Burger Diet!!!
SUMPAH INI ENAK GA BOONG
Cara Membuat
- 1
Untuk membuat patty :
- 2
Tumis bawang putih&bawang bombay pake grapeseed dikit bgt aja. Kalo ga ada grapeseed boleh pake olive/canola/whatever urs sampe wangi & bombaynya caramelized
- 3
Campurin tumisan bawang ke dalam daging cincang, oatmeal, flax seed, dan telur. Uleni pake tangan. Tambahkan telur dan totole.
- 4
Ambil 1 sdm adonan, bentuk jadi bulet bulet lalu digepengin.
- 5
Adonan patty siap dipanggang di teflon. Udah tinggal panggang aja gausa pake minyak lagi atau margarin. Gabakal lengket
- 6
Untuk roti cuma dipanggang biasa, sebelumnya diolesin raw peanut butter biar creamy tapi healthy fat.
- 7
Susun roti, saus sambel, keju, sunflower seed, pumkin seed, dan patty yang sudah dipanggang.
- 8
Burger diet kaya serat dan rendah lemak jahat sudah jadii!!!
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Burger Keto Burger Keto
Siapa bilang yang memilih jalan polmak ketofatosis ga bs makan burger?Buktinya nih sy lg makan burger, tapi burger ala saya hihiRasanya enak kok, mirip lah kyk burger beneran 😁
-
Burger Keto Burger Keto
aku #BanggaKirimRecook Burger Keto Resepnya mba Tyas Yodha..aduh menu ini sangat simpel tapi enak banget lho..dan awet kenyangnya..cocoklah untuk yang sedang diet 👍kalau Burger Ketonya mba Tyas diatasnya ada cap gambar & tulisan..kalau aku gak punya hehe 🙆#BanggaKirimRecook
-
Burger Ala Diet Keto Burger Ala Diet Keto
Pengen banget burger tp harus konsisten, jadi kita coba deh burger ala2, markicob😚
-
Burger low carb debm Burger low carb debm
Lagi kangen bgt sama mantan yg 1 ini.cb2 bkn versi low carb nya...dan ini enak bgt.mirip lah sama si mantan.Rotinya aku ganti pke patty ala2.isiannya sesuai selera aja ya...
-
Beef burger steak diet 😅 Beef burger steak diet 😅
Judulnya hari ini lagi diet!! wkwk..Klo kmren² slalu berprinsip diet start tommorow.. Tp kali ini lagi niat,, mengatur pola makan dgn mengurangi nasi dan gorengan.. (msh mengurangi, krn blom bisa move on sepenuhnya🤣)Semoga bisa istiqomah.. ahahaha
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar