشه و بیشتر از مغزیجات درست میشه و واقعا خیلی مقویه و هر تکه خیلی انرژی میده به آدم.بیشتر مواد تقریبا چشمی ریخته شده و تا حدیه که معجون سفت بشه و شل نباشه Fateme Maleki -
کیک هویج🥕😍
سلااااام دوستای خوبمممم😍😍🤗،من بعد از چند وقت که کم کار شده بودم برگشتممم پر قدرت💪 البته پست ها رو دنبال میکردم ولی فرصت نمیکردم خودم پست بزارم و فعال باشم😊 خب خب خب ، اینم یه کیک عصرونه ای خوشمزه و خوش عطر😍 با بافتی نرم و ترد👌#سرآشپز_طلایی Elham -
-
💙 کیک زعفرانی با مغزی کاکائو و گردو 💙
به جرات میگم عطر حاصل از ترکیب زعفران و گلاب ناب ایرانی بینظیره و هیچ عطری توی دنیا قدرت برابری رو باهاش نداره💪😍! توی این روزها که همه از حال خوب یه کم فاصله گرفتیم، از عطر بهشتی و شادی بخش و همچنین خواص اعجاب انگیزشون غافل نشیم.#دسر_ایرانی وستا -
معجون موز و خرما
#نوشیدنی_سرد #سرآشپز_طلایی خنک و دلچسببسیار مقوی و خوشمزه مخصوصا برای کسانی که بچه های در سن رشد دارن حتما امتحان کنید 😋😋😋 arezoo rahimi71 -
-
کلوچه معجونی😋😋😋
یه کلوچه مقوی که با یک لیوان شیر میتونه یه صبحانه عالی و مقوی و کامل باشه💪👌#سرآشپز_طلایی #کلوچه #شیرینی#خرما_گردو 🌹 بانو🌹 -
-
کیک خرما و گردو بدون شکر با آرد خبازی (رژیمی)
این کیک بسیار مقوی برای روزهای ماه مبارک خیلی مناسب است وچون شکر نداره و از آرد خبازی که مقداری سبوس داره استفاده شده برای کسانی که رژیم دارن گزینه خوبی میتونه باشه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید.#ماه_رمضان #طعم_خانه #سرآشپز_طلایی Mahnoosh -
سوهان کنجدی با شیره انگور
آنقدر شاد باش که دیگران هم با نگاه کردن به تو شاد شوند🤩🤩سلام دوستان گلم 😍😍 امیدوارم حال دلتون عالیههه عالییی باشه🤩🤩سوهانی که درست کردم همراه با کنجد و مغزهاست بدون شکر و کره 🤗🤗یه میان وعده عالی و مقوی برای افرادی که رژیم دارن و افرادی که شکر نمیتونن مصرف کنن😍😍 امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 💕💕#سرآشپز_طلایی#سوهان#سوهان_کنجدی#میان_وعده#آجیل tamana.tm -
کیک هویج
سلام همراهان فعالامیدوارم حالتون خوب باشهماه ربیع الاول، ماه شور و شادی رو خدمت شما تبریک میگم، آن شاءالله همیشه شاد و سرحال باشین.امروز با یک آموزش دیگه در خدمتتون هستم.یه کیک پاییزی رو با هم داریم که آرزو میکنم از این کیک لذت ببرین.ایام به کامتونیاعلی#سرآشپز_طلایی fatemeh_slmn -
شیر بادام و پروتئین بار(نوشیدنی رژیمی و ورزشکاری)
🥛شیر بادام مناسب همه هست.مخصوصا افراد گیاهخوار که از مصرف فرآوردههای لبنی اجتناب میکنند، خانمهای باردار، کودکان و به طور کلی کسانی که به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند.و همین طور ورزشکارها و افرادی که رژیم دارن. این نوشیدنی به دلیل پایین بودن میزان قند طبیعی و پروتئین نسبتاً بالای آن، برای افراد مبتلا به دیابت هم مناسبه.#نوشیدنی_گیاهی#شیر_بادام#پروتئین_بار#شکلات "آشپز_ناشی" -
کاپ کیک دارچین و عسل
