我是一位媽媽，家裡孩子不愛吃蔬菜，想個辦法讓他吃蔬菜，我把紅蘿蔔打碎與蛋一起弄成蛋捲給他吃，結果意外的吃了不少。

減醣最需要蛋白質，而雞蛋常常是減醣的好朋友喔#控醣便當

#友善飼養因為從Cookpad寄來的文章裡獲得很多食材的相關知識，在購買時時也希望能夠選擇友善環境的食材，所以這道菜使用的是動福蛋。

#營養健康吃 換個食材，做法一樣

不愛吃紅蘿蔔的大人小孩，這招好像很有用

#食譜賓果

#好料日記簡單的早餐，吃完活力滿滿！

#素食月 #全球烹飪

簡單又營養滿分 帶著甜味的紅蘿蔔 稍微變化一下#金廚獎

#美味魔法

只需要紅蘿蔔跟雞蛋就能做出的超簡單料理，帶便當也很適合。完美比例讓蛋捲吃起來外脆內嫩，而且完全沒有紅蘿蔔不討喜的味道，就算是害怕紅蘿蔔的人一定也能吃！#公益食譜