من خودم عاشق این نونم😋خیلی خوشمزه و عالیه#چلبک#نان#روغنی#خوشمزه#سرآشپز_طلایی

فوق العاده مقوی برای بچه های بد غذا

#میوه_خشک‌‌‌‌‌‌سلام دوستان گلم میوه خشک یک ایده خوب برای یلدا هم سالمتره هم به صرفه تره

میوه خشک خیلی دوست دارم مخصوصا با چای یا دمنوش

سلااااام و صد سلاااام به گرمای تیز جنوب خدمت دوستانم بنظر شما میتونین جنوبی باشید و هر از چند گاهی یه خوشمزه دریایی نسازین😍؟؟نه که نمیشه😅

سلیقه ای میوه ها رو قاطی هم بکنید و نوش جان کنید💜

تا حالا به این فکر کردید که یه ماده ی غذایی کم کالری تر گل کلم رو جایگزین برنج کنید. برنج گل کلم رو می تونید هم با خورشت سرو کنید، هم با ماهی، گوشت و مرغ. با درست کردن برنج گل کلم می تونید کربوهیدرات کمتری

به پدرم گفتم چندبار تو جگرگی خوردیم خوشمزه بود بگیر کباب کنیم گفت مثل اونا نمیشه گفتم اون با من با این روش که میگم از کبابی ها هم خوشمزه تره

#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیا#خوراک_گوشت چرخ کردهفواید سلامتی لوبیا سفیدلوبیا سفید ممکن است معمولی و عادی به نظر برسد، اما تعدادی از مزایای سلامتی را برای ما به همراه دارد، افزایش شناخت و حافظه، حفاظت از قلب، تقویت گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان، تحریک رشد، و کاهش خطر دیابت.1. لوبیا سفید برای افزایش و تقویت حافظه و شناخت:فولات به دلایل مختلف یک ماده غذایی کلیدی و مهم برای بدن است، زیرا از نقص لوله عصبی و کم خونی پیشگیری می کند و بر سیستم عصبی بدن تاثیر مثبتی دارد. کمبود اسید فولیک به طور مستقیم با افزایش سطح هموسیستئین ارتباط دارد، که اغلب منجر به بیماری های عصبی کشنده مانند پارکینسون می شود. ویتامین های B یافت شده در لوبیا سفید، تیامین است که می تواند به افزایش انتقال دهنده های عصبی خاصی کمک کند و ما برای حافظه و شناخت به آن نیاز داریم، بنابراین این لوبیا کوچک می تواند حافظه ما را به همان اندازه که سنمان افزایش می یابد، حفظ کنند.

#استانبولی#تن ماهی#پیشبند_طلایی ۲۳

عاشق این ترشی ام😋

همه زندگی یک آزمایش استآزمایش های بیشتر شما را بهتر می کندخدایی اونایی که رژیم گیاه خواری و اینا دارن چ جوری از این لعنتی میتونن بگذرن آخه🙁😕من به شخصه به هیچ وجه نمیتونمم#قورمه_سبزی#جا_افتاده#قورمه

#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_خنک

همیشه فک میکردم با این میوه های که تو یخچال میمونه چکار کنم ،تااینکه لواشک بهترین راهه و خیلی خوشمزه س

#وانیل#شیر_موز#سس_وانیلهمینطور که میبینید دوستان من از سس وانیلی که اضافه آورده بودم رو داخل شیرموز ریختم و چقدرم که خوشمزه و عالی شده بود به شما هم پیشنهاد میکنم یکبار درست کنید.

#سرآشپز_طلایی

🖤﷽🖤✨از امام حسینم آموختم که: مرگ با عزّت، بهتر از زندگی با ذلت است.🔰مناقب، ج4، ص 68

فسنجان خیلی خوشمزه..... همسر من عاشقشهامیدوارم درست کنید و لذت ببرید البته بستگی به ذائقه خودتون داره که شیرین باشه یا ترش

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#ماه_ رمضانایده ی جالب برای تزیین خرما برای ماه رمضان

#سراشپز_طلایی#اب_هویج_بستنی