Karena bumil punya selera makan yang pilih-pilih, maka harus diakali dengan makan makanan bergizi namun dikemas beda. Modifikasi dari resep brownies oatmeal by @Febrica Lampung, jadi deh resep ini. Bukan cuma buat bumil, anak-anak juga suka.

Sumber : Joanne SebastianResep dibawah ini separuh dari resep asli karena untuk sekali makan dan disesuaikan dengan porsi saya. Dengan resep saya dibawah ini, menghasilkan 1 cup muffin penuh ukuran besar plus sisa 1/4 cup muffin (atau 2 cup muffin tidak terlalu penuh). Kalau mau porsi lebih banyak tinggal kalikan saja semua bahannya. 😁

Hai bun semua. Jadi sekarang aku hamil 20 minggu 2 hari (5 bulan kurang 8 hari). Alhamdulillah BB janin aku normal dan bahkan melebihi data di aplikasi, tapi BB aku gak naik-naik dari awal kehamilan dan malah turun 1 kg. Nah kalau dari puskes pasti dikasih biskuit ibu hamil, tapi karena nafsu makanku turun naik, jadi jaranglah itu biskuit dimakan. Bu Bidan menyarankan agar biskuitnya dibikin kreasi supaya bisa dimakan. Jadi deh ini kita mulai berkreasi

Gak doyan pisang dimakan langsung cari ide yang sehat dan memanfaatkan bahan yang ada ternyata enak.. kalori blm sempat ditimbang.. InsyaaAllah the next mau sertakan kalorinya..

Niatnya merubah kebiasaan makan yang asaaal....Sekarang lagi belajar untuk hidup sehat mulai dari makanan dan olahragaTapi karena saya ga pinter masak, akhirnya cari cara untuk membuat sesuatu yang sehat dan praktissBerusaha utuk rajin makan oat tp dengan rasa yang enak :D

Coba-coba resep oatmeal dengan sensasi beda. Bagi yg harus makan oatmeal tapi nggak menurunkan berat badan/diabet, bisa dicoba. Hasilnya manis seperti bubur sumsum (tapi oat).

Makanan saat diet sangat membosankan, apalagi kalo makan oatmeal gitu gitu aja yang ada malah gak nafsu. Bubur manado ini pas banget buat diet, karena nasinya diganti dengan oatmeal yang penuh nutrisi dan tentunya jadi enak banget. Bikin diet jadi gak menyedihkan😂

Assalamualaikum....Kali ini entah apa saya bs dikatakan diet? Tp mmg tiap malam sy sdh jarang makan nasi, siang pun jumlah nasi cm sedikit, lauknya yg dibanyakin hehe, niatnya bukan diet si...tp emang perutnya udah rada susah nerima banyak nasi, cpt mual gt...Meskipun begitu badan ttp aja melar... Krn apa? Geraknya yg kurang xixixiJd kesimpulannya buat yg pengen serius diet, jgn makanannya aja yg dijaga, tp exercisenya juga membantu... Menjaga asupan makanan hanya menjaga berat badan stabil, tp spy tubuh terbentuk, kencang dan jg sehat ya harus dibarengi olah raga...#CookpadCommunity_Sumbar#Cookpad_community

Sarapan biasanya buah-buahan aja dan wajib selalu ada pisang. Setelah sekian lama bosan dan ingin sarapan lebih variatif tetap sehat untuk diet dengan nutrisi seimbang (engga buah aja) jadilah menu ini untuk sarapan.

Biar gak bosen makan oat jadi harus divariasikan..

Karena ku pingin bangettt makan nasi tapi apalah daya gak bisa makan nasi. Jadi ku ganti pake tepung beras... hehehe