#کاپ_کیک_دارچین_عسل#کاپ_کیک#کیک_رژیمیدلتنگی...زندگی مانند فلوتی است؛توخالی وپرازسوراخ...امااگردرست با آن کارکنی...برایت آهنگهای دلنوازی می نوازد....این کاپ کیک ب دلیل روغن کمی که داره نسبتا رژیمی هستطعم عسل و دارچین کنار هم خیلی دلنشینهو برای مدرسه بچه ها گزینه مناسبیهامیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببریدبا رسپی دوست عزیزم نیلوفر جون Mina dmr -
کیک سیب دارچین قابلمه ای😍😋
#پازل_کوکپد#سراشپز_طلایی#کیک_عصرانهیک عصرونه عالی واسه بچه هاتون بخصوص اونایی که عاشق سیب هستن و همچنین واسه خودتون البته بعد از ماه مبارک رمضاندارچین و سیب هر دو دارای خواص فراونی هستندارچین👈کاهش قند خون، افزایش ایمنی بدن در برابر سرطان، حمله قلبی و میکروب زدایی، بیشترین مقدار آنتی اکسیدان در خودش جای داده و...سیب👈ضد سرطان، جلوگیری از آلزایمر، جلو گیری از آسم، درمان دیابت، سم زدایی کبد، کاهش وزن و...امیدوارم این دستور رو دوست داشته باشین🍎❤️🍎 ❤️👩🍳دریا بانو👩🍳❤️ -
Oat meal (اوت میل)
#سرآشپز_طلاییاوت میل همون سیریال یا به نوعی غلات صبحانه س که آمادش رو میخریم و با شیر سرو میشه و یه صبحانه یا میان وعده کاملاسالم و مقوی مخصوصا برای کسانی که رژیم دارن یا ورزشکارا و بچه ها تو سن رشد محسوب میشه و خیلی هم راحت تهیه میشه Mrs Ara -
عسل هفت مغز
معجون هفت مغز با عسل از جمله خوشمزه ترین محصولات تهیه شده از عسل است بهترین زمان برای استفاده از این سوپرفود خوشمزه، صبح یا عصر است. زمانی که به یک میان وعده خوشمزه و پر انرژی نیاز دارید، این سوپر فود برای شما حکم بمب انرژی را خواهد داشت با توجه به سنگین بودن این سوپرفود، بهتر است به صورت تنها و با فاصله از وعده های غذایی میل شود ورزشکارانبانوان باردارافراد با مشاغل سختافرادی که با کمبود انرژی مواجه هستندو تمامی افرادی که عاشق شیرینیجات خوشمزه اند! انرژی زامقوی مغز و اعصابتقویت حافظهپیشگیری و بهبود آلزایمربهبود میگرن و سر دردکاهش استرسبهبود افسردگیبهببود بیماری های قلبیبهبود رماتیسم و۰۰۰#سرآشپز_طلایی#سیزده_بدر mry -
نان خرمایی فوری
بهترین گزینه واسه کسانی که زمان کافی ندارند و به سلامتی و رژیم غذایی خود اهمیت می دهند.#سرآشپز_طلایی Fatima -
-
عسل و گردو تازه
#ابتکار#سرآشپز_طلاییازخواص عسل و گردو غافل نمونید😋این ترکیبی خوشمزه خیلی سادست و اصلا فساد نداره.میتونید در مقدار زیادتر درست کنید و برای حداقل ۱ماه در کابینت نگهداری و صبح ها آماده میل کنید.برای شروع یه روز پرانرژی و صبحانه عجله ای ایده ی مقوی و راحتی هستش😜 💞 Samira babadi -
-
-
فِلِه تخم مرغی شامی مقوی و سبک
اولین شیری که بعد از تولد بره گوسفند یا گوساله گاو دوشیده می شود به آغوز معروف است این شیر یکی از مقوی ترین غذاهای دنیاست و غلیظتر از شیر معمولی است از حرارت دادن این شیر محصولی به دست می آید که به آن آغوز یا فله می گویند ولی این شیر در دسترس همه نیست پس در این دستور فله تخم مرغی که از لحاظ طعم بسیار به آغوز نزدیک است و بسیار مقوی است را باهاتون به اشتراک میذارم. abbas baniasadi
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13596314
نظرات (3)