مواد لازم

٣٠ دقيقه
٢
  1. 1/2سينه مرغ پخته شده و بعد رنده شده
  2. 2 عددتخم مرغ
  3. 3 عددقارچ خام رنده شده
  4. زيره سياه كمي
  5. پاپريكا، نمك،فلفل سياه
  6. سبزيجات دلخواه من مرزه و ترخون ميريزم
  7. 10 قاشقپياز داغ
  8. نصفق چ زردچوبه

مراحل تهیه

٣٠ دقيقه
  1. 1

    مرغ و قارچ مواد رو رنده ميكنيم و و با پياز داغ و تخم مرغ ها خوب ورز ميديم.

  2. 2

    ادويه ها رو بهش اضافه ميكنيم و در روغن زيتون بي بو سرخ ميكنيم

  3. 3

    فوق العاده خوشمزه و راحتهه

  4. 4

    نوش جون

ایموجی‌ها

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.

توسط

Parya
Parya @cook_14479940
در
به رسیپدونیه خوشمزه و ترجیحا سالم من خوش آمدید.پیج اینستا:myketogenicdiiet
بیشتر

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر