فارس زبونا نرگسی میگن که با این کمی متفاوته ولی ما ترکا بورانی میگیم....خیلی خوشمزه بود جاتون خالی

35- رضایت به رزق اندک» مَنْ رَضِىَ عَنِ اللّهِ تَعالى بِالْقَلیلِ مِنَ الرِّزْقِ رَضِىَ اللّهُ مِنْهُ بِالْقَلیلِ مِنَ الْعَمَلِ «.هر کس به رزق و روزى کم از خدا راضى باشد، خداوند از عمل کم او راضى باشد.36-عقل و ادب» أَلْعَقْلُ حِباءٌ مِنَ اللّهِ، وَ الاَْدَبُ کُلْفَةٌ فَمَنْ تَکَلَّفَ الأَدَبَ قَدَرَ عَلَیْهِ، وَ مَنْ تَکَلَّفَ الْعَقْلَ لَمْ یَزْدِدْ بِذلِکَ إِلاّ جَهْل «.عقل، عطیّه و بخششى است از جانب خدا، و ادب داشتن، تحمّل یک مشقّت است، و هر کس با زحمت ادب را نگهدارد، قادر بر آن مىشود، امّا هر که به زحمت بخواهد عقل را به دست آورد جز بر جهل او افزوده نمىشود.37 - پاداشِ تلاشگربه راستى کسى که در پى افزایش رزق و روزى است تا با آن خانواده خود را اداره کند، پاداشش از مجاهد در راه خدا بیشتر است.38- به پنج کس امید نداشته باشپنج چیز است که در هر کس نباشد امید چیزى از دنیا و آخرت به او نداشته باش:1ـ کسى که در نهادش اعتماد نبینى،2ـ و کسى که در سرشتش کَرم نیابى،3ـ و کسى که در آفرینشش استوارى نبینى،4ـ و کسى که در نفسش نجابت نیابى،5ـ و کسى که از خدایش ترسناک نباشد.-39پیروزىِ عفو و گذشت» مَا التَقَتْ فِئَتانِ قَطُّ إِلاّ نُصِرَ أَعْظَمُهُما عَفْوً «.هرگز دو گروه با هم روبه رو نمىشوند، مگر این که نصرت و پیروزى با گروهى است که عفو و بخشش بیشترى داشته باشد.40- عمل صالح و دوستى آل محمّد» لا تَدْعُوا الْعَمَلَ الصّالِحَ وَ الاِْجْتِهادَ فِىمبادا اعمال نیک را به اتّکاى دوستى آل محمّد(علیهم السلام) رها کنید، و مبادا دوستى آل محمّد(علیهم السلام) را به اتّکاى اعمال صالح از دست بدهید، زیرا هیچ کدام از این دو، به تنهایى پذیرفته نمىشود.#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من

#بورانی#اسفناج#ماست#سیر#گردو

#اسفناج

#اسفناج#پاییزه

سلام دوستان روز خوش ⚘⚘⚘ من این بورانی اسفناج خوشمزه رو دیشب همراه با نرگسی خوشمزم درست کردم 😋😍ممنون از دوست عزیزم الهام جان 🙏 فقط الهام جون فکر کنم اسفناج رو خام گذاشتن من چند لحظه ای روی حرارت گذاشتم تا با آب خودش کمی بپزه و یه حبه سیر هم توش رنده زدم که خیلی خوش طعم شد 😋😍 من مقدار مواد رو ننوشتم چون بسته به ذائقه تون داره امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 😊🥰@elham_banooo#اسفناج#بورانی_اسفناج

#تیم_سبز🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿#بورانی #بورانی_اسفناج

#سرآشپز_طلایی#اسفناج

#پیشغذا#خوشششمزه

#سرآشپز_طلایی #چالش#کوک_اسنپ #اسفناجهرازگاهی باورهایتان راورق بزنیدوکمی ویرایشش کنیدشایدصفحه ای باید اضافه یاحذف بشود..#بورانی_اسفناجبادستورگلایل عزیزاین پست یه نوع #خرابکاری میتونه باشه🙈😁عجول نیستم اصلااااااااا😡فراموشکارم.نیستم اصلااااااا😡دستورو قبلش خوندم دیدم.نوشته اسفناج پخته از بس عجولم یادم رفت و به مدل خودم رفتم😁اسفناجو خام خوردکردم ریختم توماست 🙈خوشمزه بودهاااااااولی نمیدونم ضررداره یا نه مشکلی پیش نمیاره😅خلاصه خوردیم چیزیمونم نشده.

#زمستانی

#سرآشپز_طلایی#بورانی_اسفناج

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#بورانی_اسفناجاحتمالا بدونیداسفناج حاوى اگزالات هستش و اگزالات براى مفاصل ضرر داره كه مصرف اسفناج همراه ماست باعث خنثى شدن اون ميشهآهن سبزيجات هم خودشون كم جذب هستن و خيلى روى آهن موجود در اسفناج نميشه حسابى باز كرد وربطى به مصرف ماست ندارهدر کل مصرف اسفناج به هر شكلى بسيار مفيده😉

#بورانی#اسفناج#بورانی_اسفناج

این پیش غذا رو میتونید به عنوان #دیپ در کنار چیپس یا تنقلات دیگه هم استفاده کنید#وگان

#اسفناج

#سرآشپز_طلایی

(همراه با خواص اسفناج) #سبزینه#بورانی_اسفناج#بهارونه#ماه_رمضان#افطاری#سرآشپز_طلایی

یه پیش غذای خوشمزه که با این حجم از ماست نباید انتظار جذب آهن اسفناج رو داشته باشیم😏 ولی با این وجود خوشمزه اس و میشه ازون مقدار کم آهن اسفناج گذشت🙂بله حقیقت اینه که اسفناج انقدری که ما فک میکنیم آهن نداره و نمیتونه مثه منابع حیوانی دارای آهن مثه گوشت و تخم مرغ و...میزان نیاز روزانه بدن به آهن رو تامین کنه ولی چون کلا اکثر سبزیجات فاقد این عنصر ارزشمند هستن اسفناج بین سبزیجات سرآمده و ارزش غذایی بالایی داره و داری املاح و ویتامین وفیبر زیادی هست که مصرفش توصیه میشه واقعیت دیگه این که جعفری دوبرابر اسفناج آهن داره ولی با این حال آهن موجود در این سبزیجات به راحتی آهن موجود درمنابع حیوانی جذب نمیشه پس گیاه خواران بهتره از مکمل های آهن استفاده کنن که در دراز مدت دچار مشکل نشن🤗ببخشید سرتونو درد آوردم حالا بریم سراغ درست کردن بورانی اسفناج خوشمزه و مقوی مون⚘#اسفناج#بورانی_اسفناح

#بورانی#اسفناج#رمضان‌ایرانی

با تشکر از دستور @Shp1363915

#سرآشپز_طلایی#طعم_خانه

#سرآشپز_طلایی