الخطوات
- 1
نغسل السمك وننقعه في ماء وخل وليمون ربع ساعة. وبعدين ونملحهم بالدقة
- 2
نقطع الطماطم والفلفل والبصل شرايح طويلة وفي بوله نضيفعم على بعض مع الثوم والملح والفلفل والكمون ونقلبهم كويس
- 3
في صينيه نحط شوية من الخضار وبعدين نحط السمك وبعدين الخضار وشويه من الزيت على الوجه ونحط في الفرن لحد اما يستوي ونقدمة مع زر صيادية وسلطة خضره
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
سمك الماكريل الصينية 😍😋 سمك الماكريل الصينية 😍😋
السمك الماكريل ليه فوايد كتيرة جداً وغني بالاوميغا 3 غير أنه لذيذ جداً واهم شيء تختاري البلدي مش الصيني لانه اطعم ومش زفر وبيكون اغلي شوية 😍
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13873128
التعليقات