Paso a paso
- 1
Cuece el arroz o la quinoa
- 2
El salmón crudo, partirlo en cuadrados y mezclarlo con la salsa de soja y el sésamo
- 3
Una vez cocido el arroz o la quinoa viértelo en el bowl y añade el salmón marinado con salsa de soja y sésamo
- 4
Corta la zanahoria de la manera que más te guste (en mi caso está en tiras finas cortadas con pelador)
- 5
Coloca la zanahoria y los tomate cherry partidos por la mitad, el medio aguacate cortado al gusto y los canónigos.
- 6
OPCIONAL: ingredientes que también le podrían añadir: cacahuetes, maíz, huevo duro, semillas de chía...
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sara Pomar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13825688
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Poke bowl


Poke bowl
me encanta este plato de origen hawaiano que puedes preparar rápido y sin complicaciones.Yo utilizo a veces lo que tengo en la nevera.La receta original lleva pescado crudo.Pero podemos utilizar atún en lata, trozos de pollo o está versión vegana


Poke bowl
El poke es un plato típico de Hawaii. Se trata de una ensalada con toppings a tu gusto.Lo he hecho con ayuda de @ecb97


Poke bowl
Receta que aprendí en el taller de Poke que impartió Irene Guirao ☺️ Fácil y sano.Hay que hacer el arroz blanco con antelación. Ver receta: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/12528108-arroz-blanco-japones?invite_token=XWSEw8SL398iDwo4ViAL2aLJ


Poke bowl
Es una ensalada hawaiana. Se puede hacer con salmón, atún, o el pescado que más guste. Hay quien lo come crudo, pero por preferencia personal está pasado por la plancha.


Poke bowl


Poke bowl
Plato fresco de origen hawaiano, muy fácil de hacer y sano.


Poke bowl


Poke Bowl
Como últimamente está muy de moda este plato típico de la cocina hawaiana, decidí preparar uno a mi estilo. Puedes usarlo como plato principal para comida o cena, y lo mejor de todo ¡le puedes poner los ingredientes que quieras!


Poke bowl mix
Un plato completo y saludable con mil combinaciones


Poke bowl cocinado
#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel Mi marido es un poco reacio al poke bowl de verdad, así simulé algo parecido que nos quedó súper rico


Poke bowl de pollo


Poke Bowl de Sushi
La manera más fácil de comer sushi que vas a encontrar.


Poke bowl de arroz
No tenía hoy mucho tiempo para preparar la comida, y se me ha ocurrido que mientras hervía el arroz, podía preparar el resto de ingredientes.Ha quedado un plato completo y riquísimo.


Poke bowl fácil
Ganas de poke pero no tienes arroz de sushi? Vamos a hacer una versión más fácil, que podemos aliñar o no como el arroz de sushi y quedará muy rico para una comida saciante y fresca


Poke bowl...de pasta
Pues como lo leen: Poke bowl, pero de pasta en lugar de arroz. Me dio por ahí. Y la verdad es que quedó la mar de rico!!! Les invito a que lo hagan y ya me cuenta qué tal les pareció.


Poke bowl de atún
El Poke es un plato hawaiano que consiste en una ensalada de pescado crudo, acompañado de verduras y salsas sobre una base principalmente de arroz o quinoa.Poke en hawaiano significa "cortar" y hace referencia a los dados de pescado crudo, generalmente atún o salmón, cortados en forma de cubo.Es un plato muy equilibrado, con carbohidratos (arroz o quinoa), proteínas (el pescado) y fibra, vitaminas y minerales de las verduras frescas.El pescado contiene Omega 3, que disminuye el colesterol y los triglicéridos en sangre, así que como puedes ver, es un plato muy completo y beneficioso.#PokeBowlFest


Poke bowl de atún
Hoy comparto una de esas recetas que son tendencia. Un plato hawaiano que llaman Poke y que, en mi caso, he hecho con un atún marinado y otros topings que `pueden variar al gusto de cada paladar. Eso si: la base el arroz, naturalmente. Les dejo el enlace al vídeo por si quieren ver la receta: https://youtu.be/-vY2U2sXSVc


Poke bowl con ahumados
Otra receta ligera y rápida de preparar si tienes poco tiempo, o has de dejar la comida preparada.#menúsemanal


Poke Bowl de langostinos
Tenía antojazo de poke pero no tenía muchos de los ingredientes que suelo utilizar, así que improvisé con las verduras que tenía y usé unos langostinos que sobraron de una cena del fin de semana.


Poke bowl de atún


Poke bowl salmón


Poke bowl de quinoa
Para la cuarta etapa del reto #delantaldorado23 el ingrediente que he escogido es la quinoa. Es la primera vez que la utilizo.


Poke bowl a mi manera


Pokebowl! 🥢


Poke bowl variado
Los poke bowl son una alternativa rápida perfecta para comer sano y bien #BBB


Poke bowl a mi manera
Es una manera fácil de hacer poke cuando no tienes muchos ingredientes en casa y vas justa de tiempo.


Poke bowl de salmón
Hoy he decidido hacer mi versión de poke bowl después de haber probado algunas. Me ha encantado el resultado así que lo comparto. Espero que os guste


Poke Bowl casero
Una receta típica de take away, mucho mas fácil de hacer de lo que parece


Poke bowl para llevar
Receta sencilla, variada y muy colorida. Ideal como plato único para llevar al trabajo.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13825688
Comentarios (2)