ماست و کدو 😋😘

ما که خیلی دوست داریم.امیدوارم خوشتون بیاد. کدو خیلی مفید حتما امتحان کنید.

_ماست و کدو ضد ریزش مو است_مصرف حداقل دو وعده ماست و کدو در هفته به پاکسازی پوست کمک می کند_ماست و کدو به سیر شدن فرد در یک بازه زمانی مشخص و پرهیز از ریزه خواری کمک می کند

#سرآشپز_طلایی#کدو#کدو_حلوایی#کدو_تنبل#بورانی

من با اضافی های کدوهای کیک کدوسبز ،ماست و کدو درست کردم.کدو برای افزایش عقل بسیار عالیه،مخصوصا برای فرزندانتان ،عقل در کنار هوش که نتایج عالی میده . و با هم فرق دارن.و چون بچه ها کدو رو به خودی خود نمیخورن ،ما با ماست قاطی می کنیم و بهشون میدیم بخورن عاقل بشن😊

#سرآشپز_طلایی#پیش_غذا#غذای_سرد#فوری#کدو#شوید

کیک کدو و گردو درست کردم یکم از کدو رنده شده باقی موند و من حیفم اومد بریزم دور مقدارش هم کم بود به غیر ماست و کدو چیز دیگه ای نمیشد باهاش درست کرد حدودا یک قاشق موند و باهاش این ماست و کدوی خوشمزه رو درست کردم#سبزیجات#دور_نریزیم

#سرآشپز_طلایی #کدو#نارنجی

#ماست #کدو #ماست_وخیار#سرآشپزکوکپد #آشپزی_طلایی #رژیمی#به_صرفه

#سالاد_زمستونییه بورانی ماست ساده که برای آدمهایی مثل من که عاشق ماست هستن عالیه. به جای خیار از کدو سبز استفاده می‌کنیم که سردی آش نسبت به خیار کمتره و مناسب زمستونه.

#جشنواره_نوروزی #مدال_الماس#ماست و کدو#تزئین ماست با زعفران

#ماست_کدو_خیار#چالش_بهاره#بینگو_با_مواد_اولیه#کدو#سیر#شوید

ماست و کدو یه وعده غذایی رژیمیه و با نون رژیمی میتونه ناهار یا شام برنامه غذایی شما باشهبه خصوص اگه قبل ورزش مجبور شدین غذا بخورین هم سیر میشید و هم اینکه برای ورزش اصلا شمارو اذیت نمیکنه. البته ما خوش خوراکا کنار غذا استفاده میکنیم😅😜😋#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #غذای_نونی#طعم_خانه #غذای_ساده

#سرآشپز_طلایی#ماست_کدو_حلوایی#کدو حلوایی#کدو_حلوایی#مازندران🌺که مازندران شهر ما یاد باد 🌺🌺همیشه بر و بومش آباد باد 🌺🌺که در بوستانش همیشه گلست 🌺🌺به کوه اندرون لاله و سنبلست 🌺

#سرآشپز_طلایی #دور_نریزیمخواص شوید: کاهش کلسترول،بهبودی هاضمه، علائم افسردگی،کیفیت خواب،تقویت استخوان، ...خواص کدو سبز: آبرسان قوی،درمان موخوره، ضدچروک،کاهش قند و دیابت و‌‌‌

دوستان اصلا طعم کدو نمیده انگار ماست خیار ولی فایده بیشتری داره😊😊😊

#سرآشپز_طلایی #ایدهپست قبلی گفتم آب کدو رو نریزیم برای همین بود😅😍

سلام وعرض ادب. این ماست و کدو ابتکارخودم هستش یه غذای #سالم و #رژیمی و بدون قند و کلسترول. البته شاید کسای دیگه هم درست کرده باشن ولی من از جایی یاد نگرفتم و خودم برا رژیم دیابت مادرم درستش کردم چون خیلی انتخاب غذا براش سخته

#منوی_هفته 💓ورق بزنید💓 #دلمه کدومن دو طعمشم طبق دستور درست کردم.🌹🍃🌹طعم کدو با ماست رو همون میده🌹🍃🌹 خوب بود .بد نبود🌹🍃🌹فقط تو دستورش نوشته بود ماست رو قبل مخلوط کردن مواد همبزنین تا یکدست بشه من نمیدونستم دیدم ماستم بریده بریده شد هرچند در طعمش تاثیری نداشت🌹🌹

