Magvas ropi és sajtos kréker gluténmentesen
A gombhoz varrtam a kabátot tipikus esete. Lehűlt a levegő, ezért úgy döntöttünk, hogy filmezünk egyet. Ezért kellett alkotnom valami ropogtatnivalót. ami gluténmentes és finom. Ráadásul lassú felszívódású szénhidrát.
Magvas ropi és sajtos kréker gluténmentesen
A gombhoz varrtam a kabátot tipikus esete. Lehűlt a levegő, ezért úgy döntöttünk, hogy filmezünk egyet. Ezért kellett alkotnom valami ropogtatnivalót. ami gluténmentes és finom. Ráadásul lassú felszívódású szénhidrát.
Elkészítés
- 1
Kimérem a száraz összetevőket és összekeverem kanállal, aztán hozzáadagolom a tojást, folyékony kókuszzsírt és a natúr joghurtot.
- 2
A sütőt előmelegítem 180 C fokra. A tésztát kinyomóba vagy habzsákba töltöm. Sütőpapírral bélelt tepsibe nyomom.
- 3
Hagytam meg tésztát, azt kinyújtottam és derelyevágóval kockákat vágtam belőle. Megszórtam sajttal. A ropit megszórom sokmagvas keverékkel. 15 percig sütöm légkeveréses sütési módon.
- 4
Nagyon finom, ropogós, gyors finomság készíthető, mi filmezéshez ropogtattuk el.
Hasonló receptek
-
Sajtos ropi egészségesen Sajtos ropi egészségesen
Nagyon finom, egészséges, lassú felszívódású sós nasi. @afonyamamora receptje alapján!
-
Sajtos perec gluténmentesen, la Blanka lisztből Sajtos perec gluténmentesen, la Blanka lisztből
A recept lassú felszívódású gluténmentes lisztből készül, és a többi hozzávalókat is tekintve egy lassú felszívódású sós ropogtatnivalót tudunk készíteni.#glutenmentes
-
Sajtos kiscsigák Sajtos kiscsigák
#glutenmentesSajtos csiga készült, picit egészségesebb verzióban. A tésztába túró került sütőporral (nem élesztős), így gyorsabb is picit.A liszteket pedig úgy válogattam, hogy minél több lassú felszívódású, egészséges verzió kerüljön bele.Aki nm gluténmentes verzióban készítené, az az összes keményítő-liszt-útifű helyett simán tegyen bele 250 gramm lisztet.
-
Cukkinis almás kevert Cukkinis almás kevert
Vendégség volt nálunk, és hogy én se maradjak finomság nélkül, gyorsan összedobtam egy kis finomságot.12 db szeletre vágtam, lassú felszívódású szénhidrát, még uzsira is belefért.#glutenmentes #cukormentes #tejmentes
-
Sajtos baba-papa-mama kréker Sajtos baba-papa-mama kréker
Sajtos ropogtatnivalót akartam sütni, de úgy, hogy a 9 hónapos babánk is eszegethesse, persze csak kisebb mennyiségben (nagyon kíváncsi a mi ételeinkre).Finom lett, babának, apának, anyának egyaránt ízlik. 😁
-
Gluténmentes mogyorókrémes palacsinta Gluténmentes mogyorókrémes palacsinta
#glutenmentes nagyon finom palacsinta, lassú felszívódású szénhidrátokkal. Tölteni szintén érdemes cukormentes lekvárral, cukormentes mogyorókrémmel, stb.
-
Sütőporos zsemle (glutén-tej-és tojásmentesen) Sütőporos zsemle (glutén-tej-és tojásmentesen)
Néha kicsit nem úgy jönnek össze a dolgok a konyhában, ahogy szeretném. Még jó, hogy tudok rögtönözni. Így nem baj, ha nincs az a gm liszt itthon, ami épp kell, vagy ezt azt még egy kicsit módosítani kell A fő az, hogy finom végeredmény született.#glutenmentes #tejmentes #tojásmentes #vegan -
Sajtos ropi (Gluténmentes) Sajtos ropi (Gluténmentes)
Jó ropogós ropi, és nem utolsósorban szénhidrát-csökkentett is :)
-
Sonkás kolbászos pizza Sonkás kolbászos pizza
Cserepes Ágnes receptje, csak némiképp módosítottam😊 nagyon finom és gyors pizza.
-
Sajtos magvas rudacskák Sajtos magvas rudacskák
Vendégváró falatoknak szoktam sütni ezt az omlós sós sütit, titka a disznózsír, ami minden hasonló süti alapja és mostanában egyre népszerűbb újra a konyhákban.
-
-
Magvas ropi Magvas ropi
Egy igen egyszerű, és nagyon finom házias apróság. Nagyon finom, és hosszan eláll!
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek