یک اسنک سالم و خونگی که خیلی مورد علاقه بچه هاست

#نیم_ساعتهجذابترین نیم ساعته دنیا😁

یه غذای ساده و سریع با حداکثر مواد که خیلی زود هم آماده میشه☺️☺️#سرآشپز_طلایی#مرغ#مرغ_مکزیکی#ابتکار#نیم_ساعته

خیلی سریع آماده شد👌🏻نمک نداشتیم و من به جاش فلفل ریختم😁 ( شما میتوانید نمک اضافه کنید)ولی خیلیییی خوشمزه شد😋#ابتکار#نیم_ساعته

❤متاهل و عاشق همسرم❤#سرآشپز_طلایی #هوسونه #پفیلا #پاپ_کورن #ذرت🙏 لطفااقایون دنبال نکنن..ممنون🙏

#پازل_کوکپد#سرآشپز_طلایی

#ابتکار#نیم_ساعته

🌽🌽#پفیلا#پفیلا_کره_ای

#سرآشپز_طلایی#مهر_مادری#ابتکار#نیم_ساعته

#سرآشپز_طلایی#نیم_ساعتهغذای ساده#ابتکار

#سرآشپز_طلایییه میان وعده خوشمزه و ویتامین ث دار🥔

#پفیلا#پنیر پیتزا

#ابتکار#نیم_ساعته

#ابتکار #نیم_ساعته

#سس_گوجه #سس_گوجه_طعم_دار #کوک_اسنپ@Maryambano36

این سس خوشمزه رو با چیپس ، استیک گوشت، و انواع ساندویچ ها پیشنهاد میکنم#پیشبند_طلایی۲۳

#سرآشپز_طلایی#ابتکار#نیم_ساعته

از این کره میتوانید در طعم دار کردن جوجه ، پخت تخم مرغ و یا با ترکیب با پنیر برای صبحانه استفاده کرد.

#سرآشپز_طلایی #ابتکار #گوشت_چرخکرده#نیم_ساعته

پاپ کورن، ذرت بوداده و...یک میان وعده سالمه که چون سرشار از آهن و فیبرهستش برای همه خصوصا بچه ها مفیده

ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند. علل استفاده از ذرت بو داده عبارتند از:اینکه غنی از آنتی اکسیدان ها می باشند و متابولیسم و انرژی بدن کمک می کند، افسردگی را کاهش می دهد و قند خون را کنترل می کند، کلسترول را کاهش می دهد، کم خونی را کنترل می کند و باعث کاهش یبوست می شود و خیلی خواص دیگر.........‌‌!#سرآشپز_طلایی#تنقلات_شبانه

نمیدونم میشه اسمش گذاشت پیتزا یا نه ولی هم فوری درست میشه هم ساده و آسونه#سرآشپز_طلایی#فوری#نیم_ساعته#ابتکار

❤متاهل و عاشق همسرم❤#پفیلا #ساده #تولد #سرآشپز_طلایی #پازل_کوکپد🙏 لطفااقایون دنبال نکنن..ممنون🙏

قطعا پفیلا های خانگی سالم تر از بیرون هست! مخصوصا اگه اینقدر سریع و خوشمزه پخته مثه من که برای تولد درست کردم!!

#پفیلا_زعفرانیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@kadbanoogary

#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#غذای_نونی#نیم_ساعته#ابتکار

بسم الله الرحمن الرحیم سلامامام صادق عليه السلام :مَنْ اَكَلَ سَفَرجَلَةً عَلَى الرِّيقِ طابَ ماؤُهُ وَ حَسُنَ وَلَدُهُ ؛هر كس ناشتا يك بِهْ بخورد ، نطفه آش پاكيزه مى شود و فرزندش نيكو مى گردد .[كافى ، ج ۶، ص ۳۵۷، ح ۳]۱۲ پيامبر صلي الله عليه و آله :ما مِن اِمْرَاَةٍ حامِلَةٍ اَكَلَتِ الْبِطِّيخَ اِلاّ يَكونُ مَولودُها حَسَنَ الْوَجْهِ وَ الْخُلُقِ ؛هيچ زن باردارى نيست كه خربزه بخورد ، مگر اين كه فرزندش زيبا و خوش اخلاقمى گردد .[طب النبي صلي الله عليه و آله ، ص ۱۰]۱۳ پيامبر صلي الله عليه و آله :اَطْعِمُوا الْمَرأَةَ فى شَهْرِها الَّذى تَلِدُ فيهِ التَّمْرَ فَاِنَّ وَلَدَها يَكونُحَليما نَقيّا ؛به زن، در ماهى كه زايمان كرده ، خرما بدهيد ، چرا كه فرزند او بردبار و پاكمى شود .