Домашняя гранола без сахара

Karyna Ivanova
Karyna Ivanova @cook_26638117

Очень быстрый, полезный и вкусный рецепт.
Не стоит заморачиватся с приготовлением завтрака, залейте гранолу молоком, йогуртом или даже просто водой и наслаждайтесь.
Так же можете следить за моим Инстаграмм, там ещё больше видео рецептов @Your_karina.rina
#рецепты #гранола #завтрак

Домашняя гранола без сахара

12 кулінарів планують це приготувати

Очень быстрый, полезный и вкусный рецепт.
Не стоит заморачиватся с приготовлением завтрака, залейте гранолу молоком, йогуртом или даже просто водой и наслаждайтесь.
Так же можете следить за моим Инстаграмм, там ещё больше видео рецептов @Your_karina.rina
#рецепты #гранола #завтрак

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

40 минут
700-900 грамм
  1. 5 ст.лОвсянка
  2. 100–120 граммФиники
  3. 1 штБанан
  4. 30 грКурага
  5. 30-40 грСемечки тыквенные
  6. 50 грСемечки подсолнечные
  7. 1 ч.лКокосовая стружка
  8. 100 грАрахис
  9. 20 грМиндаль
  10. Любая начинка на ваш вкус может быть дополнением

Інструкція з приготування

40 минут
  1. 1

    Финики очищаем от косточек и заливаем на 15 минут водой.

  2. 2

    Пока наши финики настаиваются, перейдём к нарезке нашей начинки из орехов и сухофруктов. Ещё раз повторюсь, начинка может быть любой на ваш вкус. Все режем кубиками и пересыпаем в глубокую емкость.

  3. 3

    Так же добавляем в нашу сухую смесь 5 ст. л. Овсянки. Чем больше овсянки, тем больше гранолы будет на выходе.

  4. 4

    Сливаем воду с фиников и далее измельчаем их вместе с бананом в блендере. После измельчения в блендере смешиваем эту массу с сухой массой орехов и сухофруктов.

  5. 5

    Выстилаем пергамент на противень, разогреваем духовку до 170 градусов, выстилаем нашу массу и выпекаем 20-30 минут в зависимости от мощности вашей духовки. В процессе выпекания 2-3 раза перемешиваем нашу массу.

  6. 6

    По прошествии времени достаём нашу массу и ставим ее остывать. Она может показаться вам немного влажной, но как только она остынет, то приобретёт хрустящую консистенцию. Остывшую массу пересыпаем желательно в стеклянную баночку. Приятных завтраков.

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Karyna Ivanova
Karyna Ivanova @cook_26638117

Коментарі

Схожі рецепти