#سرآشپز_طلایی#ماست#صیفی#خیار#هویج#کدو#دسر_سرد#فوری

#سرآشپز_طلایی#خامخواری

مواد اصلی این ماست پوره ی کدو حلوایی و ماسته که در مناطق مختلف مازندران با چاشنی های متفاوت (مثل نمک یا شکر، سیر خام، یا سیر سرخ شده، فلفل سیاه یا نعناع خشک) ترکیب شده و به این شکل طعم های متفاوت و دل پذیری ایجاد شده #گل_پامچال

#بورانی #کدو #خیار #ماست #تزیین_خیار #پروانه#تزیین_بورانی_کدو #نعناع #شویدتشکر از بهناز جون@behnaz_seyfiii#چالش_بهاره#سیر#ماست#کدو

😂😂 واقعا نمی دونستم اسمش رو باید چی بذارمبه نظر من برای کسی که کدو حلوایی دوست داره این ترکیب فوق العاده خوشمزه ست 😋 و به عنوان میان وعده یا یک شام سبک و رژیمی مناسبهحتی می تونین شیره رو بیشتر بریزین یا مقداری عسل اضافه کنید تا شبیه دسر بشه

#سرآشپز_طلایی#ماست#کدو#کدو_سبز#بورانی_کدو#میان_وعده

#کیک#کیک_کدوحلوایی#سرآشپز_طلایی#کدو حلوایی

یکی از انواع بورانی ها است که بسیار خوشمزه و مقوی می باشد. بورانی ها از زمان شاه اسماعیل توسط فردی به نام محمد علی باورچی بغدادی کشف شدند وی هر غذای گوشتی را کنار بورانی سرو می کرد و انواع بورانی ها را در آن زمان تهیه می کرد اما بورانی در کشورهای دیگر مانند هند و انگلیس هم تهیه می شود اما بورانی کدو سبز با وجود مقداری بالای کلسیم در ماست برای کودکان و نوجوان که در سن رشد هستند و افرادی که پوکی استخوان دارند بسار مفید است، بورانی کدو سبز به دلیل فیبر بالا کالری بسیار کمی دارد و احساس سیری بیشتری در فرد ایجاد می کند و می توانید این بورانی را در کنار غذاهای رژیمی خود مصرف کنید اما فیبر موجود در کدو باعث افزایش باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر در معده می شود همچنین بورانی کدو سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و باعث سوخت و ساز بیشتر می شود.

#سالاد#کدو#کدو_سبز#سالاد_کدو#سالاد_کدو_سبز#سالاد_رژیمی#سرآشپز_طلایی#ماست#شویدکدو سبز برای افرادی که می‌خواهند رژیم لاغری داشته باشند بسیار با اهمیت است چرا که با مصرف آن می‌توانند بهترین نتیجه را برای داشتن تناسب اندام و سلامتی به دست آورند.ترکیب کدو و ماست باعث می‌شود، روند کاهش وزن و سوخت و ساز بدنتان افزایش پیدا کند، اگر با خیار یا کشمش همراه باشد با مشکل یبوستتان نیز مقابله می‌کند. لاغری شکم با کدو و ماست ضد ریزش مو می‎‌باشد و مصرف حداقل دو وعده ماست و کدو در هفته به پاک سازی پوست کمک می‌‌کند. لاغری شکم با کدو و ماست به سیر شدن فرد در یک بازه زمانی مشخص و پرهیز از ریزه خواری کمک می‌‌کند.اگر بتوانیم کدو را در کنار غذای خود مصرف کنیم، می‎‌تواند یک عامل مهم در کاهش وزن محسوب شود. مصرف کدو در کنار غذاهای دیگر می‎‌تواند مانع از جذب اضافی مواد چربی و قند شود و یک تعدیل کننده برای دریافت انرژی محسوب می‌شود.خواص کدو سبز : پیشگیری از چین و چروک پوست،مرطوب کننده و آبرسان طبیعی پوست،تقویت و افزایش رشد مو،درمان موخوره، سلامتی جنین و زنان باردار،دیابت و قند خون،کبد و کبد چرب،زخم معده و دستگاه گوارش و ......

#کدبانو#ماست_کدو#رژیمی#پروتئین_گیاهی